Az egészséges és stabil kapcsolat fenntartása sokkal bonyolultabb, mint amilyennek látszik, meghaladja a tér megosztását és az együtt töltött időt. Az évek során a kapcsolatok előrelépnek és fejlődnek az új közös célok keresése felé.
Vannak olyan párkapcsolatok, amelyek annak ellenére, hogy ezt a szerepet társadalmi szinten gyakorolják, belsőleg teljesen megszakadtak, mindent elvesztettek, ami egyesítette őket, és már nem haladnak előre. Hogyan lehet tudni, hogy stagnál-e a kapcsolatod? fontos lépés a válság megoldásának megkezdéséhez. Felhívjuk Önt, hogy olvassa el ezt a Pszichológia-Online cikket, ha meg szeretné tudni a pangó kapcsolat tüneteit és a lehetséges megoldásokat.
Hiányzik valami
Amikor elakadt egy kapcsolatban, akkor az az érzésed, hogy te valami hiányzik az életből arra a pontra, hogy jelenlegi párkapcsolati helyzete nem tölt be. A nagy hiba ilyenkor az, hogy elhallgat és elrejti a történteket.
Kerüli a párterveket
Ha elakadt egy kapcsolatban, és nem érzi jól magát a partnerével, akkor minden tervet inkább a romantikus lehetőség helyett. Akik ilyen helyzetben vannak
Nincs szenvedély
Nagyon nyilvánvaló tünet, hogy a kapcsolat már nem halad előre, a szenvedély hiánya. A vonzerő elhal, és úgy érzi, hogy nem szereti annyira az illetőt, mint korábban. Már nincs olyan vágy, hogy bensőséges legyünk, vagy hogy megosszuk a fizikai kapcsolatot ugyanúgy, mint a kapcsolat elején. Ez idővel egyre rosszabbá válik, végül eltávolodik és fizikai akadályokat állít a kapcsolat elé.
Nincs kedve megosztani tapasztalatait
Ha mégis csodálkozol hogyan lehet tudni, hogy stagnáló kapcsolatban van-e, megfigyelheti a dinamikáját. Az egészséges pár gyakran izgalmas pillanatokat, apró kirándulásokat és új élményeket oszt meg, amelyek életben tartják a lángot. Ha már nincs kedved megosztani mindezt a partnereddel, akkor lehet, hogy zaklatott.
Nem akarsz beszélni a pároddal
A kapcsolat lassan olyan mértékben megromlik, hogy már nem is akar beszélni a partnerével, ez sürgős riasztás, mert a kommunikáció a jó kapcsolat kulcsa. Néha nem akarsz beszélni, mert úgy érzed, hogy nem hallgat rád, vagy egyszerűen nincs kedved megosztani vele a gondolataidat.
Dühösnek vagy frusztráltnak érzi mindazt, amit mondanak
Végül egy régóta fennálló kapcsolat kialakíthatja ezt a tünetet. Ha dühösnek vagy csalódottnak érzi magát mindazért, amit mondanak, az az lehet, hogy már nincs is vonzalma az illető iránt. Amikor már ideges vagy ideges a partnered miatt, az azért van, mert már nem érzed ugyanazt a kényelmet, amikor mellette vagy.
Ha ez a gondolat nem áll meg a fejünkben, talán felteszi magának a kérdést, mennyire szükséges ekkora erőfeszítést fordítani menteni egy olyan kapcsolatot, aminek látszólag nincs jövője. Ha megpróbálta továbbvinni a kapcsolatot, de az továbbra is stagnál, akkor a következő kérdéseket teheti fel magának, hogy megtudja, van-e jövője ennek a párnak:
- Van-e elkötelezettség?
- Még mindig motivált vagy a fejlődésre?
- Tiszteled egymást?
- Képes vagy megbocsátani?
- Hogyan látja magát egy idő után?
Amikor elakadt egy kapcsolatban, akkor csalódást érez, ha tudja, hogy a helyzete az áram nem illik ideális állapotodba, vagyis abba a képbe, amely önmagadról van szó boldog. Milyen az a kívánt állapot?
Ha sok erőfeszítés után mégis ugyanaz az érzésed, hogy a kapcsolatod nem halad, akkor itt az ideje egy cselekvési terv kidolgozásának. Fontos, hogy törekedj az álmaidra, használja ki az élet kínálta lehetőségeket és irányítsa döntéseit arra, ami boldoggá tesz. Az ideális helyen való tartózkodása azt jelentheti, hogy nehéz döntéseket kell meghoznia, például szakítsa meg ezt a kapcsolatot és lépjen tovább.
Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű, a Pszichológia-Online-ban nincs lehetőségünk diagnózis felállítására vagy kezelés ajánlására. Meghívjuk Önt, hogy forduljon pszichológushoz az Ön esetének kezelésére.
Ha további hasonló cikkeket szeretne olvasni Hogyan lehet tudni, hogy stagnál-e a kapcsolatod: jelek és megoldások, javasoljuk, hogy adja meg a Érzések.
