Mi az érzelmi függőség és társfüggőség? Amikor az érzelmi függőségről beszélünk, nem szabad figyelmen kívül hagyni a társfüggőség kérdését, ezt a gyakran hangoztatott kifejezést, amelynek valódi jelentése még mindig sokak számára ismeretlen.
Ebben a Psychology-Online cikkben ezért együtt fogunk látni mi a különbség a függőség és a társfüggőség között, akkor tudni fogja, mit jelentenek az egyes kapcsolattípusok a főbb jellemzőikkel együtt, és ezen kívül tudni fogod azokat a jeleket, amelyek segítenek azonosítani az életedben fenntartott mérgező kapcsolatokat. Olvass tovább!
Index
- Mi az érzelmi függőség
- Mi az érzelmi társfüggőség
- A függőség és a társfüggőség közötti különbségek
Mi az érzelmi függőség.
Az érzelmi függőségeket csak nemrég fedezték fel: 1945-ben Fenichel pszichoanalitikus bemutatta a A „függő szeretet” kifejezés olyan embereket jelöl, akiknek szeretetre van szükségük, mivel mások tápláléktól vagy tápláléktól függenek drog.
Az 1970-es években először került szóba a "Women Who Love Too Much" című könyv, Robin Norwood amerikai pszichológus könyve. A kérdést a „függő szerelemhez” sokkal közelebb álló nézőpontból közelítették meg, eszközöket adva számukra önmaguk felismeréséhez és a női kényelmetlenség okának megértéséhez.
A mai napig nem sorolták be a pszichiátriai patológiák közé, de különböző tudósok és terapeuták úgy vélik, Pszichológiai trastorn maguknak.
Az érzelmi függőség egy önmagát szerető személytől való függés, néha még konfliktusos módon is, ami bizonyos esetekben kiegyensúlyozatlan egyensúly a kettő kapcsolatában, de ez meg tudja elégíteni a két szerelmet, legalábbis addig, amíg új elemek nem lépnek be a pár színterébe.
Más esetekben azonban, amelyek ma többségben vannak, az érzelmi függőség egyik jele, hogy az egyensúlyhiány olyan, hogy mély fájdalmat okoz, és a totális képtelenség kikerülni egy olyan helyzetből, amely lassan megviseli az eltartott szeretőt.
Az érzelmi függőség minden korosztályt érint, és íme egy lista a főbb tüneteiről:
- Mások megszállottsága.
- Nem tudják elválasztani az ént a másiktól és az akaratukat a másiktól.
- Félelem a szerelem elvesztésétől.
- félelem az elhagyástól, az elváláshoz.
- Félelem a magánytól és a távolságtól.
- Fél attól, hogy megmutassa magát annak, amilyen.
- Bűnösség.
- Kisebbrendűségi érzés a partnerrel szemben.
- Harag és harag, ha elhagynak.
- Teljes részvétel és korlátozott társadalmi élet.
- Féltékenység és javakat.
Ha az érzelmi függőség jelei közül néhányat észlel kapcsolataiban, javasoljuk, hogy végezze el ezt Érzelmi függőségi teszt hogy véget vessen kételyeinek.
Mi az érzelmi társfüggőség.
A kodependencia szigorúan véve azt a hegesztést jelenti, amely egy gondoskodó alkalmazott és valaki között jön létre - amely lehet az életed jelentős emberei (férj, apa, fia, barát) - „valami mástól” függnek, legyen az alkohol, drog, szerencsejáték vagy más személy. Nos, mi az oka a társfüggőségnek? Ez egy függőség, amely a gyökerei a gyermekkori affektív modellben.
A kodependencia fogalma az angolszász környezetben, pontosan a szenvedélybetegségek kutatásának területén született meg, mivel megfigyelték, hogy sok partner alkoholisták és kábítószer-függők hajlamosak a múlt forgatókönyveit ismételni, és kapcsolatba lépni olyan emberekkel, akiknek ugyanolyan függősége volt, mint az egyik szülőnek. nak nek mások jólétét helyezze élete középpontjába: ahogy a gyermekkori családi köteléknek lennie kell, amelyben soha nem a gyermek és az ő boldogulása volt a figyelem középpontjában.
Egyes tudósok a társfüggőséget igaznak tekintik pszichológiai, krónikus és progresszív patológia; ezekben az esetekben a társfüggőknek kapcsolatba kell lépniük az eltartott emberekkel a jólét egészségtelen formája érdekében.
A társfüggő jóváhagyást és saját értékét keresi abban, hogy szükségét érzi a másiknak, segítséget, szeretetet, biztonságot, védelmet ad. Biztonságos kapcsolatra törekszik, fél az elhagyatottságtól, ezért olyan emberek felé fordul, akiknek türelmes, határozott szülői figurákra van szükségük.
Az elhagyástól való félelem és éppen az általa kínált kompenzáció miatt marad a kapcsolatban, még akkor is, ha nem boldog, és még távolról sem kielégítő. érzi, hogy szüksége van a másiknak. Ha azt kérdezed magadtól: "Honnan tudhatom, hogy társfüggő vagyok-e?", figyelj a következő jellemzőkre:
- Összpontosítsa az életét másokra.
- Saját értékét és boldogságát önmagán kívül keresi.
- Többet segít másoknak, mint gondolná magáról.
- Mások megbecsülésére és szeretetére vágysz.
- Vonzódik azokhoz az emberekhez, akiknek segítségre van szükségük.
- Irányítsd a másik viselkedését, és számíts rá szükségleteire.
- Felelősséget érzel a másikért és a tetteidért.
- A kellemetlenséget másoknak tulajdonítja.
- Egyre több olyan viselkedést tűri el mások részéről, amit korábban nem tűrt volna.
Ha szeretné bővíteni tudását erről a mérgező kötési modellről, olvassa el a cikkünket Pár társfüggőség: meghatározás, tünetek és kezelés.
A függőség és a társfüggőség közötti különbségek.
Most, hogy tudja, mi az érzelmi függőség és a társfüggőség, sokkal könnyebb lesz megértenie a kettő közötti különbséget. Az alábbiakban felsorolunk néhány okot, amelyek ezt indokolják:
Függőség típusok
Érzelmi függőségről szó sincs, mert a társfüggő gondolatait és viselkedését nem köré szervezi anyag, hanem egy személy körül: a kapcsolat ezzel a személlyel egyfajta "droggá" válik, a dinamikája nagyon hasonlít a kábítószer-függőséghez.
Elengedhetetlennek kell lennie
Az elmúlt években a társfüggőség fogalmát kiterjesztették arra is kölcsönös függőségek, amelyben az egyiknek szüksége van a másikra, bár különböző okokból. De ez nem teljesen ugyanaz, mert míg a társfüggőnek szükségszerűnek kell lennie, az, aki kábítószertől függ, csak a kábítószeréhez kötődik, és nem a másikhoz, aki gondoskodik róla.
pszichológiai profilok
A társfüggők bizonyos tekintetben a "tipikus" érzelmi alkalmazottak, mivel a társfüggők mindezen jellemzői nyilvánvalóak történeteikben. kevés önbizalom, meg kell találni az értékét külföldön, félelem a magány felé és az elhagyás, amelyek, mint láttuk, a függőségre jellemzőek.
diszfunkcionális emberekkel való kapcsolat
Az érzelmi függőség és a társfüggőség között az a különbség, hogy az elsőben olyan partnert választhatsz, aki nem speciális problémái vannak, a másodikban a függőség tárgya egy olyan személy, akinek viszont biztosan vannak a kóros függőség.
A társfüggőségben kisebb hangsúlyt fektetnek a viselkedésekre, amelyek általában nagyon hasonlóak és közösek az érzelmi függőségben jelenlévőkhöz, inkább a rendkívül diszfunkcionális partnerek megválasztásában, amelyeket viszont jellemzően külső függőségi dinamika jellemez. kapcsolat.
Társulás elérhetetlen emberekkel
A társfüggőség mottója: "megmentelekValószínűleg ahhoz az igényhez köthető, hogy érezzük és demonstráljuk saját értékünket azáltal, hogy képesek vagyunk megváltoztatni, megmenteni és kigyógyítani a másikat a kóros viszontagságokból. Az érzelmi függőségben viszont hajlamosak érzelmileg elérhetetlen partnereket választani.
Ezek a partnerek gyakran vesznek részt egy másik kapcsolatban, vagy nem hajlandók elköteleződni, vagy elkerülik az érzelmi kötődést. Emellett lehet, hogy van személyiségzavarok vagy pszichológiai, amelyek szinte lehetetlenné teszik egy egészséges és kifizetődő kapcsolat kialakítását.
Más esetekben a társfüggő által kiválasztott emberek rendkívül ösztönzőek, személyiséggel rendelkeznek látszólag erős és határozott, lenyűgöző, érdekfeszítő és akivel kapcsolatot létesít, jellemzi a erős szexuális természet szenvedélyes összetevője.
Ezért azt mondhatjuk, hogy a mottó inkább "meghódítalak": meghódítani a másikat, megszeresse önmagát, különlegessé váljon a szemében és életében elidegeníthetetlen céllá válik, hogy meg tudja érezni saját értékét, kedvességét.
Ha tetszett ez a cikk a Mi a különbség a függőség és a társfüggőség között, javasoljuk, hogy olvassa el cikkünket Hogyan lehet abbahagyni azt, hogy érzelmileg együtt legyen a partneredtől.
Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű, a Psychology-Online-ban nem áll módunkban diagnózist felállítani vagy kezelést javasolni. Meghívjuk Önt, hogy forduljon pszichológushoz, hogy kezelje konkrét esetét.
Ha további hasonló cikkeket szeretne olvasni Mi a különbség a függőség és a társfüggőség között?, javasoljuk, hogy lépjen be a kategóriánkba Szociálpszichológia.
Bibliográfia
- Barbier, A. (2019). Dipendenza affectiva e codipendenza. Felépült: https://www.psicoterapiapersona.it/2019/10/27/dipendenza-affettiva-e-codipendenza/
- Cavaliere, R. (2017). Ne légy az én szerelmem, ne te szerelmem. Megtöröm az affektív dipendenza ördögi körét (és nem egyedül). Milánó: Franco Angeli.
