Az egzisztenciális elzáródás egyik fő oka akkor fordul elő, amikor az egyik ember beleszeret a másikba, és nem ezt feltételezi nem viszonozzák ugyanúgy. Gyakran vannak a jelek, de nem hajlandó figyelmen kívül hagyni a valóságot, amely teljesen megöli a reményt. Nagyon fontos oka van annak, amiért érdemes feltételezni, hogy egy másik ember nem érez hasonlóan irántad: folytatni akarod az életedet, anélkül, hogy tovább várnál arra, ami lehet és nem volt. Ha olyan kérdéseket tesz fel magának, mint: hogyan lehet legyőzni egy embert? Mi a teendő, ha valaki nem akar téged az életébe? vagy hogy feltételezzük, amikor már nem szeretnek? Segítünk megtalálni a válaszokat. Ebben a Pszichológia-Online cikkben felfedezzük Önt hogyan feltételezhetjük, hogy valaki nem szeret téged ad néhány tippet, amelyek segítenek leküzdeni ezt a helyzetet.
Tudom, hogy már nem szeret, most mit tegyek? Ha azt akarja feltételezni, hogy valaki nem szeret, javasoljuk, hogy először is vegye figyelembe ezt a 3 alapvető tippet:
Az emberek mások
Amikor az ember stagnál, akkor érzi azt a keserű ízt, amely elégedetlenséget és csalódást okoz önmagával szemben. És az, hogy azon túl, amit egy másik ember érezhet, az igazi felelősség egyéni. Sokféle ember van: miért várjon tovább valakit, akinek volt esélye, de bármilyen okból nem vette igénybe? Nem a bűnös kereséséről van szó, hanem kb fogadd el a történetet úgy, ahogy van. Hogyan legyünk erősek ilyen helyzetekben? Hogyan vigyázzak rád?
Lapozz
A legnehezebb az első lépés megtétele, vagyis a döntés meghozatala. Ha már megtette a lépést zárjon be egy fejezetet az életébőlA fájdalom tehát más, mert valóban előrelépett az egyéni boldogságáért folytatott harcban. Ha mindig ugyanazon a ponton vagy, ha továbbra is ugyanúgy cselekszel, akkor nehéz különböző érzéseket kelteni.
Nem lehet uralkodni az érzésekben
Senki nem parancsolhat mások szívének. Nem tehet semmit azért, hogy egy másik ember az életed részévé váljon a kívánt módon, ha annak a valakinek nem ugyanaz az érdeke, mint neked. Az igazi szenvedés abból az értelmezésből fakad, amelyet a főszereplő ilyen típusú helyzetbe hoz, amikor jobban sajnálja magát, mint magát a valóságot. Nyilvánvaló, hogy a szentimentális elutasítás fáj, nem kellemes, azonban nem dráma.
Miután már képes volt feltételezni, hogy valaki nem akar téged az életében, a következő lépés az, hogy kezdd felejtsd el azt a személyt. Hogyan felejtsünk el valakit? Tudjuk, hogy ez bonyolult lépés lehet, de hidd el, elengedhetetlen, ha vissza akarod szerezni a boldogságodat és lapozni akarsz.
Hogyan lehet túljutni az emberen? Ezért ahhoz, hogy folytatni tudd az életedet, abba kell hagynod azokat, akik nem szeretnek téged. Ennek eléréséhez figyelembe veheti ezeket a tippeket, amelyeket alább elmondunk.
Fogadja el a helyzetet
Az első dolog, amit el kell tennie annak feltételezéséhez, hogy valaki nem szeret téged, az, hogy elfogadod. Gondolj arra, hogy érzésekben senki sem parancsolhat, ezért sem az illető, sem a te hibád. Megtanulni elfogadni az elutasítást nehéz, de muszáj engedd el a büszkeséget, fogadja el ezt a helyzetet, és húzza előre. Ez egy alapvető lépés ahhoz, hogy folytathassa az életét, és elkerülje, hogy egy ilyen általános helyzet mély sebeket okozhasson.
Tegyen távolságot
Annak elfelejtése érdekében, aki nem ugyanúgy érez irántad, elengedhetetlen, hogy elhatárolódj. Ha a barátod, akkor beszélned kell vele, és megérti a helyzetet. Mindenekelőtt fontos, hogy tanulj meg anélkül élni, elhagyni az elmédet, és abbahagyni az állandó gondolkodást rajta. Nos, különben az egyetlen dolog, amit elér, az a szenvedés meghosszabbítása. Ez az a pillanat, amikor rád gondolok és elfelejtek. Ezért lépjen hátrébb, és amikor felépült, zárt sebekkel újra megközelítheti.
Ne hibáztasd őt és ne hibáztasd magad
Sokszor feltételezve, hogy valaki nem szeret téged, sokba kerül, mert ez a helyzet károsítja önbecsülésünket. Hisszük, hogy nem vagyunk elég "jóképűek", "okosak" vagy "különlegesek" ahhoz, hogy az illető belém szeressen. Nem várhatjuk azonban, hogy önértékelésünket vagy önbizalmunkat csökkentsék egy külső személy véleménye. Nem az ő hibájuk, hogy nem éreznek irántad semmit, de nem a te hibád, hogy nem érzik. Ha az érzésekről van szó, soha nincsenek bűnös felek.
Vegye körül magát szeretteivel
És végül, ha valóban át akarja lapozni, hogy feltételezhesse, hogy valaki nem szeret, fontos, hogy kerülje az egyedüllétet. Ne ostorozza magát, és ne "önbüntesse" magát, vegye körül magát az embereivel, érezzen jól magad és nevess mindegyikükkel. Ne szigetelje el magát, és ne maradjon otthon zárva, Ez az a pillanat, amikor megnyílsz a világ, az élet előtt, és ne feledd, hogy semmi és senki sem állíthatja meg az életvágyadat.
Ebben a másik cikkben megadjuk Önnek 5 tipp, hogy ne szeress valakit, aki nem szeret téged.
Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű, a Pszichológia-Online-ban nincs lehetőségünk diagnózis felállítására vagy kezelés ajánlására. Meghívjuk Önt, hogy forduljon pszichológushoz az Ön esetének kezelésére.
