MÁSIK SZEMÉLYET KÍVÁNNI, akinek van párja, az normális?

"Normális dolog, ha valaki másra vágyik társával? Van társam, de gondolok másra? Valamit rosszul csinálok? ". Ezek olyan kételyek, amelyek bármely személy életében felmerülhetnek, de amelyekhez idő és típusú helyes válasz szükséges. Ha már van partnere, és valaki más vonzza, akkor jó helyen jár, hogy megtudja és válaszoljon rá ha valaki másra vágyni, miközben párja normális, vagy sem. Itt, a Pszichológia-Online, minden információt megadunk Önnek, amelyet Önnek vagy barátjának tudnia kell, pszichológiai szempontból.

Index

1. Mi az, ha embert akarsz?
2. Normális azt gondolni, hogy egy másik embernek van párja?
3. Szeretsz két embert egyszerre?
4. Sternberg háromszöge
5. A szerelem fajtái
6. Mi a teendő, ha valaki más megjelenik egy kapcsolatban

Az első dolog olyan fogalmak meghatározása, amelyek megzavarhatnak minket.

• Kívánni Locke szerint egyfajta rosszullétként definiálják, amelyet valami élvezhetőség hiánya okoz.
• Akar, ez azt jelenti, hogy vannak érzések is.

Ennek tudatában arra kérlek benneteket, hogy tegyétek fel magatoknak a következő kérdést: ugyanaz, amit érzek a párom iránt, mint amit érzek ennek az énekesnek? A válasz valószínűleg nem. És az, hogy az egyén által kiváltott érzetek mennyisége és típusa között van vágy. Míg a partnerrel, akivel romantikus kapcsolatot ápolsz, nagyobb képet látunk.

Egyszerűen, kívánni és akarni nem ugyanaz. Az első (vágy) inkább impulzus, valami primitív, intenzív vonzerő valamihez vagy valakihez; míg a második (akarás) hasonló az érzésként ismerthez, és ezért idővel tartós. A következő cikkben további információkat talál a különbség az ember vágyása és vágya között.

Túl azon, hogy normális-e egy másik emberre gondolni akkor is, ha már van partnere, a válasz a következő lenne: ellenőrizze a kapcsolatát. Talán már megtette, és látszólag nem talál semmi negatívat. Vagy az is lehet, hogy nem tette meg, mert a kapcsolatának elemzése annak a feltételezésének a módja lenne, hogy feltételezzük, hogy vonzódik valaki más, és ez ellentétes lenne az erkölcsökkel, ami újabb konfliktust eredményezne. De ne feledje, hogy a kapcsolat nem csak felületes kérdésekről szól, például moziba járásról és szórakozásról, hanem az is fontos, hogy hogy érzed magad a pároddal, kapcsolatukkal és elvárásaikkal kapcsolatban van róla.

Ez nagymértékben függ a "szeretet" fogalmától, amelyet minden ember kezel, mivel a szeretet minden bizonnyal egyetemes, pozitív érzés, kellemes, és kölcsönösnek szánják, de van ennek néhány változata, romantikus szerelem vagy valakinek romantikus szerelme, azt jelenti.

Például ott van a poliamória, ahol megértették, hogy a kapcsolat nem csak kettő lehet, amíg megállapodnak, tekintettel arra, hogy ezt elismerték lehetséges, hogy ezt az azonos típusú érzést egyszerre több személlyel szemben érezzük. Ebből kifolyólag, egyszerre két embert is szerethetsz.

Mit tegyek, ha van párom, de kedvelek mást? Az a tény, hogy egy másik lényről gondolkodunk, amely nem az a párunk, sok kérdésre késztethet bennünket, többek között, ha van szeretet a kapcsolatban. Amint azt korábban elmondtuk, lehetséges, hogy az egyéni felfogás szerint érzéseink legyenek romantikusok két ember felé egyszerre, de ha az eset áll fenn, hogy nem vagy biztos benne, mi történik, és te szeretnék érdeklődjön a párjával való kapcsolatáról, itt talál eszközöket. Ez azt mondta (és azért, hogy tudományos eszközeid legyenek, amelyekhez fordulhatsz ebben az egészben, amelyek megviselhetnek érzelmileg), akkor megismerheti Sternberg háromszögelméletét (és nem, ez nem egy "trióról" vagy "háromszögről szól") szerető").

A híres Sternberg-elmélet előfeltevésként megállapítja, hogy minden szerelmi kapcsolatnak tartalmaznia kell ezt a három elemet: intimitás, szenvedély és elkötelezettség. E megközelítés szerint egy kapcsolat, amelynek ez a három eleme van az érintett emberek mindegyikében, feltételezi a szeretet olyan struktúráját, amelynek kielégítőnek kell lennie. Így ezeknek az elemeknek a pontos jelentése:

• Magánélet: bizalom mértéke, érzelmi közelség.
• Szenvedély: a fizikai vonzerő mértéke, ezek iránti vágy együtt.
• Elkötelezettség: a szeretet és a szeretettség bizonyossága, a döntés, hogy hosszú távon együtt maradunk.

Szóval te meg tudod elemezze, mi történik egy kapcsolatban tudományos ismeretekkel, és megkönnyíti elemzését (ami bonyolult, ha félünk keressünk néhány hibát és foglalkozzunk velük), nézzük át a szerelmi típusokat a háromszög elméletét követve Sternberg. Mindig tartsa szem előtt, hogy ezek elméletek, vagyis nem diagnózis, nem univerzális állítás vagy igazság.

• Intimitás = Öröm.
• Szenvedély = rajongás.
• Elkötelezettség = üres szeretet.
• Intimitás + elkötelezettség = Társszeretet.
• Intimitás + szenvedély = romantikus szeretet.
• Szenvedély + elkötelezettség = bolond szeretet.
• Intimitás + szenvedély + elkötelezettség = Összeszedje a szeretetet.

Ha ezek bármelyike ​​érvényes Önre, akkor áttörést ért el. Hibát azonosított. Most rajtad múlik, hogyan közelítsd meg ezt a felfedezést. Ha az ellenkezője van, vagyis megvannak a fontos elemei, de továbbra is vonzónak érzi magát egy másik ember iránt, lehet, hogy tisztáznia kell az érzéseit mással: te. Ugyanígy javasoljuk, hogy konzultáljon megbízható pszichológusával és megfelelően tanúsítvánnyal, hogy elkísérhessem Önt ebben a kérdésben, amely nagyon zavar, és megadja az eszközöket szükséges. Ne feledje, hogy nem minden esetben egyezik meg, és hogy a mentálhigiénés szakemberek véleményének kikérése az egyik legjobb dolog, amit tehet ilyen helyzetekben.

Néha, amikor megjelenik egy harmadik személy, vagy valaki betör a kapcsolatba, a a harmadik fél részvétele vagy hatóköre nagymértékben függ a nyitottságtól pirítós; és ez a nyitottság viszont attól függ, hogy az eredeti kapcsolat mennyire stabil. Ne feledje, hogy amikor a kapcsolatok instabilitásáról beszélünk, nemcsak a hűséget vesszük figyelembe, de az önbizalom mértéke, a fizikai vonzerő, a közös célok, csak hogy megemlítsem Néhány.

Mit tehet, ha vonzza, szereti vagy megszerette egy másik embert, akinek van párja? A döntés meghozatala előtt fontos, hogy:

• Menj a pszichológushoz hogy dolgozzon érzelmi jólétén.
• Tudomásul veszi érzelmeit és érzéseit és tudatosítsa őket.
• Azonosítsa, mi vonzza a másik embert tudni, hogy mit keres.
• Kerülje a vonzerő összehasonlítását a kapcsolatávalNe feledje, hogy a kapcsolatok szakaszokban zajlanak, és nosztalgikusnak érezheti magát a rajongás színpadán.
• Kerülje a nagy döntések meghozatalát anélkül, hogy kiértékelte volna a körülményeket és megoldotta volna aggályait.
• Ne feledje az értékeit és ennek megfelelően járjon el.
• Vezesse az őszinteség, tisztelet és őszinteség, hogy ne ártson másoknak.

Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű, a Pszichológia-Online-ban nincs lehetőségünk diagnózis felállítására vagy kezelés ajánlására. Meghívjuk Önt, hogy forduljon pszichológushoz az adott eset kezelésére.

Ha további hasonló cikkeket szeretne olvasni Normális az, ha valaki másra vágyik társával?, javasoljuk, hogy adja meg a Érzések.

• Sternberg, R. J. (1988). A szerelmi háromszög. Intimitás, szenvedély és elkötelezettség. Paidos. Ibériai.
• Goleman, Daniel. (1998). Az érzelmi intelligencia gyakorlása. Spanyolország. Kairos S.A.