Általában a kapcsolatok bonyolultak lehetnek. Ha távolságot adunk a szokásos problémákhoz, nehézségek adódhatnak. Több is van befolyásoló tényezők hogy a távolsági kapcsolat működik-e vagy nem. Például:
- Idő hogy a pár tagjai elválnak. Nem ugyanaz, hogy az elválás hetekig, hónapokig vagy évekig tart.
- Távolság a pár tagjai között. Minél nagyobb távolság van közöttük, annál nehezebb lesz látniuk egymást a szétválasztási időszakban.
- Az alapok a kapcsolat. Igen a pár kapcsolata egészséges és ez konszolidált, a bizalom és a biztonság nagyobb lesz, így nagyobb az esély a sikerre.
- Az időtartam a kapcsolat. Az érzések erősebbek a kapcsolat elején, de több kapcsolatra is szükség van.
Ha el kell választani vagy el kell választania egy ideig, akkor ajánlott ismernie a felmerülő problémákat, valamint a segítséget nyújtó megoldásokat. Itt a 4 leggyakoribb problémával és a megoldással kapcsolatos tippekkel foglalkozunk:
Időbeli kérdések
Lehetséges, hogy a pár tagjainak lakóhelyei között nagy az időbeli különbség. Ez megnehezítheti a kommunikációt.
- Megoldás: Ütemezés beállítása a hívások kezdeményezéséhez. Lehet, hogy a kettő közül az egyiknek erőfeszítéseket kell tennie annak érdekében, hogy minden héten megváltoztathassa az időt.
Féltékenység
A féltékenység és a bizonytalanság megjelenhet, és néhány érvet kiválthat. A környezet megjegyzései a kapcsolat meghibásodásának vagy harmadik felek felbomlásának lehetőségéről negatívan befolyásolhatják.
- Megoldás: A napi kommunikáció fenntartása segíthet. Nem akar következtetéseket levonni anélkül, hogy először megkérdezné partnerét. Például, ha nem vette fel a telefont, vagy nem válaszolt egy üzenetre. A párkapcsolaton végzett munka szintén elősegítheti a biztonság növelését. Például a részletek birtoklása, a partnerünk emlékeztetése, hogy mi tetszik benne, stb.
Itt mindent megtalál, amit tudnia kell róla miért fordul elő féltékenység a párban és hogyan lehet megszüntetni.
A fizikai érintkezés hiánya
A fizikai érintkezés, a csókok, az ölelések, a simogatások lehetetlensége... nehezen viselhető.
- Megoldás: először a legtöbbet hozza ki a találkozásokból. Ezen felül felhasználhatja fantáziáját, és elmondhatja partnerének, hogy mit tenne, ha mellette lenne. Minél részletesebb a magyarázat, annál valóságosabbnak fogja érezni. Ez alkalmazható a szexualitásra is.
Érvek vagy verekedések
Mint normális körülmények között, az érvek is befolyásolhatják a pár kapcsolatát, ha távolság van, akkor ez nem lenne más.
- Megoldás: a megoldás minden alkalomra ajánlott: viták helyett párbeszéd, empátia, asszertivitás és aktív hallgatás. A következő cikkben megtalálja hogyan lehet párbeszédet kezelni mobilon keresztül.
A távolsági kapcsolatok senki számára nem jó ízlésűek, de működhetnek, ha az elválás ideiglenes. Ahhoz, hogy ez megtörténjen, és a távolság nem jelenti a kapcsolat végét, fontos ezen dolgozni.
- Vigyázzon a kapcsolatra és a kommunikáció. Az idő és az erőfeszítés elkülönítése elengedhetetlen.
- Dolgozzon együtt vagy együtt A felmerülő apró nehézségek megoldása érdekében megerősíti a kapcsolatot.
- A bizalom Ezekben az esetekben elengedhetetlen, mert amint már láthattuk, féltékenység és bizonytalanság léphet fel.
- Mondd el a partnerednek hogy érzi magát és ösztönözni kell, és fordítva.
- Beszélj a jövőről együtt vagy együtt, hogy növelje motivációját és elviselhetőbbé tegye.
- Amíg a szétválás tart, erőfeszítéseket tenni a másik meglátására amikor csak lehetséges, erőt ad a folytatáshoz.
- Hozza ki a legtöbbet a technológia előnyeiből jelenlegi. Ne korlátozódjon az üzenetekre és a hívásokra. Lehet online dátumokat (vacsora, kávé), együtt játszani, filmet nézni, miközben hozzászólik ...
Itt további tippeket talál hosszú távú kapcsolatot fenntartani.
A távolság megzavarhat minket. A vágyakozás, a csalódottság, amiért nem vagyunk partnerünk mellett, az érzelmek általában kétségessé tehetnek bennünket, hogy működik-e a kapcsolatunk, vagy nem. Bizonyos jelei vannak annak, hogy kapcsolata jó úton halad:
- Úgy érzed, szereted. Ha úgy érzed, hogy a partnered melletted van, még ha nem is fizikailag, hogy szeret és támogat, akkor a kapcsolatod jó úton halad.
- Hiányzik neki. Ha beszélgetni szeretnél a pároddal, várom a beszélgetés idejét és még sok minden mást, amellyel láthatjátok egymást, ez a vágy jó jel.
- Az előre gondolkodás jó érzéssel tölt el. Ha amikor az elválás végét és a jövőt együtt vagy együtt képzeled el, akkor mosolyogsz, jól érzed magad, és alig várod ezt a pillanatot.
Fontos, hogy ne feledje, hogy a távolság nehéz, és befolyásolhatja a hangulatát. Összetévesztheti a kilátástalanságot az érdektelenséggel, ezért nagyon fontos a kommunikáció, és hogy a félreértések elkerülése érdekében beszéljen az érzéseiről.
Összefoglalva, a távolsági kapcsolatok akkor működnek, ha dolgozol rajtuk, és az elválás ideiglenes, mert a jövő együtt vagy újra együtt ösztönzi a különválás nehézségeit.
Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű, a Pszichológia-Online-ban nincs lehetőségünk diagnózis felállítására vagy kezelés ajánlására. Meghívjuk Önt, hogy forduljon pszichológushoz az Ön esetének kezelésére.
