A munkahelyi pszichológiai zaklatás, más néven munkahelyi mobolás, gyakori probléma. Bár az erre a helyzetre utaló terminológia új, a jelenség a munka világának kezdete óta különböző formákban létezik. A munkahelyi mobolás meghatározása "szisztematikus és tartós zaklatási támadások lennének, amelyek megfélemlítést, sértegetést, elárasztást, kizárást, figyelmen kívül hagyást, tisztelet hiányát stb." Ez azt jelenti, hogy a megcélzott áldozat szándékos és szisztematikus rossz viselkedésnek és rossz nyelvnek van kitéve.
Jelenleg a munkahelyi mobilitás növekszik az egyéb típusú zaklatásokhoz képest, ami számos negatív hatást gyakorol a munkavállalók és így a vállalat munkateljesítményére. Ebben a Pszichológia-Online cikkben erről fogunk beszélni munkahelyi zaklatás, annak meghatározása és néhány példa.
Index
- A munkahelyi zaklatás vagy mobing meghatározása
- Munkahelyi zaklatás: mit kell tenni
- Tippek a munkahelyi mobing kezelésére
- Példák a munkahelyi zaklatásra
- A munkahelyi mobolás következményei az áldozatra
- A munkahelyi mobing hatása a munkateljesítményre
A munkahelyi zaklatás vagy mobing meghatározása.
A mobbing olyan emberek csoportját foglalja magában, akiknek méretét korlátozza a társadalmi környezet, amelyben kialakul, például a munkahely. A mobdába esett ember számára úgy tűnhet, hogy sok ember vesz részt benne, de a valóságban a csoport általában kicsi. A csoport tagjai közvetlenül érintkeznek az áldozattal egy ellenfél útján, amely végül káros vagy aláássa az áldozatot szignifikánsan.
A maffiózás során a célpontot becsapják, hogy verekedjenek, és megpróbálják felelősségre vonni a maffiózó csoport kisebb agresszorait, nem pedig a fő tettest. A fő oka annak, hogy a pszichopata főnök zaklatója többször megúszik, az az, hogy senki sem akarja elhinni, hogy ő lehet az oka annak, ami történik. Ez az oka annak is, hogy sok pedofil és bántalmazó sok éven át, gyakran évtizedekig elkerüli a felelősséget és a büntetést. Nagyon bájosnak és hihetőnek tűnnek a naiv, tudatlan és tapasztalatlan emberek számára, általában azok számára, akik nem tapasztalták megfélemlítést tőled. A vezetők nagyon hajlamosak arra, hogy az embereket erőforrásként használják, és tetszés szerint kezeljék, és ezzel manipulálják őket a cél tovább zaklatása, áldozattá tétele és követése érdekében.
Munkahelyi zaklatás: jogi meghatározás
A mobing szó azokra a helyzetekre utal, amelyekben az ember van kiválasztott és megfélemlített inkább egy embercsoport, mint egy ember, de minden csoportban általában van egy vezető. Ha a vezető extrovertált típusú, akkor egyértelmű, hogy ő az, aki a csoport tagjait kényszeríti rá tegye meg, de ha befelé fordult, akkor hátulról manipulálja a csoport tagjait, hogy azt tegyenek, amit akar. akar. Az introvertált vezetők veszélyesebbek, mint az extrovertáltak.
Munkahelyi zaklatás: mit kell tenni.
Ökölszabály, hogy egy mobing szituációban kezeljük, hogy azonosítsuk és kizárólag a zaklatóra összpontosítson elsődleges és a felelősségre vonásra összpontosítson. Alternatív megoldásként a legjobb megoldás az lehet, ha pozitívan dönt a távozásról, és megtagadja, hogy ezek az emberek továbbra is tönkretegyék karrierjét, egészségét és életét. Abban a valószínűtlen esetben, ha a vezető ki van téve, majd távozik, az általa előidézett diszfunkció, agresszió és negatív érzések valószínűleg évekig elmaradnak.
Tippek a munkahelyi mobing kezelésére.
A munkahelyi mobing kezelésének legjobb módja az ellenálló képesség növelése, az öngondozás javítása és a lehető leghamarabb távozás. Mivel sokszor gyakorlatilag lehetetlen megnyerni a csatát olyan szervezetek ellen, amelyek mobing taktikával rendelkeznek. Néhány dolog, amit megtehetsz, hogy felépülj a munkahelyi mobingból:
- Írj mindent részletesen: az első jelekig, miszerint valami nem megy jól, még a szenzációkig vagy a megérzésekig, és rögzítsen egyfajta naplóba az összes elszenvedett eseményt. Minél több bizonyítékod van, annál jobb lesz, ha valamikor kénytelen vagy jogi lépéseket tenni.
- Dátum idő és tér hogy kitaláljam a dolgokat. Keressen valakit a munkahelyi tekintélyben, akivel beszélhet róla.
- Forma a támogassa a hálózatot a helyreállításhoz és véget vet az elszigeteltségnek. Egy jó klinikai pszichológus segíthet a gyógyulási stratégiák kidolgozásában. Alapvető fontosságú, hogy jó tanácsokat és támogatást kapjon a közeli emberektől.
- Csináld a önellátó prioritás. Koncentráljon arra, amire igazán vágyik. És próbáljon kiegyensúlyozott étrendet követni, végezzen testmozgást vagy bármilyen olyan tevékenységet, amely örömet okoz.
- Kezdjen el fontos tevékenységeket végezni az életében. Állítsa be új érzelmi célok. Koncentráljon önértékelésének javítására új kihívások teljesítése révén.
Példák a munkahelyi zaklatásra.
Mobóhelyzetben a vezető éretlen, tapasztalatlan vagy érzelmileg instabil, alacsony értékű egyéneket ösztönöz zaklatásra a kiválasztott célpont ellen. A vezető megelégedést kap attól, hogy másokat arra ösztönöz, hogy vegyenek részt ilyen típusú interakcióban az áldozattal. Egyszer a pszichológiai zaklatás, a fő zaklató a maffiózásra ösztönzi a kölcsönösen biztosított pusztítást, amelyből a zaklató fő ember intenzív kielégítést kap (ez a személyiségű emberek jellemzője) pszichopátiás).
Ezután felsoroljuk a fő példák tól től munkahelyi zaklatás típusail:
- Vertikális zaklatás vagy főnözés: amikor a főnök valamilyen erőszakot követ el beosztottjai ellen.
- Növekvő vertikális zaklatás: ebben az esetben az agresszió a beosztottaktól származik.
- Vízszintes munkahelyi zaklatás: amikor az azonos hierarchikus szintű kollégák között mobing történik.
A munkahelyi mobolás következményei az áldozatra.
Miután beszéltünk a munkahelyi zaklatásról, annak meghatározásáról és példáiról. Fontos beszélni arról, hogy a mobing milyen következményekkel jár az emberektől, akik szenvednek.
A munkahelyi zaklatás hatásai nem érnek véget, amikor a munkanap véget ér. A munkahelyi mobolás áldozata egy sor negatív fizikai és pszichológiai következményeks:
- Feszültség
- A munkahelyi zaklatás szorongása
- Pánikrohamok
- Alvási problémák
- Magas vérnyomás
- Fekélyek
A munkahelyi mobing hatása a munkateljesítményre.
Azok a munkavállalók, akik munkaerő-mobilitást szenvednek, általában a legrosszabb teljesítmény munkában:
- Probléma a döntések meghozatalában
- Dolgozni vagy koncentrálni képtelen
- Az önbecsülés elvesztése
- Alacsony termelékenység
Olyan dolgozók, akik nemcsak mobingot szenvedtek elveszítik a motivációt de vesztegetik az időt mert aggódnak:
- Próbálj meg védekezni
- Kerülje a mobingot
- Az Ön támogató hálózata
- Esztergálás a helyzetről
- Tervezze meg, hogyan kezelje a helyzetet
Ezenkívül elszigeteltség érzésük is van. Valójában az a személy, akit megrabolnak, gyengének, dezorientáltnak, zavartnak érezheti magát stb.
A munkaerő-mobing következményei a vállalatnál
A munkahelyi mobing nemcsak negatív hatással van az áldozatra és kollégáikra, hanem makro szinten is a vállalatra. A munkakörnyezet megváltoztatása és a munkavállalói morál befolyásolása mellett:
- Csökkentse a termelékenységet
- Hozz létre ellenséges munkakörnyezetet
- A hiányzások elősegítése
- Jogi kérdésekben költségeket okozhat
A munkaerő-mobilitás egyéb költséges üzleti hatásai a következők:
- A munkavállaló elkötelezettségének és hűségének befolyásolása
- További költségek az új alkalmazottak keresése és képzése során
- Rossz közkép és negatív nyilvánosság
- A jogi lépések fokozott kockázata
Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű, a Pszichológia-Online-ban nincs lehetőségünk diagnózis felállítására vagy kezelés ajánlására. Meghívjuk Önt, hogy forduljon pszichológushoz az Ön esetének kezelésére.
Ha további hasonló cikkeket szeretne olvasni Munkahelyi zaklatás: meghatározás és példák, javasoljuk, hogy adja meg a Emberi Erőforrások.
