A sertralin segít elaludni?

A szertralin egy olyan gyógyszer, amely általában a központi idegrendszer különböző idegi komponenseit aktiválja. Általánosságban elmondható, hogy ez akadályozza az elalvást és a megfelelő pihenést. Ezt a gyógyszert a depressziós rendellenességek kezelésére használják, hogy leküzdjék azokat a fő tüneteket, amelyek zavarják az ember életét. Van viszont egy olyan hiedelem, amely azon a tényen alapszik, hogy a pszichotróp szerek bevitele lehetővé teszi a tartós alvási minták kialakítását olyan speciális problémákkal szemben, mint az álmatlanság. Ebben az értelemben a zűrzavar rossz döntéseket hozhat az emberekben, és negatív következményekkel járhat.

A sertralin segít elaludni? Ebben a Psychology-Online cikkben minden ezzel kapcsolatos kétségedet megválaszoljuk.

Index

1. Bevehetem a sertralint aludni?
2. Mi történik, ha beveszem a sertralint és elalszok?
3. Jó a sertralint éjszaka és reggel szedni, ha álmatlanságom van?

Bár a szertralin a szerotonin újrafelvétele révén hat a központi idegrendszerre, és javíthatja az állapotot hosszabb ideig tartó fogyasztás után a hangulat romlik, lehetséges, hogy a pihenés eléréséhez komplikációk lépnek fel szerelő.

Ebben az értelemben a mentális betegségben szenvedő betegekkel végzett különféle vizsgálatok megállapították, hogy a sertralin nem csökkenti az alvási képességet. Először is figyelembe kell venni, bár a gyógyszer nyugtató hatású, nincs közvetlen kapcsolat a központi idegrendszer ellazulása és a magas szintű termelés között melatonin.

Hasonlóképpen a sertralin növeli a szerotonin szintet, ami magasabb fizikai energia tartományokhoz vezet. Ez ellentétes a rendszeres alvási szokásokhoz való alkalmazkodással. Mindezen okok miatt ennek az antidepresszánsnak alacsony a hatékonysága az álmatlanság kezelésében. Azonban kimutatták, hogy nagyon hatékony a depressziós tünetekkel küzdő betegeknél a test relaxáló hatásainak elősegítésére.

Bár a sertralin bevitele ellenjavallt a pihenés előtti pillanatokban, előfordulhat, hogy ilyen helyzetekben adagolnak. A további kellemetlenségek elkerülése érdekében azonban van néhány tipp, amelyet a gyakorlatban is be lehet ültetni:

• Forduljon mentális egészségügyi szakemberhez: Elengedhetetlen, hogy ennek az antidepresszánsnak az ellátását a témával foglalkozó szakember szabályozza. Egyes esetekben a mellékhatások elkerülése érdekében módosítani kell az alkalmazott adagot.
• Állítsa be az alváshigiéniát: hajtson végre bizonyos szokásokat a megfelelő pihenés elérése érdekében. Más szóval, az alváshigiénia abból áll, hogy egyszerre kell felkelni és lefeküdni, használ halvány fény, így minden olyan elektronikus eszköz, amely gátolja a melatonin termelését, többek között mások.
• Kerülje a veszélyes tárgyak kezelését: távolodjon el minden olyan elemtől, amely saját személyére vagy harmadik felekre nézve kockázatot jelent által előidézett változás miatti balesetek esélyét csökkenti sertralin.
• Kerülje a szellemi erőfeszítést igénylő tevékenységeket: Mivel a sertralin az idegsejtek nagyobb aktivitását váltja ki, szükségessé válik az olyan tevékenységek leállítása, amelyek többek között nagy stresszel, szorongással, idegességgel járnak. A legvilágosabb példák, amelyek ezt a helyzetet tükrözik, a könyvek olvasása, a logikai problémák megoldása, azokról a nehézségekről való gondolkodás, amelyeket a mindennapi élet fejlődésében jelentenek, stb.
• Kerülje a stimuláló italok fogyasztását: A koffein megakadályozza az agyi aktivitás csökkenését, ami megfelelő pihenéshez vezet. Ugyanígy bizonyos alkoholtartalmú italok is kedvezőtlenül hathatnak a szervezetre egy éjszakai idő után. Emiatt a stimuláló italok kerülése egy másik tényező, amelyet figyelembe kell venni.

Ebben a cikkben részletesen ismertetjük a A sertralin szedésének mellékhatásai.

Sertralin fogyasztás általában megváltoztatja az idegi áramkörök aktivitását az agykéregben a boldogságállapotokhoz kapcsolódó hormontermelés fokozódása miatt. Ez súlyosan károsíthatja a személy pihenését, valamint nehézségeket okozhat az éjszakai időszakokban a fizikai és mentális ellazulási állapotok elérésében.

Másrészt, ha álmatlanságban szenved, a sertralin éjszakai és reggeli szedése is megnehezítheti a paraszimpatikus idegrendszer, a légzés szabályozásáért és az erek ellazításáért felelős. A másik végletben a szimpatikus idegrendszer az ellenkező funkciót tölti be, mivel az emberi test különböző szerveit aktiválja.

Ebből adódóan, nem jó a sertralint éjszaka és reggel szedni ha álmatlanságban szenved, mert ez akadályozhatja a pihenőidőt. A gyógyszer szedésének gyakoriságát azonban mindig egészségügyi szakembernek kell megjelölnie, aki értékeli az egyes esetek sajátosságait.

Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű, a Psychology-Online-nál nem áll módunkban diagnózist felállítani vagy kezelést javasolni. Meghívjuk Önt, hogy forduljon pszichológushoz, hogy kezelje konkrét esetét.

Ha további hasonló cikkeket szeretne olvasni A sertralin segít elaludni?, javasoljuk, hogy lépjen be a kategóriánkba Pszichoaktív szerek.

• Rodrigo, M., Guillén, J., Perena, M., Aspiroz, A., Olagorta, S. (2004). Sertralin. Hatékonyság és tolerálhatóság adjuváns antidepresszáns kezelésként krónikus fájdalomban szenvedő betegeknél. A Spanyol Fájdalom Társaság magazinja, 11 (2), 87-93.