12 A párkapcsolatok típusai a pszichológiában

Nem minden párkapcsolat egyforma. Valójában a szerelemben nem minden fekete és fehér, és pusztán a szerelem érzése és a párja nagyon fontos lépés lehet az ember életében. Először is, a kölcsönös szeretet és támogatás egy kapcsolatban jó közérzetet és boldogságot biztosíthat. Másrészt a pár érzelmi támogató hálózat is lehet, hogy pozitívabban nézzen szembe az élet kihívásaival. Azonban, ahogy már korábban is említettük, nem minden pár egyforma, vagy nem működik egyformán.

Ebben a Psychology-Online cikkben elmagyarázzuk, mik ezek a párkapcsolatok típusai a pszichológiában, amely minden olyan információt kínál Önnek, amelyre szüksége van ahhoz, hogy tudja, milyen típusú a kapcsolata.

Index

1. Sternberg szerelemelmélete
2. rajongás vagy szeszély
3. romantikus párok
4. üres kapcsolatok
5. elfajult kapcsolatok
6. társasági párok
7. verekedő párok
8. tökéletes szerelem
9. Legjobb barátok
10. Párok, akikben vannak közös dolgok
11. nyitott kapcsolati párok
12. Távolsági kapcsolat
13. őrülten szerelmes párok

Mielőtt elmagyaráznánk az egyes párkapcsolati típusok jellemzőit, azonosítani kell három lényeges elemet Robert Sternberg pszichológus szerint ezek irányítják a különböző típusú kapcsolatokat. Ez a Sternberg-féle szerelem háromszögelméleteként ismert elmélet úgy véli, hogy a szerelem három összetevőre osztható: intimitás, szenvedély és elkötelezettség.

Ezt a három összetevőt viszont különböző módon kombinálják:

• Magánélet: a másik személlyel érezhető érzelmi közelség és mély kapcsolat.
• Szenvedély: vonzalom és vágy érzése a partner iránt.
• Elkötelezettség: a döntés egy hosszú távú kapcsolat fenntartása mellett, és azon dolgozunk, hogy az egészséges és boldog legyen.

Sternberg elmélete azt sugallja, hogy e három összetevő különböző kombinációi különböző típusú szerelemhez vezethetnek. Például a romantikus szerelem, a plátói szerelem és a családi szerelem többek között, amelyek befolyásolhatják a kapcsolatok különböző típusait, amelyeket alább ismertetünk.

Először is a szerelem vagy a szeszély egyfajta kapcsolat, amelyben csak a szenvedély van jelen. Vagyis ez egy intenzív és pozitív érzelem, amelyet akkor érzünk, amikor egy másik személy vonz vagy lenyűgöz bennünket. Általánosságban elmondható, hogy gyakran eufória, boldogság és izgalom érzése kíséri, valamint az a vágy, hogy közel legyünk ahhoz a személyhez, akihez vonzódunk.

A rajongás vagy a rajongás nagyon hasznos élmény lehet, de bizonyos esetekben túl intenzívvé és nehezen irányíthatóvá is válhat. Emiatt, bár néha ez lehet az első lépés egy szeretetteljes kapcsolat kialakulásában, nem mindig vezet stabil és tartós kapcsolathoz. Ha többet szeretne tudni róla, a következő cikkben elmagyarázzuk Mennyi ideig tart a szerelem a pszichológia szerint?.

Sternberg elmélete szerint a szerelmespárokban a szenvedély és az intimitás jelen van, de elkötelezettség nélkül. Az ilyen típusú párkapcsolatokra jellemző a nagyon mély érzelmi kapcsolat amelyben a pár támogatja és megérti egymást, de amelyben a testi vonzalom dominál.

Ebből adódóan, általában spontán kapcsolatokról van szó elkötelezettség vagy szilárd, tartós kapcsolat kialakításának szándéka nélkül.

Másrészt az üres kapcsolatokban van elköteleződés a partner iránt, de hiányzik az intimitás és a szenvedély. Egyes esetekben az ilyen típusú kapcsolatok elégedetlennek és kifizetődőnek tűnhetnek az érintettek számára, ami a kapcsolat felbomlásához vezethet.

Ez a fajta kapcsolat más néven szánalmas szerelem. Ezek azok a kapcsolatok, amelyekben van szenvedély és elkötelezettség, de nincs intimitásEzért az érintettekben nem alakul ki tartós és tartós érzelmi kötelék. Másrészt olyan kapcsolatokról van szó, amelyekben mély az izgalom és a fizikai vonzalom, de a kommunikáció gyakorlatilag nem létezik a két fél között.

Másrészt az ilyen típusú kapcsolatokban szinte mindig van érzelmi kötődés vagy bizonytalanság a pár valamelyik tagjában.

Ez egy másik olyan pártípus, amelyben nincs szenvedély, hanem intimitás és elkötelezettség. Általában a pár tagjait a megszokás vagy a vonzalom tartja össze, de a testi vonzalom már nem érvényesül közöttük.

A társasági párokat mások gyakran tökéletes partnernek tekintik. A hazai szférában azonban a valóság az, hogy már nem tartanak fenn semmiféle szenvedélyt vagy nemi életet.

Ez a fajta kapcsolat nagyon sajátos, mivel akkor fordul elő, amikor a pár tagjai sokat vitatkoznak, de nem mennek el egymás. Valójában azért támogatják egymást és nagyon jól kijönnek egymással, mert nagyon jól megértik egymást szexuális téren, vagy mert a pár egyik tagja úgy érzi, érzelmi kötődés a másik személy számára.

A kiteljesedett szerelem olyan kapcsolatokra jellemző, amelyeknek három összetevője jól kiegyensúlyozott: szenvedély, intimitás és elkötelezettség. kb boldog párok, akik támogatják és törődnek egymással egymás. Ezenkívül az ilyen típusú kapcsolatot fenntartó emberek nagy szexuális vonzalmat éreznek, és életük végéig együtt akarnak lenni.

Ha olyan kapcsolatban élsz, ahol megosztod mindennapi életének számos részletét és nagyon egészséges szexuális kapcsolatok esetén lehetséges, hogy a kapcsolatod a legjobb barátok. Általánosságban elmondható, hogy ezek a kapcsolatok barátságként indulnak, de ha ilyen jól ismerkednek és kijönnek egymással, idővel szerelmi kapcsolatba kötnek.

Azok a párok, akiknek közös hobbijaik vannak, és akiknek hasonló az ízlésük, általában nagyon boldog párok, akik élvezik egymás társaságát. Ezen kívül mindig igyekeznek megtervezni a partnerükkel kapcsolatos tevékenységeket, és jól eltölteni az együtt töltött időt.

Ez a fajta pár nem szokványos, mert nem gyakorolják a monogámiát. Ezek azok, amelyekben a pár tagjai beleegyeznek a fenntartásba szexuális vagy romantikus kapcsolatok más emberekkel kapcsolatból.

Ez a tudatos és kölcsönös választás lehet a módja annak, hogy a kapcsolat egészséges és mindkét fél számára kielégítő legyen. A nyitott kapcsolatban élő párok azonban problémákkal is szembesülhetnek féltékenység kezelése és a nehéz érzelmek, amelyek akkor keletkezhetnek, ha a kapcsolat egyik tagja romantikus vagy érzelmi köteléket tart fenn másokkal.

Távolsági kapcsolattal rendelkező párok azok, amelyekben a tagok nem élnek ugyanabban a városban, régióban vagy országban. Ez teljes körű kapcsolati kihívást jelenthet, mivel Ön nem láthatja és élvezheti egymás társaságát olyan gyakran, mint azok a párok, akik ugyanabban a városban élnek.

Az ilyen típusú kapcsolatoknak azonban lehetnek bizonyos előnyei is, mint például a lehetőség új emberekkel és helyekkel való találkozásra, valamint arra, hogy személyes teret és időt kaphasson önmagára magamat Hajlamosak nagymértékben a kommunikációra és a technológiára támaszkodni a kapcsolattartás és a kapcsolatuk folytatása érdekében.

Végül az őrülten szerelmes párok bemutatják a mély érzelmi kapcsolat és intenzív fizikai vonzalom. Az ilyen típusú kapcsolatban élő emberek nagyon intenzíven élik meg a szerelembe esést, és eufórikusnak és boldognak érezhetik magukat, amikor együtt vannak. Ezenkívül nagyon szenvedélyesek és kifejezőek egymás iránti vonzalomban, ami megnyilvánulhat csókban vagy ölelésben és állandó vágyban, hogy láthassák egymást.

Bár ezek a párok nagyon boldogok és elégedettek lehetnek, bizonyos kihívásokkal és következményekkel is szembesülhetnek, mint pl a személyes tér hiánya és az érzelmi kimerültség, amelyet az ilyen típusú eseményekben fellépő érzelmek intenzitása okozhat kapcsolat.

Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű, a Psychology-Online-nál nem áll módunkban diagnózist felállítani vagy kezelést javasolni. Meghívjuk Önt, hogy forduljon pszichológushoz, hogy kezelje konkrét esetét.

Ha további hasonló cikkeket szeretne olvasni A párkapcsolatok típusai a pszichológiában, javasoljuk, hogy lépjen be a kategóriánkba Érzések.

• Sternberg, R. J. (1988) A szerelem háromszöge: intimitás, szenvedély, elkötelezettség, alapvető könyvek (ISBN 0465087469)...la: triangulus amoris.
• Sternberg, RJ és Grajek, S. (1984). A szerelem természete. Journal of Personality and Social Psychology, 47, 312–329.