Napjainkban a videojátékok nagyon gyakori szórakoztatási formák társadalmunkban, ezért növekszik a videojátékok túlzott káros használata. Fontos felismerni a függőség jeleit, mivel ha nem kezelik, akkor a negatív hatások fokozódnak. Egyes gyermekek vagy serdülők, akiknek nehézségeik vannak másokkal való kapcsolatban, videojátékokat játszanak, hogy ne érezzék magukat egyedül és ne törjék meg az egyhangúságot, miközben egyesek csak egyszer-egyszer csinálják, mások megszállják a videojátékokat, és kényelmesebbnek érzik magukat a videojátékok világában, mint a világban igazi. Ez utóbbi esetben a videojátékok függőségéről beszélnénk. Ebben a Pszichológia-Online cikkben megmutatjuk a a videojáték-függőség tünetei, következményei és kezelése.
A videojáték-függőség nincs azonos hatással mindenkire, aki tapasztalja. A videojáték-függőség negatív következményei lehetnek:
Érzelmi problémák
A videojáték-függőségben szenvedők fokozottan veszélyeztetettek lehetnek depresszió, magányosság, társadalmi fóbia
Pénzügyi gondok
Gyermekeknél ez általában nem jelent problémát, de olyan felnőttek és serdülők számára, akik nagy összegeket költhetnek számítógépekre, konzolokra, előfizetésekre stb. Ezenkívül szélsőséges esetekben pénzügyi problémák is felmerülhetnek, ha az illető elveszíti a motivációját a munkára, elbocsátják vagy nem teljes munkaidőben dolgoznak.
Egészségügyi problémák
A videojáték-függőség gyakran összefügg a rossz alvási szokásokkal, a nem megfelelő személyes higiéniával, a kevés fizikai aktivitással és a nem megfelelő táplálkozással. Gyermekeknél néhány tanulmány kimutatta, hogy összefügg a gyermekkori elhízással.
Szociális problémák
Amint a függőség súlyosbodik, a videojáték-függők általában több időt töltenek játékokkal és kevesebb minőségi időt töltenek el barátaikkal, családjukkal vagy életük más fontos embereivel. A függő ember elmondhatja, hogy sok „online barátja” van, és kísérletezhet magányosság, depresszió és társadalmi elszigeteltség a másokkal való személyes kapcsolat hiánya miatt.
Családi problémák
Az ilyen típusú problémák jelenthetik a leggyakoribb nehézséget a videojáték-függőségben szenvedőknél. A családi problémák általában a függőség következményei, de ezt ne feledje egyes esetekben a rossz családi kapcsolatok növelhetik a kialakulás valószínűségét függőség. A szenvedélybeteg személy úgy érezheti, hogy egyes családtagok megpróbálnak beavatkozni az életükbe, amikor aggodalmukat fejezik ki a szerencsejáték miatt, és agresszívvá válnak akár szóban, akár fizikailag.
Számos kezelési lehetőség kínálkozik arra, hogy a videojáték-függők abbahagyják a szerencsejátékot, és elkezdjék a társadalmi és érzelmi felépülést. Sok esetben a videojáték-függőség kísérlet bizonyos érzelmek elfedésére vagy a gyenge vagy nem megfelelő szociális készségek eredményére. Ez az oka annak, hogy a legtöbb kezelés arra szolgál, hogy segítsen az embernek társasabb lenni, legyőzni a negatív érzelmeket és produktívabb tevékenységeket találni.
Néhány mód több alkalmazott a videojáték-függőség kezelésére Ők:
- Kognitív viselkedésterápia: A játékhoz a kognitív viselkedésterápia a leginkább ajánlott terápia, de más típusú terápiák is működhetnek.
- Családterápia: A videojáték-függőség néha családi problémák vagy rossz családi interakció eredménye. A családi problémák a videojátékok túlzott használatához vezethetnek. Ezekben az esetekben a családterápia célja a családi kapcsolatok javítása, a szerencsejáték-viselkedés közvetett kezelése.
A pszichológiai beavatkozás mellett vannak olyan tanulmányok, amelyek a videojáték-függőség kezelésére szolgáló gyógyszer (bupropion) jó eredményeit mutatják be.
Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű, a Pszichológia-Online-ban nincs hatáskörünk diagnózis felállítására vagy kezelés ajánlására. Meghívjuk Önt, hogy forduljon pszichológushoz az Ön esetének kezelésére.
Ha további hasonló cikkeket szeretne olvasni Videojáték-függőség: tünetek, következmények és kezelés, javasoljuk, hogy adja meg a Függőségek.
