Miután sok stressznek vagy szorongásnak van kitéve egy adott élethelyzet miatt, elkezdheti fizikailag rosszul érezni magát. Például elkezdi észrevenni, hogy nagyon fáj a torka, és elkezd aggódni. Mit is jelent ez? A fájdalom a szorongás oka? Mit jelent az, hogy a fájdalom a szorongás oka?
Ha érdekli, hogy választ találjon ezekre a kérdésekre, és tudja, hogyan enyhítheti ezt a bosszantó fájdalmat, olvasson tovább! Ebben a Psychology-Online cikkben arról fogunk beszélni Szorongásos torokfájás: tünetek, okok és kezelés.
Index
- Hogyan lehet tudni, hogy a torokfájást a szorongás okozza
- Szorongás torokfájás tünetei
- A szorongás okai torokfájás
- Szorongásos torokfájás kezelése
Hogyan lehet tudni, hogy a torokfájást a szorongás okozza.
Fontos annak meghatározásakor, hogy a torokfájás oka szorongás-e vagy sem kizár minden orvosi patológiát vagy súlyos fizikai változások, amelyek megmagyarázzák a fájdalmat. Ezenkívül a fájdalom megjelenését a stresszes események átélésével vagy a szorongásos élmények hosszú távú felhalmozódásával kell összefüggésbe hozni.
Szorongásos torokfájás tünetei.
Hogyan hat a szorongás a torokra? A szorongásos torokfájás fő tünete az tünetekkel járnak amit a következőkben mutatunk meg:
- Kapcsolódó légzési nehézségek.
- Megváltozott és lerövidült légzés.
- Izomfeszültség.
- Az éberség és a túlzott éberség állapota.
- Ingerlékenység.
- Fokozott pulzusszám.
- tolakodó gondolatok és/vagy kérődzések.
- Gyenge vagy fáradtság érzése.
- Alvási problémák.
- Szédülés és remegés.
- izzadó
- Pánikrohamok.
- A szorongást kiváltó konkrét helyzetek kerülése.
A szorongás okai torokfájás.
A stressz szorongásos reakciókhoz vezethet az általa aktivált agyterületek, valamint az érintett hormonok és anyagok eredményeként. Valójában ez okozza a csökkent GR (glukokortikoid receptorok) a hippocampalis szemcsés sejtekben a HPA (hipotalamusz-hipofízis-mellékvese) tengely gátlása és a kortikoszteroidok.
Így, ha magas glükokortikoidszinttel állunk szemben, szervezetünk csökkenti a receptorok szintjét, hogy megvédje magát, és megakadályozza azok aktiválódását. Ily módon a tengely kortikoid receptorok aktivitásának csökkenése következtében gátlás jön létre. a mellékvese és a kortikoszteroidok szintjének növekedése, ami fokozza a szorongásos reakciót és fizikai károsodást okoz az agy és a Test.
Röviden, amit kimutattak, az az, hogy a magas szintű szorongás és stressz okozza a az emberi szervezet immunvédelmének csökkenése. Ezért, ha ilyen jellemzőkkel rendelkező helyzeteknek vagyunk kitéve, gyakran hajlamosabbak vagyunk a vírusos vagy más betegségek elkapására.
A szorongás még olyan testi betegségeket is felszínre hoz, amelyeket eddig rejtve tartottak. Mindezen okok miatt azt látjuk, hogy a tartós stressz és szorongás torokfájást okozhat. Emiatt a vizsgaidőszakokat a hallgatók testi épségét veszélyeztető időszakként határozták meg. Ha ismer valakit, aki ezen megy keresztül, ebben a cikkben látni fogja hogyan lehet segíteni valakin, aki szorong.
Szorongásos torokfájás kezelése.
A kezelés megkezdése előtt megszabadulni a szorongás miatti torokfájástól, egyrészt nagyon fontos, hogy elmenjen orvoshoz, hogy kivizsgálják, hogy a betegségek ne legyenek összefüggésben semmilyen állapottal orvosi. Ezen kívül az is szükséges határozza meg, hogy szükséges-e valamilyen gyógyszer alkalmazása torokfájás kezelésére, legyen az kodein, ibuprofen, paracetamol vagy mások.
Másrészt, ha gyógyszeres kezelésre van szükség, azt pszichológiai megfigyelésnek kell kísérnie. Ehhez a betegnek alá kell vetni a klinikai pszichológiai interjú a szorongásos tüneteket fenntartó változók és tényezők meghatározása és a bemenetek amelyek testi betegségekhez vezettek.
Röviden: a szorongásból eredő torokfájást multidiszciplináris kezeléssel kell kezelni, amelyben kezelheti a test ezen részének fizikai kényelmetlenségét, valamint a szorongással kapcsolatos tüneteket nak,-nek pszichoterápia. Ez konkrétan a gyakorlatba ültetésből fog állni relaxációs technikák és stresszkezelés, amellett, hogy kezeli a torokfájással összefüggő kognitív elváltozásokat.
Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű, a Psychology-Online-ban nem áll módunkban diagnózist felállítani vagy kezelést javasolni. Meghívjuk Önt, hogy forduljon pszichológushoz, hogy kezelje konkrét esetét.
Ha további hasonló cikkeket szeretne olvasni Szorongásos torokfájás: tünetek, okok és kezelés, javasoljuk, hogy lépjen be a kategóriánkba Klinikai pszichológia.
Bibliográfia
- Amerikai Pszichiátriai Egyesület, (2014). Mentális zavarok diagnosztikai és statisztikai kézikönyve DSM – 5. Madrid, Spanyolország. Pan American Medical Publishing.
- Belloch, A., Sandin, B., Ramos, F., (2009). Pszichopatológiai kézikönyv, II. kötet. Madrid. McGraw Hill / Interamericana de España, S.A.U.
- Ezpeleta, L. és Bull, J. (szerk.) (2016). fejlődési pszichopatológia. Madrid: Piramis Szerk.
- Martino, P., Scaglia, R. és Cervigni, M. (2019). Tesztelje a szorongást és a fertőző betegségekre való hajlamot. Ban ben Hetedik Nemzetközi Pszichológiai Kutatási Kongresszus.
