Egy sikeres ember 16 szokása

Szeretnél sikeres életmódot folytatni? Sokak számára a sikert a birtokukban lévő dolgok száma határozza meg: a gazdagság, a társadalmi presztízs és a tartalmas karrier. Mások számára azonban sikeres embernek lenni egyszerűen utazást, boldognak lenni és teljes életet jelent. Vagyis a siker mindenki számára szubjektív lehet, és nem szerencse kérdése, hanem személyes döntés.

Nincs mágikus formula a siker eléréséhez, hanem apró változtatásokról, attitűdökről és napi szokásokról szól, amelyek erőfeszítéssel és kitartással a végén meghozzák a gyümölcsét. Az általunk csodált nagyszerű vezetők sem ezüsttálcán kapták sikereiket, hiszen keményen meg kellett dolgozniuk a csúcsra jutásért. Ezután elmondjuk hogyan lehet sikeres ember körülbelül 16 egyszerű gyakorlatból áll, amelyek az új kihívások leküzdésére és az új kihívások leküzdésére szolgálnak.

Index

1. Hozzon létre megvalósítható célokat
2. kötelezettséget vállalni
3. Értékelje napi szokásait
4. Ne keressen mindig külső hitelesítést
5. Éld át az élményt
6. Erősítsd meg pozitív gondolataidat
7. Szociális interakciók fejlesztése
8. Vedd tanulságnak a kudarcokat
9. Keress minél több tudást.
10. csinálj dolgokat magadért
11. Gyakoroljon és étkezzen helyesen
12. Erősítse érzelmi intelligenciáját
13. Pihentesse testét és elméjét
14. tanulj meg nemet mondani
15. Nyisd meg elméd a növekedés előtt
16. Folyamatosan gyakorold a hálát

A sikeres ember napi rutinjának első lépése megvalósítható célok kitűzése és hogy el lehet érni. Ellenkező esetben a frusztráció és a negativizmus állapotába kerülhet. Ezt világos és mérhető célok kitűzésével lehet elérni. Ha lehetséges, adjon dátumot minden célhoz, hogy ellenőrizze az előrehaladást.

Az egyik leghatékonyabb stratégia az ilyen típusú célok meghatározására a SMART módszer alkalmazása, amely az angol szavak rövidítése: Konkrét, mérhető, elérhető, reális és időszerű. Más szavakkal, ezzel a módszertannal Ellenőrizheti, hogy célja megfelel-e a következő feltételeknek:

• Különleges: ez konkrét?
• mérhető: mérhető?
• elérhető: el tudod érni?
• Reális: reális?
• Időszerű: mennyi ideig tart?

Jó, ha jegyzetfüzetet vagy jegyzet alkalmazást használ a megközelítések megírásához és tekintse át előrehaladását. Ha szán egy kis időt és alkalmazza ezt a módszertant, akkor biztos alapja lesz reális célok kitűzésére, amelyeket apró, de határozott lépésekkel apránként elérhet.

Ahhoz, hogy valaki sikeres legyen, elengedhetetlen, hogy elkötelezzük magunkat a kitűzött célok mellett. Hiába dolgozol ki egy stratégiai élettervet, ha nincs elköteleződésed annak teljesítésére.

Például, ha az egyik célja, hogy sikeres legyen, egy tudományos képzés elvégzése, ez szükséges legyen ideje, erőforrásai és felelőssége hogy elérje ezt a célt. Minden azon múlik, hogy milyen elkötelezettséggel és motivációval rendelkezel a céljaid eléréséhez.

A szokások a siker alapja. Emiatt a világ sikeres emberei általában jó életmódbeli szokásokkal rendelkeznek, mint például az állandó olvasás, kutatás, képzés, többek között olyan szokások, amelyek gazdagítják egyéni edzésüket.

Hasonlóképpen, neked kell kerülje az egészségtelen szokásokatPéldául, ha sok tévét nézel, állandóan elvonja a figyelmedet a közösségi média, vagy állandóan halogatod. Amint elkezdi megváltoztatni bizonyos attitűdjeit az életében, létrejön a szokás, amely egy új gondolkodásmódként alakul ki, amely a siker útjára vezet.

Ha sikeres életmódot akarsz élni, abba kell hagynod kérje mások jóváhagyását hogy kergesse az álmait. Nyilvánvalóan fontos, hogy az emberek támogassák, de ne várd el, hogy a környezetedben mindenki ugyanolyan látásmóddal rendelkezzen, mint te.

Tulajdonképpen bíznod kell magadban és tegyél fel magadnak néhány kérdést, például:

• Ez az az élet, amire vágyom?
• Szeretem, amit naponta csinálok?

Ha a válasz ezekre a személyes kérdésekre nem, akkor kezdje el tegyen apró változtatásokat az életében amelyek elégedettséget okoznak, még akkor is, ha ez azt jelenti, hogy figyelmen kívül hagyod a körülötted lévők véleményét. Vedd figyelembe, hogy a végén te leszel az, aki elviseli annak örömét, hogy azt csinálod, amit szeretsz, vagy azt a frusztrációt, hogy valaminek szenteled magad, csak azért, hogy mások kedvében járj.

Ahhoz, hogy sikeres emberré váljon, lépésről lépésre meg kell élnie az élményt. Más szóval, ne csak az úticélra koncentráljon. Éppen ellenkezőleg, használjon ki minden pillanatot új ismereteket szerezni amelyek készségeid és képességeid erősítését szolgálják, amíg el nem éred a kívánt pontot. Ráadásul a tanulás olyan dolog, amit soha nem hagysz abba az életben.

Kattintson a következő címre, ha kíváncsi Hogyan éljünk a jelenben.

A siker elérésének egyik legjobb stratégiája a fejlesztés pozitív gondolatok. Valójában az elmének hatalma van teremteni vagy pusztítani. Következésképpen használja gondolatait céljainak vizualizálására.

Ne feledje, hogy az agy plaszticitása lehetővé teszi a mentális sémák pozitív módon történő adaptálását, hogy képes legyen reprezentálni és erősen vizualizálja, amit akar. Természetesen meg kell tanulnod tudatosítani a negatív gondolatokat is, hogy amikor felmerülnek, gyorsan semlegesíthesd őket.

Ma már bebizonyosodott, hogy a sikeres élet a társas kapcsolatainkon és a kapcsolatrendszerünkön is múlik. Nem arról van szó, hogy mindenhol számtalan barátod legyen. Ez inkább, tudni, hogyan kell kiválasztani az embereket amely inspirálhat bennünket, és jó kapcsolatra tehet szert munkánk és társadalmi kapcsolataink bővítésére.

Kétségtelen, hogy ahhoz, hogy sikeresek legyünk, a kudarcot kihívásnak kell tekintenünk, amely kiterjeszti tanulásunkat. A sikeres emberek újra és újra frusztráló helyzeteken mentek keresztül. Azonban ami sikerre vitte őket, az az, hogy megvan hozzá a kitartás és az elszántság próbáld újra.

Ezért szükséges fenntartani a pozitív hozzáállást a kudarcokkal szemben, és nem szabad hagyni magát elcsüggedni. Ehelyett tanuljon meg annyit a leckéből, amennyit csak tud, hogy legközelebb biztonságosabban próbálkozzon. Tanulj a múlt hibáiból Személyes fejlődésünk része.

A siker kulcsa minden területen a tudás és a bölcsesség. Hogyan legyünk sikeresek? Először is, állandó kíváncsiságon keresztül, a másokkal folytatott beszélgetésből vagy az egyszerű aktív hallgatás, megszerzi a szükséges tudást abban, amiért igazán szenvedélyes.

A maga részéről, mint már említettük, minden tapasztalatot kihasználva növelje bölcsességét, oly módon, hogy így bármilyen kihívással szembenézhet anélkül, hogy elveszítené a valódi perspektíváját akarsz.

Bár igaz, hogy a társadalmi interakciók elengedhetetlenek ahhoz, hogy sikeres ember legyél, azt sem várhatod el, hogy mások mindent megtegyenek helyetted. Nyomon kell követned a saját céljaidat és tanulj meg minden lépést segítség nélkül megtenni. Csak így tudod megerősíteni valódi képességeidet és erősíteni az önbizalmad.

Itt hagyjuk a bejegyzésünket erről Hogyan lehet önbizalommal rendelkezni hogy segítsen önállóbbá válni.

Az életben egyensúlyt kell teremtenie aközött, amit akar, és amire szüksége van. Ebben az értelemben a testmozgás és az egészséges és kiegyensúlyozott étrend segít Önnek jó belső egyensúlyt elérniérzelmileg és fizikailag egyaránt.

Javasoljuk, hogy vegyen be legalább néhányat 30 perc naponta olyan tevékenységgel gyakorolni, amelyet szeretsz. Ez lehet többek között tánc, séta, kocogás. Ily módon olyan energiákat és méreganyagokat szabadítasz fel, amelyek stresszt és szorongást okozhatnak. Ezzel együtt jó, ha kevesebb cukrot és zsírt fogyasztasz, illetve növeled a zöldség és gyümölcs bevitel.

Nyilvánvalóan nem árt, ha időnként kényezteti magát, hogy növelje a motivációs szintet, és szánjon egy kis időt a szabadidőre és a kikapcsolódásra.

Bár az IQ fontos, a sikeres emberhez az érzelmi intelligencia kulcsfontosságú a sikeressé váláshoz.

Vagyis a személyiségjegyeid, az önmotivációd és érzelmi önkontroll hogy gyakorolja a különböző helyzetek előtt, amelyekkel szembe kell néznie, ezek döntőek lesznek, ha előre kell haladni vagy hanyatlásról van szó, mielőtt az életben felmerülő igények elé kerül.

A pihenés segít abban, hogy sikeres legyél? Különféle tudományos tanulmányok megerősítik, hogy a pihenés hiánya vagy az alváshiány kevésbé produktív. Ezen kívül hiába dolgozol fáradtan, ha nem vagy hatékony.

Ezért kényelmes, ha megtanulja azonosítani a nap azon óráit, amikor nagyobb a termelékenysége, hogy a legtöbbet hozhassa ki belőlük. Emellett kis időblokkokban is dolgozhat, mint pl 1 óra termelékenység és körülbelül 15 perc pihenés. Ily módon produktívabb leszel, és nem fogod túlzottan igénybe venni a tested vagy az elméd.

A sikeresség másik kulcsa, hogy megtanulunk NEM-et mondani azokra a külső dolgokra, amelyek szükségtelenek, és amelyek visszatartanak bennünket a sikertől. Például állj meg kényszeresen vásárolni és annyi hangyakiadásod van, ami időt és pénzt vesz el tőled.

Ezzel együtt a belső NEM-hez is folyamodnod kell hagyja abba a halogatást vagy hogy ne tölts túl sok időt olyan helyzetekben, amelyek semmiféle tanulást nem hagynak maguk után. Röviden: tanulj meg nemet mondani anélkül, hogy rossz embernek éreznéd magad.

Sokszor anélkül, hogy észrevennénk, korlátozó gondolatok uralnak bennünket, amelyek felelősek a sikerünk szabotálásáért. Lehet, hogy azok korlátozza a gondolatokat a pénzzel, a munkával, a szerelemmel, az élet sok más területével kapcsolatban.

Az az igazság, hogy ezek tolakodó gondolatok hajlamosak beárnyékolni a motivációnkat és elvonni a céljainktól, mivel úgy gondoljuk, nem érdemeljük meg, hogy sikeresek legyünk.

A siker elérésének feladata a negatív gondolatok azonosítása és az elmének a növekedés felé történő megnyitása napi megerősítések úgymint:

• Megérdemlem.
• Én képes.
• Megvan a képességem…
• Akarom, tudok és fogok is.

Hasonlóképpen, próbálja meg optimistán fogadni a kihívásokat, és bízzon a saját képességeiben, hogy előrébb jusson. Ebben segítünk cikkünkkel Hogyan lehet megtanulni legyőzni önmagad.

Amikor naponta hálát adsz, körülveszed magad pozitív energiák, amelyek vonzzák a sikert és jólétet az életednek. Ezért jó, ha hálás vagy mindenért, ami az életben történik veled, legyen az jó vagy nem olyan jó.

Ne feledje, hogy a tapasztalatok kimeríthetetlen forrása a tanulásnak, és amikor megtanulja értékelni a létezését és az adakozást köszönöm amid van, és ami vagy, életed megváltozik, és olyan ember leszel, aki nagyszerű lesz különbség.

Végül semmit sem érsz el, ha nem kezdesz el egyszer s mindenkorra, de ne felejtsd el, hogy mindenhez idő és erőfeszítés kell.

Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű, a Psychology-Online-ban nem áll módunkban diagnózist felállítani vagy kezelést javasolni. Meghívjuk Önt, hogy forduljon pszichológushoz, hogy kezelje konkrét esetét.

Ha további hasonló cikkeket szeretne olvasni Hogyan legyünk sikeresek, javasoljuk, hogy lépjen be a kategóriánkba Személyiség.

• Kereszt, c. (2011). A zsenik nem születnek, hanem készülnek. Hogyan programozd be az elmédet, hogy sikeres legyen. Kiadói sikerműhely. Elérhető: https://books.google.co.ve/books? hl=es&lr=&id=LynEDwAAQBAJ&oi=fnd&pg=PT3&dq=hogyan+kell+siker+&ots=-gk9nC4ly0&sig=Zk_cSj0_Ycank2WhmXWvSM22vPE#v=egyoldal&q&f=false
• Pacheco. N. (2014). Az érzelmi intelligencia. Ibero-American Journal of Education: Vol. 34 sz. 1: Különleges szám.
• Vazquez, N. (2015). Hogyan lehet valódi sikert elérni. Librosred.com Elérhető: https://books.google.co.ve/books? hl=es&lr=&id=EcbYH3r0fgoC&oi=fnd&pg=PA6&dq=hogyan+elérjük+a+sikert+&ots=y7PXIxkSH1&sig=ymhN203dtUArS-JujGKLCKpi3w8=v=hogyan2%ucss0%ucss0