Az egyetlen ember, aki folyamatosan elkísérhet téged ezen az életen, te vagy önmagad. A társas kapcsolatok szintén nagyon fontosak, mint boldogságforrások. Konkrétan a pár területén a szerető a kölcsönös levelezés szabadságából vagy a függőségre összpontosító szeretet módjából helyezheti el magát a másikkal való kötelékében.
Ekkor két ember megerősíti gyengeségeit, ahelyett, hogy segítenék egymást erősségeikben. A párok együttfüggése a kötődésre összpontosító szeretetlátásból indul ki, és ez a kötődés belső hiányosságokon alapszik. Ez lényegében a függőség egyik formája. Hogyan lehet kimutatni és kezelni a függőséget? A Pszichológia-Online-ban ezen kérdésre reflektálunk partneri függőség: definíció, tünetek és kezelés.
Ez a fajta együttfüggés saját változata érzelmi függőség ami két olyan ember kötelékét tükrözi, akiknek konstruktív módon van kapcsolatuk.
A pár érzelmi együttfüggése megmutatja, hogy ki profilja nélkülözhetetlenül viselkedik az életben gesztusok és attitűdök révén, amelyek a másikat főszereplővé teszik. A szeretet e rengetegségét azonban a folyamatos elismerés igénye szabja meg. A megerősítés folyamatos keresése a saját belső bizonytalanságukkal szemben.
Ez a viselkedési dinamika szenvedést és kopást okoz azok számára, akik a szeretet nagyon redukcionista víziójába kerülnek. Ilyen kapcsolatban az autonómia hiánya mindkét oldalon.
Melyek azok a tünetek, amelyek tükrözik a kapcsolatok ezen függőségének formáját? Hogyan fedezhetjük fel, ha együttfüggésben vagyunk? Itt vannak a fő jelek.
- Alacsony önállóságönmagának torz látása jellemzi, amelyet a pillanat helyzetében rejlő változók feltételeznek. Néha úgy érzi, hogy az ember félreértését érzi a legközelebbi környezete óta a valóság nem esik egybe azzal a gyakori felfogással, amelyet a barátok és a család erről vallanak sztori.
- Kezdeményezés hiánya olyan korlátok megállapítása a kapcsolatban, amelyek új kötelékhez vezetnek a közös és egyéni igények tiszteletben tartásán alapulva. Ezért ez a társfüggőségi forma az önszeretet egészségtelen formáját is tükrözi, mivel az a személy, aki ezt a nehézséget tapasztalja, nem hallgat sem önmagára, sem a másikra.
- Korlátozó kilátás a boldogságra a jövőbeli forgatókönyv vizualizálásával ennek az affektív kapcsolatnak a konkrét összefüggésében. A szünet gondolata a magány egyik formájaként jelenik meg, amely aggasztja és blokkolja azokat, akik a függőség egyik formájától szenvednek. Ez a félelem ördögi kört vált ki, mivel elősegíti a kötődést.
- Érzelmi zsarolás és manipuláció affektív, mint a partner feletti ellenőrzés gyakorlásának módjai. Zsarolás olyasvalakitől, aki úgy érzi, partnere úgy érzi, hogy a várakozása szerint kell cselekednie, ha valóban szereti őket. Ezen üzenet mögött a séma folyamatos manipulálása áll "mindennel, amit érted teszek".
- A kapcsolat törékenysége amelynek alapja nagyon gyenge, mert az azt fenntartó szokások nem erősítik, hanem elpusztítják.
Ha úgy gondolja, hogy Ön érzékeny lehet ilyen típusú helyzetekre, javasoljuk, hogy tegye a következőket érzelmi függőségi teszt.
Az a irányba történő elmozdulás legfontosabb lépése egészséges önbecsülés annak a szenvedésnek az azonosítása, amely benne rejlik a szeretet víziójában, amely összekapcsolódik egy olyan sémával, amelyben ez az érzés látszólag mindent igazol. Egészséges kapcsolatban mindkettő igényei értékesek. Ezenkívül elengedhetetlen olyan korlátok és megállapodások kialakítása is, amelyek elősegítik a közös jólétet a közösben és az egyénben. Ezért, amikor megfigyeled, hogy a kapcsolatod többet vesz el, mint amit adsz, addig a pontig, amíg élsz amíg állandó erőfeszítéssel fenntartja, elengedhetetlen, hogy értékelje a segítségkérés lehetőségét szakmai.
Bár az a személy, aki ezen a ponton van, megszokta, hogy saját meggyőződése alapján figyeli a szeretet valóságát, minden embernek lehetősége van újrakezdeni. Ugyanis, új szokásokat tanulhat.
A partneri függőség kezelése
Az pszichológiai segítség A házaspár együttfüggőségének leküzdésében nemcsak a kötelék magjának különös figyelemből indul ki, hanem az ember önmagához fűződő kötelékébe is. A másikkal való egészséges szeretet kialakításához korábban az embernek képesnek kell lennie arra is, hogy értékelje önmagát azáltal, hogy megnyilvánítja autonómiáját.
A társfüggőséget ápoló személy hajlamos úgy viselkedni, mintha ez nélkülözhetetlen lenne a másik boldogságához, az alázat szükséges gyógyszer azok számára, akik ahelyett, hogy továbbra is úgy viselkednének, hogy összekeverik a szerelmet a megszállottsággal, megmutatják vágyukat, hogy segítséget kapjanak e lánc megtörésére és a belső szabadság elérésére.
A függőség leküzdése akkor is nagyon pozitív, ha a történetnek vége szakad. Mármint megérdemled Legyél boldog. És a jövőbeni udvarlás során a jelenlegi viszonyban meglévő viselkedésminták és viselkedésminták megismétlésének legjobb módja a felfedezés a tisztelet konstruktív jövőképe önmagad felé és a másik felé.
Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű, a Pszichológia-Online-ban nincs lehetőségünk diagnózis felállítására vagy kezelés ajánlására. Meghívjuk Önt, hogy forduljon pszichológushoz az Ön esetének kezelésére.
Ha további hasonló cikkeket szeretne olvasni Partneri társfüggőség: meghatározás, tünetek és kezelés, javasoljuk, hogy adja meg a Párterápia.
