A férjem megcsal, és nem ismeri fel: mit tegyek?

Ez a hatodik érzék, amely figyelmeztet bennünket arra, hogy valami nincs rendben, az az érzés, hogy valami történik a partnereddel, ezer tű fájdalma átszúrja a melledet, amikor a megtévesztés beigazolódik... És a tagadás, amelyhez először ragaszkodtunk, most a te pajzsod partner. A hűtlenség megélése pusztító élmény lehet, de ha ráadásul megcsal téged, nem ismeri fel, a dráma gyanútlan nagyságrendet érhet el. És szembesülve ezzel a helyzettel, sokan megkérdezzük magunktól: "mit tegyek?" Ebben a Pszichológia-Online cikkben A férjem megcsal, és nem ismeri fel, mit tegyek?, tanácsot fogunk adni abban, hogy mit tegyen, ha partnere hűtlen hozzád.

Index

1. Hogyan viselkedjünk, ha úgy gondolja, hogy partnere megcsal
2. Párom megcsal, és tagadja
3. Mi a teendő, ha a párom megcsal, és nem ismeri fel
4. Mit mondjak a párodnak, amikor hűtlenek voltak hozzád

Amikor egy emberrel vagyunk, elkezdjük jobban megismerni, megismerni, mi tetszik nekik, mi dühíti őket, hogyan lépnek kapcsolatba a világgal, hogyan reagálnak bizonyos témákra stb. Minél jobban ismerjük, annál könnyebben észlelhetjük a furcsa, szokatlan és gyakran szokatlan viselkedéseket Először az jut eszembe, hogy az ilyen viselkedés oka az, hogy mi vagyunk csalás.

Szembesülve ezzel a helyzettel, ahol nem vagyunk biztosak abban, hogy mi történik, muszáj kerülje el a hibákat, mint például a mobiltelefonra nézni vagy a dolgain turkálni, hiszen az támadja meg a magánéletét és bármit, amit találhatunk, tévesen összefüggésbe hozhatjuk a hűtlenséggel. Ennek oka, hogy megerősítési elfogultság, amellyel induktív érvelésünk hajlamos úgy értelmezni az információt, hogy az kedvez a meggyőződésünknek vagy hipotéziseinknek. Azt sem szabad vádolnunk közvetlenül anélkül, hogy biztos lennénk benne, csak védekezésbe fognánk, és növelnénk a kapcsolat feszültségét és ellenségességét.

A továbblépés legjobb módja, ha úgy gondolja, hogy partnere megcsal párbeszédet kezdeni vele. A szokatlan viselkedése valamilyen problémájának, valamiért zavarba hozható dolognak stb. Szóval tudassa vele a lehető legnyugodtabban és határozottabban hogy az utóbbi időben észreveszed, hogy furcsán viselkedik, és ez aggaszt, hogy bármit elmondhat neked, és hogy ott vagy, hogy támogasd. Meglepődhet a válaszán.

Sok oka van annak, hogy partnere tagadja az övét ügy. Itt van néhány:

• Félelem a következményektől. Az, hogy partnere az Ön ismerete vagy beleegyezése nélkül a kapcsolatán kívül is szexelt, nem jelenti azt, hogy abbahagyta volna a szeretetét. Megtagadhatja félelem, hogy elveszít, hogy úgy dönt, hogy megszünteti a kapcsolatot, hogy már nem beszél vele stb. Nem furcsa hallani, hogy "a férjem vagy feleségem megcsal, de nem akar elhagyni".
• Bűnösség. A tagadás egy védekezési mechanizmus, és ebben az esetben annyira bűnösnek érezheti magát, hogy jelenleg csak annyit tehet, hogy tagadja tényeit.
• Büszkeség. Amiért nem értettem egyet veled, nem engedtél. Egyszer tagadta vádját, és a mostani visszavonás túlságosan károsítaná büszkeségét.
• Kerülje a verekedést. Bár tagadása nem a leghatékonyabb módszer, gondolhatja, hogy ha megerősíti, akkor ez az évszázad színterét fogja előállítani, és fél vagy egyszerűen nem akar beletörődni.
• Őrizze meg a képét. A hűtlen lerombolás és társadalmi büntetés. A házasságtörő asszony a megbízhatatlannak szinonimája, és emellett érdemes elkerülni a körülötted lévő szemrehányásokat, pillantásokat és suttogásokat.

Mit tegyek, ha a férjem megcsal? Ha biztos abban, hogy partnere hűtlen hozzád, megpróbáltál beszélni vele és nem ismeri fel, számos dolgot megtehetsz attól függően, hogy hajlandó vagy-e fenntartani a kapcsolatot vagy sem:

Abban az esetben, ha a megtévesztés piros vonal az Ön számára, a bizalom elárulása túlságosan fáj, és úgy érzi, hogy nem folytathatja az adott embert, akkor tudja, mit kell tennie. Hosszabbítása a felesleges szenvedések meghosszabbítását jelenti. A szakításokat is leküzdik, és ha bezárja az életének ezt a fejezetét, elkezdhet egy újat.

Ha viszont úgy gondolja, hogy még mindig kijavíthatja, elengedhetetlen, hogy beszélhessen róla. Az első lépés annak beismerése, és ez segíthet abban, hogy létrehozzon egy bizalmi teret, amelyben tudatja vele, hogy félelem nélkül kifejezheti magát, és hogy a szándéka az, hogy megoldást találjon az ügyre. Az is lehet, hogy szüksége van az idejére és a helyére, hogy ilyet tudjon mondani neked. Miután beismerte, és mindketten tisztában vagytok azzal, hogy folytatni akarjátok a kapcsolatot, muszáj beszélj arról, hogy érzed magad, mit vársz el a másiktól, hogyan akarod folytatni a kapcsolatodat stb. Az egyik lehetőség lehet a nem monogám kapcsolati formák egyikének megfontolása, például a poliamória. Mindenesetre ezekben a helyzetekben a szakember segítsége Mindig jól jön, a párterápián való részvétel lehet a legjobb megoldás a tiéd orvoslására.

Egy ügy felfedezése rendkívül fájdalmas pillanat lehet, különösen az a személy, akiben akiben vakon bíztunk, akinek mindent átadtunk, megszegte a paktumot, elárulva mindazt a hitet, amelyben letétbe helyeztük neki. Az agitáció idején nagyon könnyű olyan dolgokat kiabálni vele, amelyeket nem igazán akartunk mondani, vagy olyan döntéseket hozni, amelyeket később megbánunk.

Hogyan mondhatnám el a feleségemnek, hogy tudom, hogy megcsal? A legjobb dolog, amit megtévesztés után fedezhet fel szedjen egyet, amire szüksége van. Gondolkodjon azon, hogy mit érez, milyen a kapcsolata, és mit szeretne mondani a partnerének. Segíthet levelet írni hogy rendbe hozza ötleteit, és lássa, valóban elmondja-e azt, amit kifejezni szeretne. Aztán a lehető legnyugodtabban, tájékoztassa partnerét minden gondolatárólInnen nézze meg, hogyan reagál, és ha teheti, döntsön tovább, hogy mit tegyen.

Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű, a Pszichológia-Online-ban nincs lehetőségünk diagnózis felállítására vagy kezelés ajánlására. Meghívjuk Önt, hogy forduljon pszichológushoz az Ön esetének kezelésére.

Ha további hasonló cikkeket szeretne olvasni A férjem megcsal, és nem ismeri fel, mit tegyek?, javasoljuk, hogy adja meg a Párterápia.