Mi a legjobb gyógyszer a szorongásra

Az a tény, hogy az emberek az élet bizonyos pillanataiban kisebb-nagyobb szorongást tapasztalnak, normális és bizonyos mértékben egészséges, mivel különben nem tapasztalnánk meg. éreznénk ezt a motivációt vagy azt az impulzust, hogy megvédjük magunkat például egy veszélyes helyzettel szemben, vagy egyszerűen csak előrelépjünk és mit érjünk el kívánunk. Amikor azonban a szorongás szélsőségessé válik, és mindenféle dolog miatt aggódunk, aminek nincs oka Aggódni kell, hogy amikor mindennap éber állapotban élünk, ez minden bizonnyal azt jelzi, hogy van egy baj.

Az ilyen típusú állapot kezelhető és legyőzhető, ha a megfelelő kezelést gond nélkül végzik. Ebben a cikkben a Pszichológia-Online: mi a legjobb gyógyszer a szorongásra, közölni fogjuk, melyik a megfelelő farmakológiai és pszichológiai kezelés a szorongás leküzdésére.

Index

1. Mi a legjobb gyógyszer a szorongásra?
2. Vény nélkül kapható szorongásos gyógyszerek
3. Pszichológiai terápia a szorongás csillapítására
4. Tippek a szorongás kezelésére

Mielőtt válaszolna erre a kérdésre, fontos, hogy tudja, hogy gyógyszerek vagy gyógyszerek legyőzni a szorongást, és csak pszichológiai kezelést igényelhet, ez azonban mindegyikük sajátos helyzetétől függ személy. Ezért szükséges, hogy mindenekelőtt konzultáljon szakemberrel, hogy megfelelően tanácsot adhasson Önnek, értékelhessen és a legmegfelelőbb kezelést biztosíthassa Önnek. De Mi a legjobb gyógyszer a szorongásra?

Farmakoterápia

Valójában nincs olyan speciális vagy ideális gyógyszer, amelyet jobbnak lehetne tekinteni, mint mások, mivel ez az egyes emberek egyéni helyzetétől, a Orvosa felírja azt, amelyik a legjobban megfelel az Ön speciális igényeinek, és mi lesz a megfelelő adag az Ön számára, mivel ez nyilvánvalóan személyenként változik. Egyéb. Ehhez olyan fontos, hogy mielőtt felírnám a megfelelő gyógyszert, alaposan értékelni foglak.

Különböző típusú gyógyszerek léteznek a szorongás kezelésére, amelyek közül a következők a következők:

• Szelektív szerotonin újrafelvétel-gátlók (SSRI-k), valamint szerotonin- és norepinefrin-újrafelvétel-gátlók (SNRI-k). Ezeket a típusú gyógyszereket az orvosok gyakran használják a depresszió kezelésére, de alkalmazhatók generalizált szorongás kezelésére és tüneteinek csökkentésére is. Ezek a gyógyszerek általában (nem súlyos) mellékhatásokat okoznak a legtöbb ember számára. Normális esetben ajánlott elkezdeni az alacsonyabb dózisok fogyasztását és fokozatosan növelni.
• Buspiron. Ez egy szerotonerg gyógyszer, amely az aktív szorongásoldó anyagok osztályába tartozik, és nem okoz semmiféle függőséget. Ez a gyógyszer sem okoz semmiféle pszichomotoros változást vagy szedációt, és a kívánt hatás elérése érdekében több hétig kell fogyasztani.
• Benzodiazepinek. Ezeket a típusú gyógyszereket nyugtatóknak vagy szorongásoldóknak is nevezik, és a generalizált szorongásos rendellenességek súlyosabb problémáinak kezelésére szolgálnak. Az általa előidézett additív hatások miatt nem ajánlott hosszú ideig fogyasztani, ezért az orvos addig írja fel, amíg feltétlenül szükségesnek tartja. A fő benzodiazepin-alapú gyógyszerek közé tartozik például a lorazepam, diazepam, klonazepám és bromazepám.
• Bétablokkolók. Az ilyen típusú gyógyszerek annak ellenére, hogy kevésbé hatékonyak más típusú gyógyszerekkel szemben, igen rendkívül hasznos azok számára, akiknek súlyos szomatikus tünetei vannak szorongás. Így gyorsan csökkentik egyes tünetek, például a test remegése és a tachycardia észlelését.
• Antihisztaminok. Noha ritkábban alkalmazzák őket a szorongás kezelésére, kimutatták, hogy jól működnek ennek kezelésében.

Vannak más típusú gyógyszerek is, amelyek segíthetnek a szorongás kezelésében anélkül, hogy receptet kellene kérni. Ezeket a gyógyszereket természetes gyógymódoknak tekintik a szorongás csillapítására. Néhány ilyen kezelés a következő:

• Triptofán: A közelmúltban ezt a típusú gyógyszert kereskedelmi forgalomba hozták egy komplement formájában, azonban megtehetjük kiegyensúlyozott étrenddel és az alvási ütemterv fenntartásával növelje ennek az aminosavnak a szintjét alkalmas.
• Egyes élelmiszerek, például a banán, a csokoládé, a dió fokozott fogyasztása... ezek az ételek hozzájárulnak érzelmi egyensúlyunkhoz.
• Néhány természetes alapú tabletta, mint pl valerian vagy passióvirág Hasznosak lehetnek a szorongásunk csillapítására is, ha nem tapasztal javulást közben szedve ezeket a vény nélkül kapható szorongásos gyógyszereket, javasoljuk, hogy menjen pszichológushoz ill pszichiáter.

A generalizált szorongásos rendellenesség Ez egy olyan patológia, amelynek fő jellemzője, hogy állandóan vagy szinte mindig aggódik vagy aggódik a különböző helyzetek miatt, sőt azok, amelyek nem relevánsak, így az illető nem képes megfelelően kezelni szorongását, és ez kellemetlenséget okoz hatalmas.

Szükséges, hogy a kezelést profi terapeutával végezzék, aki segít megérteni a szorongás eredetét, valamint mindent kapcsolatosak, például melyek azok a tényezők, amelyek fenntartják, többek között, amelyek kétségtelenül segítenek megérteni ezt a rendellenességet és jobban kezelni út. Különböző típusú terápiák léteznek a generalizált szorongásos rendellenességek kezelésére, amelyek közül a leghatékonyabb a Kognitív viselkedésterápia.

Mi működik a kognitív viselkedésterápia a szorongás kezelésére az, hogy sikerül megértened, mi a kapcsolat a gondolataid, viselkedésed és a tünetek között. Végül a pszichoterápia céljai között szerepel az, amely megtanulhatja kezelni saját érzelmeit és vegye át az irányítást azon tényezők észlelése felett, amelyek szorongást és stresszt okoznak Önnek, módosítsa a gondolatokat és a meggyőződéseket irracionális, amellyel jelenleg rendelkezel, és amelyet idővel más objektívebb és pozitívabbak tartottak fenn, hogy megtanulsz pihenni nagy feszültségű helyzetekben, és végül, hogy jelentősen növelheti érzelmi jólétét és javíthatja az egyes területeket az ő élete.

Itt megemlítünk néhány tippet, amelyek nagyon hasznosak lehetnek a szorongásos szint csökkentésére, és amelyeket a fő kezelésével együtt a gyakorlatban is alkalmazhat.

• Végezzen alacsony intenzitású testmozgást, például sétáljon, pilates, zumba, jógastb.
• Eleget aludni és megfelelően
• Egyél egészséges és kiegyensúlyozott
• Meditációs és relaxációs gyakorlatok
• Minden nap induljon otthonról
• Kerülje a drogok és az alkohol fogyasztását.
• Tart barátokhoz és / vagy családtagokhoz közel
• Végezzen pihentető és élvezetes tevékenységeket

Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű, a Pszichológia-Online-ban nincs lehetőségünk diagnózis felállítására vagy kezelés ajánlására. Meghívjuk Önt, hogy forduljon pszichológushoz az Ön esetének kezelésére.

Ha további hasonló cikkeket szeretne olvasni Mi a legjobb gyógyszer a szorongásra, javasoljuk, hogy adja meg a Pszichofarmakon.

• Abreu, M. NAK NEK. (2018. december 4.). A szorongás legjobb gyógyszerei. Letöltve: 2019. január 2., innen: https://www.tuasaude.com/es/medicamentos-para-la-ansiedad/
• Országos Mentális Egészségügyi Intézet. (2017, január). Generalizált szorongásos zavar: Ha az aggódást nem lehet kontrollálni. Letöltve: 2019. január 2., innen: https://www.nimh.nih.gov/health/publications/espanol/trastorno-de-ansiedad-generalizada-cuando-no-se-pueden-controlar-las-preocupaciones-new/index.shtml
• MedlinePlus Orvosi Enciklopédia. (s.f.). Öngondozás - generalizált szorongásos rendellenesség. Letöltve: 2019. január 2., innen: https://medlineplus.gov/spanish/ency/patientinstructions/000685.htm