Honnan tudhatom, hogy testdiszmorfiám van?

A test diszmorfia olyan pszichológiai állapot, amely emberek ezreit érinti szerte a világon. Ez a rendellenesség észlelési módosulással jár, ami szorongást, saját imázsunkkal kapcsolatos állandó kényelmetlenséget, szociális kötődési problémákat, gátlásokat okoz. Ezt a klinikai képet a pszichológia vizsgálta a különböző klinikai esetekben előforduló érzelmi, viselkedési és kognitív megnyilvánulásai miatt. A test diszmorfia okozta akadályok számos alkalommal más típusú súlyos problémákat eredményeznek. Sokan megpróbálták alaposan megismerni ezt a problémát, hogy hatékony megoldásokat találjanak, azonban Néha a médiában keringő adatok helytelenek vagy pontatlanok lehetnek, ami nagyobb mennyiséget eredményezhet zavar.

Ebben a Psychology-Online cikkben elmagyarázzuk honnan tudhatom, hogy van-e testdiszmorfiám?.

Index

1. Mi a test diszmorfia
2. Hogyan lehet kimutatni a test dysmorphiát
3. A test diszmorfia okai
4. Testi diszmorfia kezelése

A test diszmorfia a mentális egészségi zavar amelyre jellemző a jelenléte tévhitek a testképről. Konkrétabban fogalmazva, ez a patológia hangsúlyozza azokat a minimális hibákat, amelyeket az ember testének bizonyos részein figyelembe vesz. Az észlelt részleteket azonban mások nem látják, vagy nem fontosak.

A DSM-V szerint^[1], a test dysmorphia a test diszmorf rendellenességek csoportjába sorolható az általa bemutatott tulajdonságok miatt. Ebben a cikkben további információkat talál a Testi diszmorfia: mi ez, okai, tünetei és kezelése.

A test diszmorfia diagnosztikai kritériumai

A megfelelő értékelés elvégzéséhez egy sor diagnosztikai kritériumnak meg kell felelnie:

• Egy vagy több fizikai hiba miatti aggodalom nem észrevehetők.
• ismétlődő viselkedések amelyek a fizikai megjelenés miatti aggodalomból fakadnak.
• Társadalmi, munkahelyi és családi kapcsolatok megromlása.
• Az elváltozások nem magyarázhatók más mentális zavarral, illetve kábítószer- és mérgező anyagok fogyasztásával.

Az iménti leírás ellenére tisztázni kell, hogy a diagnózist mindig szakembernek kell felállítania a témára szakosodott mentálhigiénés szervezet, mivel mindegyikük klinikai állapotának értékeléséért felelős személy.

A test dysmorphia néhány ponton kimutatható. Ebben a részben a legrelevánsabbakat mutatjuk be:

• Az esztétikai részletek megszállottja.
• Társas találkozások kerülése.
• Alacsony tolerancia a frusztrációval szemben.
• Kevés önbizalom.
• Állandó jóváhagyás szükséges.
• Nem biztonságos.
• Állandó összehasonlítás másokkal.

Ez a patológia különböző eredetű, amelyek a kép megnyilvánulásait magyarázzák. Az alábbiakban megtalálja a test dysmorphia fő okait:

• Környezeti tényezők: a társadalmi nyomás és a test szépségének ideáljai az egyik pillér, amely a testfelfogás változásait okozhatja. Ebben az értelemben sokan megpróbálják elérni a fizikai tökéletesség képét, ami lehetetlen, mert a hibák az emberi lény részét képezik, ami nagy frusztrációt okozhat, ami dysmorphiához vezethet testi.
• tapasztalati tényezők: az élet nehéz pillanatait átélve befolyásolja a patológia kialakulását. Ide tartoznak többek között olyan helyzetek, mint a családi erőszak, a zaklatás. A múlt eseményei tévképzeteket alkotnak a fizikai megjelenésről, ami mentális zavarokhoz vezet. Ugyanígy a családi környezet tagjainak viselkedésének utánzása is hatással van a fejlődésre ezt az észlelési módosulást, mint például a szépség eszményei vagy a kényszerek rokonai.
• Genetikai tényezők: a genetikai öröklődés is befolyásolhatja azt, ahogyan a világot érzékeljük. Ez a külföldről érkező ingerek központi idegrendszere által végzett feldolgozásában található meg. Ezért, ha egy szülőnél testdiszmorfiát diagnosztizáltak, megnő annak az esélye, hogy gyermekei is hasonló állapotba kerüljenek.

Az ebből a problémából adódó nehézségek ellenére léteznek olyan hatékony megközelítések, amelyek lehetővé teszik a betegségben szenvedők életvitelének javítását. A következő tételekben a testdiszmorfia kezelési módjait dolgozzuk ki:

pszichológiai terápia

A terápiás térbe járás arra hívja Önt, hogy reflektáljon azokra a helyzetekre, amelyek kiváltják a test diszmorfia gondolatait, érzelmeit és viselkedését. Globálisan, a pszichológiai terápia eszközöket biztosít kellemesebb módon megbirkózni azokkal a nehézségekkel, amelyeket ez a klinikai kép hoz.

Egyrészt a rövid távú terápiák igyekeznek aktuális problémákkal foglalkozni konfliktusokat megoldó gyakorlati gyakorlatokon keresztül. Ebben az értelemben a kognitív viselkedésterápia ez a leghatékonyabb rövid megközelítés.

Másrészt a hosszabb ideig tartó terápiák olyan múltbeli helyzetek emlékén alapulnak, amelyek az aktuális tünetekhez kapcsolódnak. Ily módon az ember képesmás típusú megoldásokat fogadjon el arról, hogy mi aggaszt. A legelismertebb hosszú terápia a pszichoanalízis.

pszichiátriai gyógyszeres kezelés

Ha szükséges, vannak olyan gyógyszerek, amelyek neurotranszmitterekre hatnak a Központi idegrendszer és enyhíti a tüneteket. Ezeket azonban mindig mentális egészségügyi szakember felügyelete mellett kell beadni.

Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű, a Psychology-Online-nál nem áll módunkban diagnózist felállítani vagy kezelést javasolni. Meghívjuk Önt, hogy forduljon pszichológushoz, hogy kezelje konkrét esetét.

Ha további hasonló cikkeket szeretne olvasni Honnan tudhatom, hogy testdiszmorfiám van?, javasoljuk, hogy lépjen be a kategóriánkba Klinikai pszichológia.

1. Amerikai Pszichiátriai Társaság (2013). Mentális zavarok diagnosztikai és statisztikai kézikönyve (5. kiadás). Arlington: Panamerican Medical Editorial.

• Behar, R., Arancibia, M., Heitzer, C., Meza, N. (2016). Testi diszmorf rendellenesség: klinikai vonatkozások, nosológiai dimenziók és viták az anorexia nervosa-val. Chilei Orvostudományi Magazin, 11 (144), 626-633.