Befolyásolhatja-e a látás lelki egészségünket? Talán soha nem kérdőjelezte meg, de a szem egészsége kulcsfontosságú tényező lehet pszichológiai jólétünk gondozásában. A szem számos olyan inger bemeneti csatornája, amelyek segítenek megérteni a környezetet és kapcsolatba lépni vele, ezért Szemünk egészségének megfelelő gondozása segíthet javítani személyes jólétünket, mind fizikai, mind szellemi.
Ezután ebben a Psychology-Online cikkben elmagyarázzuk, mi a a kontaktlencsék szerepe a szem egészségében és pszichológiai jólét, egy olyan termék, amely segíthet az önbecsülés javításában.
Index
- Hogyan befolyásolja a szem egészsége a mentális egészséget
- A kontaktlencse viselésének előnyei
- Hogyan viseljünk kontaktlencsét a szem egészségének és a mentális egészségének javítása érdekében
Hogyan befolyásolja a szem egészsége a mentális egészséget.
A szem lehetővé teszi számunkra, hogy érzékeljük a világot
A látásvesztés vagy a vizuális ingerek túlterhelése lehet növeli a szorongás és a stressz szintjét, hanem vizuális fáradtság is. Az a frusztráció érzése, hogy valamit nem lát tisztán, megváltoztathatja az érzelmi állapotot, a saját képének érzékelését, és fokozhatja a szabadság hiányát, amikor szemüveget kell viselnie. Ezt figyelembe véve a kontaktlencse alternatívát jelentenek Javítja az életminőséget sok ember közül.
A kontaktlencse viselésének előnyei.
Bár a szemüveg használata elterjedt, akár személyes kitűzővé vagy divatos kiegészítővé is válhat, még mindig sokan vannak, akiknél az előítéletek vagy a bizonytalanság nyeri a játékot az egészségükkel kapcsolatban vizuális.
Ezért a pszichológiai jólétünkre gyakorolt negatív hatások minimalizálása érdekében a kontaktlencse olyan alternatívát jelent, amely nemcsak segít nekünk javítani a látásunkat, hanem önbecsülésünk sértetlen megőrzése és végső soron életminőségünk javítása érdekében is.
A kontaktlencse olyan termék, amely pozitívan befolyásolja az azt viselők érzelmi jólétét, mivel nagyobb mozgásszabadság, lehetővé teszi számukra, hogy több fizikai tevékenységet végezzenek és biztonságot szerezni, ami befolyásolja társas kapcsolataik javulását.
Emellett segít a tanulmányi vagy munkateljesítmény javításában és növeli a személyes elégedettség, mivel a kontaktlencsék lehetővé teszik a látás helyreállítását anélkül, hogy az a saját képét befolyásolná.
Hogyan használjunk kontaktlencséket a szem egészségének és a mentális egészségének javítására.
A kontaktlencsékre való fogadás lehetővé teszi a szem és a mentális egészség javítását, de hogyan kell megfelelően használni? Bár elsőre kissé ijesztő lehet, ha megpróbálja feltenni őket, csak muszáj kövesse a következő lépéseket helyesen csinálni:
- Győződjön meg róla, hogy a nagyon tiszta kezek, hogy ne zavarja a szem egészségét.
- Óvatosan vegye ki a lencsét a csomagolásból, és helyezze a mutatóujjára, ügyelve arra, hogy a megfelelő irányba nézzen, vagyis a lekerekített rész érintse az ujjbegyet.
- Ezután domináns kezed hüvelyk- és mutatóujjával, szilárdan tartja a szemhéjat felső, a szemöldök felé tartva, míg a középső ujj leengedi az alsó szemhéjat, így a szem tágra nyílt.
- Most a szemközti mutatóujjával, amely a lencsét tartja, meg kell tennie óvatosan helyezze el a lencsét a szem belsejében.
- Ha a helyére került, nézzen balra, jobbra, fel és le, hogy a lencse éppen a helyére kattanjon. Ezután lassan engedje el a szemhéját, és óvatosan pislogjon.
- Ismételje meg a műveletet a másik szemen is!
idején távolítsa el a kontaktlencséket követnie kell a ugyanaz az eljárás, de ebben az esetben segítsen magának a mutató- és hüvelykujjával finoman megragadni a lencsét, miközben felnéz és óvatosan eltávolítja.
A kontaktlencsék jó használata különböző szempontokon megy keresztül. A jó elhelyezés mellett fontos ellenőrizni, hogy a megfelelő lencsék-e az Ön látási problémájához. Ezen kívül muszáj győződjön meg arról, hogy a lencse 100%-ban tiszta és ne törjön el, mielőtt a szembe kerülne, mivel ez egyéb problémákat, például irritációt vagy látásromlást okozhat.
Azt is tudnia kell 8 óránál tovább nem javasolt kontaktlencse viselése sorban, és lefekvés előtt el kell távolítani őket. Ha nem veszi le őket lefekvés előtt, a szemet érintő következmények sokrétűek lehetnek enyhe szövődmények, például szárazság, viszketés vagy bőrpír, súlyosabb szövődmények, mint például a szaruhártya gyulladása vagy fekélyek.
Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű, a Psychology-Online-nál nem áll módunkban diagnózist felállítani vagy kezelést javasolni. Meghívjuk Önt, hogy forduljon pszichológushoz, hogy kezelje konkrét esetét.
Ha további hasonló cikkeket szeretne olvasni A kontaktlencsék szerepe a szem egészségében és a pszichológiai jólétben, javasoljuk, hogy lépjen be a kategóriánkba Szociálpszichológia.
