Az ölelés az egyik gesztus, amelyet az ember tett, és amely a legtisztább módon nyilvánítja meg azt az emberséget, amely ránk jellemző. Öleléssel olyan mély üzeneteket közvetítünk, amelyeket néha nem lehet szavakkal kifejezni. Az ölelés az egyik olyan eszköz, amely lehetővé teszi az emberek számára, hogy megvigasztaljanak, megállítsanak mindenféle konfliktust, és valóban szívből egyesüljenek felebarátjukkal.
Ebből a Pszichológia-Online cikkből közelebb kerülünk a valósághoz erő ölelés és annak pszichológiai előnyei fő. Ezenkívül bemutatjuk az ölelés különböző típusait, amelyek kifejezhetők az emberek és Végül megvitatjuk a tiszta és ölelés adásának vagy fogadásának fő és nagy előnyeit őszinte.
Index
- Mi az ölelés
- Az ölelés típusai
- A tiszta és őszinte ölelés előnyei
Mi az ölelés.
Az ölelés a gesztus, amellyel az ember egyeztető üzenetek sorozatát közvetíti beszélgetőtársának öröm, üdvözlés, vigasztalás, elszigeteltség, biztonság stb. Lássuk az ölelés különböző jelentéseit:
- Az emberek társaságkedvelő lények, akiknek elsődleges veleszületett igényük, hogy egységesek maradjanak, szívből mindenkinek. Ebben az összefüggésben az ölelés a média Ez tükrözi az emberek közötti szívélyes egyesülés különböző megnyilvánulásait.
- Egy ölelésből a társadalmi eszköz amely garantálja egymás bizalmát, a biztonság érzését, a nyugalmat és a nyugalmat, valamint a testvéri és békés együttélést a közösségen belül.
Jelenleg a COVID-19 jelenlegi helyzetével, az új társadalmi szabályokkal, amelyek megakadályozzák az emberi megközelítést és a szeretet megjelenését, Az ölelések révén ez az egyik fő ok, amely nagy nyugtalanságot vált ki az emberek között, magas szintű bizonytalanságot, félelem és bizalmatlanság. Mindez láthatatlan agresszivitás légkörét okozza annak következtében, hogy az emberek nem tudják kimutatni pozitív érzelmeiket szeretteiknek.
Bár ezt a normát szükség szerint diktálták nekünk, nagy erőfeszítéseket kell tennünk, hogy egységben maradjunk a szívünkben, még akkor is, ha fizikailag nem tudjuk kinyilvánítani, mert azt a hihetetlen erőt, amelyet ez az archetipikus emberi szükséglet hoz nekünk harcolni és legyőzni bármiféle balsors, amint azt az ölelés előnyeiről szóló utolsó részben látni fogjuk.
Az ölelés típusai.
Annyi féle ölelés létezik, ahány belső érzelmi megnyilvánulást szeretnénk közvetíteni. Az ölelés lényege pozitív és végső célja, hogy egyesítse az egymást ölelő embereket. Bár az embereknek vannak bizonyos érzelmi hiányosságaik, a nem megfelelő események eredménye. Életünkben vannak bizonyos ölelések, amelyek ellentétben azzal, amit kellene, egy kicsit tovább közvetítik az érzéseket negatív. Ezért az ölelés típusait szétválasztjuk a szeretet pozitív és negatív megjelenítésére.
Az ölelés pozitív jelei
Mit közvetítenek egy ölelésben? Lássuk, milyen típusú pozitív minták vannak ebből az aktusból:
- Testvéri ölelés: az az ölelés, amely biztonságot ad, törődik és véd.
- Békítő ölelés: az, amely bizonyos nézeteltérések után megbékít két embert, vagy egyszerűen jobban összeköti őket
- Vigasztaló ölelés: amikor az ölelés vigasztalásra és támogatásra kerül, ha valaki kiszolgáltatott helyzetben van
- Szerető ölelés: az, amely a szeretet és a feltétel nélküli odaadás mintáját feltételezi felebarátunk iránt.
Az ölelés negatív jelei
Mi történik, ha megölel? Lássuk az ölelések típusait, amelyek negatív érzelmeket mutatnak:
- Diplomatikus ölelés: amelyet hatástalan módon adtak meg bizonyos üzleti vagy diplomáciai megállapodások lezárására, vagy társadalmi kényelemből adták.
- Ölelés büszkeséggel megrakva: ezt nagyfokú büszkeséggel rendelkező emberek adják, akik felsőbbrendűnek érzik magukat másokkal szemben, és lekezelőek velük.
- Őszinte ölelés: ezek azok, amelyek két ember között fordulnak elő, akik őszintén nem akarnak nekik adni, bizonyos dolgok mögé bújva érzéseket negatív a személlyel szemben, akivel megölel
A tiszta és őszinte ölelés előnyei.
Mint már említettük, a tiszta és őszinte ölelés önmagában is ajándék annak, aki megkapja. Az öleléssel, amellyel átadjuk magunkat a másik embernek, mindent megadunk, amilyenek vagyunk és önmagunk legjobbjai. Ezután látni fogjuk a fiziológiai, érzelmi és pszichológiai ölelés előnyeit mind az emberben, aki megadja, mind abban, aki megkapja:
- Kiválót nyújt a belső béke.
- Ez elválaszthatatlanul a szomszédunkhoz köt.
- Boldog a szív.
- A bizonytalanság idején megnyugtat, nyújt biztonság és bizalom.
- Megtisztítja belső térünket a rossz érzelmi állapotoktól és gondolatoktól.
- Erősíti az immunrendszerünket.
- Hálával tölt el bennünket és nagy lendületet ad a cselekvésre.
- Gyógyítsa meg az érzelmi és fizikai sebeket.
- Oldja meg a konfliktusokat ami megoldhatatlannak tűnt.
- Növeljük megértés és empátia képességünket. Ebben a cikkben látni fogja hogyan gyakorolja az empátiát az életében.
- Szakíts meg mindenféle akadályt a szív megolvasztásával.
- Nagy életerőt ad.
- Törd meg a félelmeket.
- Véd, nyugodt és törődik.
Figyelembe véve az ölelés számos előnyét az emberek egészségére, és tekintettel arra, hogy a járvány miatt jelenleg nem tudunk ilyeneket tenni, innentől kezdve arra biztatunk öleljük meg egymást szívünkkel, jó szavakkal, jó gondolatokkal és jó cselekedetekkel. Gyönyörű módja annak, hogy megörökítse a régóta várt ölelések nagy előnyeit.
Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű, a Psychology-Online-ban nincs hatáskörünk diagnosztizálni vagy kezelést javasolni. Meghívjuk Önt, hogy menjen pszichológushoz, hogy kezelje az adott esetet.
Ha további hasonló cikkeket szeretne olvasni Az ölelés ereje és pszichológiai előnyei, javasoljuk, hogy lépjen be kategóriánkba Érzelmek.
Bibliográfia
- Zaccagnini, J. L. (2010). Barátság és pszichológiai jólét: a „c barátok” szerepe. Találkozások a szociálpszichológiában, 5 (1), 63-72.
