Működnek a NYITOTT KAPCSOLATOK?

Egyre változó társadalomban élünk, és ezzel együtt megváltozott a szeretet megélésének és az egymással való kapcsolattartás módja is. Vannak emberek, akik nem hisznek a monogámiában, és ennek ellenére védik a poliamóriát és a nyitott kapcsolatokat, ha többre képes barátság, miért nem lehet több, mint egy szex-affektív kapcsolatod, anélkül, hogy ez azt jelentené, hogy nem becsülöd meg az összes kapcsolatok? Ebben a Pszichológia-Online cikkben szeretnénk veled beszélni nyitott kapcsolatok, ha működnek a pszichológia szerint, és adjon néhány szabályt a poliamóriában kezdőknek.

Index

1. Mi a nyitott kapcsolat?
2. Mi a teendő, ha a párod nyitott kapcsolatot kér tőled, és te nem akarod?
3. Nyitott kapcsolati szabályok kezdőknek
4. Nyílt kapcsolatok és féltékenység
5. Nyitott kapcsolatok és gyerekek
6. Működnek a nyitott kapcsolatok?

A poliamória a megállapítás lehetőségeként határozható meg egynél több nem-affektív kapcsolat konszenzuális, etikai és egyenlőségi módon

Hogyan viselkedjünk, ha partnere nyitott kapcsolatot kér? Ahogyan a polyamory meghatározása mondja, a nyitott kapcsolatnak konszenzusosnak, etikusnak és egyenlőnek kell lennie, Ha nem érzi magát készen arra, hogy nyitott kapcsolatot kezdjen, akkor nem szabad ezt megtennie, mivel ezek magas érzelmi menedzsmentet és magas önismeretet tartalmaznak, amely lehetővé teszi, hogy jól érezze magát az ilyen típusú kapcsolatokban, jelenleg a társadalom még mindig nagyon lekötötte a monogámiát. Nem szabad bűnösnek éreznie magát azért, mert nem akar vagy kényelmesen érzi magát egy másik típusú kapcsolatban, mindaddig, amíg elfogadja és tiszteletben tartja, hogy léteznek.

Abban az esetben, ha kétségei vannak afelől, hogy elfogadja-e a partnerével a nyitott kapcsolatot, vagy sem, vagy hogy a nyitott kapcsolatok létrejönnek kíváncsiság, de még mindig nem tudja, hogyan fogja tudni kezelni, képesnek kell lennie arra, hogy ezeket az aggodalmakat tud megállapodásra vagy tárgyalásra jutni. Lehet, hogy később kipróbálhatja, vagy elkezdhet partnereket keresni mindegyikhez együtt, stb. A nyitott kapcsolatoknak sokféle típusa és módja van azok kezelésére. Ezután a kezdők számára nyitott kapcsolatokról beszélünk.

Hogyan lehet alkalmazkodni egy nyitott párkapcsolathoz? Eleinte a nyitott kapcsolatokat, és különösen akkor, ha soha nem voltál egyikben sem, nem könnyű kezelni. Az ilyen típusú kapcsolatok során meg kell tanulnunk kezelni a különböző szempontokat. Íme a nyílt kapcsolat néhány szabálya, amelyet figyelembe kell venni a poliamor kapcsolat megkezdésekor:

1. Konszenzus: Bármely nyitott kapcsolat megindításának alapszabálya, létre kell hozni egy kölcsönös megállapodást, az egyenlőség pedig a használatát.
2. Kölcsönös bizalom- A kezdők számára nyitott kapcsolatok egyik szabálya a bizalom. Ennek a bizalomnak magában kell foglalnia a pár kommunikációját, képesnek lenni kifejezni az érzéseit, aggodalmakat, és természetesen arról is beszélnie kell, hogy milyen védelmi intézkedéseket hoznak minden kapcsolat.
3. Idő beosztás: A poliamória megkezdése előtt fontos meghatározni bizonyos időpontokat, vagyis annak ellenére, hogy nyitott kapcsolatban állsz, jogod van X időt akarsz tölteni a partnereddel, és nem fogadod el, hogy más szerelmek visszaszorítsák, vagyis továbbra is prioritásként akarsz élni partner.
4. Szexuális higiénia és biztonság: ezt a kérdést nagyon fontos megszólalni a bármilyen típusú kockázat elkerülése érdekében. Tekintettel arra, hogy különböző emberekkel különböző szexuális kapcsolatokat lehet kialakítani, nagyon komolyan kell beszélni a használatról minden szempontból védelmet nyújt a nem kívánt terhesség és az STD-k (nemi úton terjedő betegségek) elkerülése érdekében. Ezen a ponton fontos nemcsak beszélni róla, hanem meg kell vizsgálni, hogy milyen gyakorlatokat tett és milyen intézkedéseket tett a lehetséges védelem megbízhatóságának megismerése érdekében.
5. Megszabadulni a romantikus szerelem gondolatától: Az egyik fő dolog, ami korlátozhatja a poliamóriát, az romantikus szerelmi mítosz, ez egyetlen szerelemről szól, akinek mindent odaadsz. Nos, a poliamória szakít mindezekkel a sémákkal, ezért, ha valaki nyitott kapcsolatokban akar indulni, el kell hagynia ezeket a mítoszokat, és új távlatok előtt kell nyitnia az elméjét.

A féltékenység minden bizonnyal a nyitott kapcsolatok fő problémája. Reid Mihalko, a szakértő és a szexuális nevelő 2008-ban kifejtette, hogy 8 fő oka van annak, hogy egy nyitott kapcsolatban élő ember féltékenységet érez, és hogy miként kezelheti és megoldhatja őket. Itt vannak mind:

1. Birtokosság és kontroll: egy nyitott kapcsolatban mérlegelnünk kell, hogy mennyire birtoklóak vagyunk, milyen szintű ellenőrzésre van szükségünk ahhoz, hogy biztonságban érezzük magunkat, és meddig szeretném, ha a partnerem belém fektetne.
2. Nem biztonságos: Bármilyen típusú polyamorous kapcsolat megkötéséhez először meg kell fontolnia, mennyire érzi magát biztonságban vagy biztonságban a kapcsolatban, és Éppen ellenkezőleg, milyen szintű bizonytalanság van, vagy milyen lehetőségeket lát arra, hogy a kapcsolat stagnál vagy megszakad, és milyen gyakran gondolkodik a letörik.
3. Veszteség: ez a szakasz arra az érzésre vagy félelemre utal, amelyet az egyik a másik elvesztésének vagy elhagyásának viszonyában tapasztal. A poliamor kapcsolat megkezdése előtt meg kell fontolnunk, mennyire félünk a változástól.
4. Támadás az önértékelés vagy az elutasítás ellen: Bármilyen típusú nyílt kapcsolat megkezdése előtt meg kell fontolnia, hogy ez milyen hatással lehet a mi kapcsolatunkra önértékelés, amelyet partnerünk más emberekkel lát, mennyiben lehet ez a tény a elutasítás.
5. Magányosság: Mi történik bennünk, ha nem vagyunk ezzel a személlyel? A félelem vagy a bizalmatlanság érzése támad bennünket? Különböző tanulmányok elmagyarázzák, hogy a polyamory csak azoknál az embereknél alkalmazható, akiknek remek biztonság és magabiztosság és hogy jól érzik magukat a magányban, vagyis szeretnek időt tölteni magukkal.
6. Kevés önbizalom: Ha észleljük, hogy alacsony az önértékelésünk, a poliamória nagyobb bizonytalanságot okozhat önmagunkban. Ebben a cikkben információkat talál fokozza önértékelését.
7. Értékek: Felül kell vizsgálnunk értékeinket és mentális sémáinkat, és meg kell vizsgálnunk, hogy milyen mértékben vagy mértékben fogadnánk el a kapcsolatot poliamor módon, és hogy az egészséges lehet-e.
8. Irigység: kerülje az összehasonlítást a különböző párok között, amelyeket partnere létesít, hogy elkerülje a komplexumokat.

Amint fentebb említettük, a nyitott kapcsolat magas érzelmi menedzsmentet jelent, és a kapcsolat megkezdése előtt biztonságosnak vagy biztonságosnak kell lennie, hogy ne sértsük benne lévő lényünket.

Ha a nyílt kapcsolatot a házaspár jól elfogadja és hordozza, nem lehet gond a fiak és lányok gondozásában. Azóta is, a gyermeknevelés során, többszörös együttélés volt, nagyszülők, nagybácsik, unokatestvérek stb. Éltek a házakban. Az unokatestvérek sokszor szinte testvérek lettek egyesek számára. Nyílt és poliamor kapcsolatok esetén ez megtörténhet, mint elvált emberek esetében, akik új kapcsolatot létesítenek egy másik személlyel. Természetesítenie kell és normalizálja a kapcsolatok minden típusát a fiak és lányok előtti elfogadás megkönnyítése érdekében. Más embereket is távol tarthat a családtól, és egyetért a párral abban, hogy a nyitott kapcsolatok mindig a családi magon kívül jönnek létre. Minden nyitott párkapcsolati stílus és gyermek a páron múlik.

Kíváncsi vagy, hogy működnek-e a nyitott kapcsolatok? Az ilyen típusú kapcsolatok működhetnek tökéletesen, ha mindketten egyetértenek vele és ennek filozófiájával. Ha a nyílt kapcsolatot csak akkor fogadják el, ha a pár másik részének tetszenek, a legjobban Valószínűleg mindkettőtöknek rosszul fog élni, mivel nem ugyanazok az értékek a kapcsolat. Tehát a nyitott kapcsolatok addig működnek, amíg mindkettőtök meg van győződve róla.

Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű, a Pszichológia-Online-ban nincs lehetőségünk diagnózis felállítására vagy kezelés ajánlására. Meghívjuk Önt, hogy forduljon pszichológushoz az Ön esetének kezelésére.

Ha további hasonló cikkeket szeretne olvasni Működnek a nyitott kapcsolatok?, javasoljuk, hogy adja meg a Párterápia.

• Bauman, Z. (2005). Folyékony szerelem. Az emberi kötelékek törékenységéről. Buenos Aires, Gazdasági Kulturális Alap.
• Mihalko, R. (2008). Féltékenység: a nyolckarú polip. Konzultáció 2016. Saját fordítás. Felépült https://amorsplurals.cat/2016/02/11/comafrontar-els-8-bracos-del-pop-de-la-gelosia-part-i/