Idegek a gyomorban ébredéskor: tünetek, okok és kezelés

Az ébredéskor a gyomorban lévő idegek olyan klinikai állapot, amelyet az ember akkor tapasztalhat, ha olyan helyzetekkel szembesül, amelyek gyötrelmet, szorongást, szomorúságot vagy bizonytalanságot keltenek. Amikor ezeket az érzéseket más módon nem lehet feldolgozni, a test testi tüneteken keresztül nyilvánítja meg őket. Egy éjszakai alvás után az ébredés pillanatának számos pozitív és negatív következménye lehet. Egyrészt egy új nap kezdetét jelzi, új célokkal és célokkal az ember napi rutinjában. Másrészt ez a pillanat különböző testi folyamatok elindításával jár, amelyek tükröződnek a a test működését, ami kontraproduktívvá válhat, ha bizonyos területeken félelmek és szorongás lép fel a testé.

Ebben a Psychology-Online cikkben tájékoztatást nyújtunk a idegek a gyomorban ébredéskor: tünetek, okok és kezelés.

Index

1. Az idegek tünetei a gyomorban ébredéskor
2. A gyomor idegességének okai ébredéskor
3. A gyomor idegeinek kezelése ébredéskor

A probléma jeleinek pontosabb észlelése érdekében ismerni kell a legjelentősebb megnyilvánulásokat. Ez magában foglalja azoknak a fizikai, érzelmi és viselkedési vonatkozásait, akik ezektől a nehézségektől szenvednek. Az alábbiakban bemutatjuk a gyomor idegeinek fő tüneteit ébredéskor:

• Gyomorfájdalmak.
• Fáradtság érzése.
• Testremegés.
• Hányinger és/vagy hányás.
• Hasi feszülés.
• Éhségérzet vagy étvágytalanság.
• Duzzanat.
• Idegesség.
• Szorongás.

Fontos azonban kiemelni, hogy e tünetek bármelyikének jelenléte önmagában nem feltétlenül jelenti azt, hogy az állapotot idegek okozzák. Ezért szükséges kizárja az egyéb lehetséges okokat és értékelést kell végeznie a mentálhigiénés szakember szakember, aki rendelkezik a személy átfogó elemzésének elkészítéséhez szükséges tapasztalattal.

Vannak olyan tényezők, amelyek ébredéskor gyomorpanaszokat okozhatnak. Ennek az állapotnak az eredetének ismerete segít konkrét megoldásokat találni ennek a kellemetlen helyzetnek a kezelésére. Ebben a részben a gyomor idegességének okairól fogunk beszélni ébredéskor:

Környezeti tényezők

Először is, a környezeti tényezők magukban foglalják mindazokat a stresszes helyzeteket, amelyeket egy személy különböző környezetben tapasztalt. Egyrészt megfigyelhető a tünetek tartós fennállása azoknál az embereknél, akik magas epizódon mentek keresztül. idegesség gyermekkorban. Ugyanígy előfordulhat, hogy az illetőt többek között verbális és/vagy testi jellegű családi bántalmazás, szervi betegségek, szerettei halála, munkahelyi bántalmazás érte.

Általában az elme hajlamos elfelejteni a fájdalmat okozó jeleneteket védekező mechanizmusként. Más szempontból a környezeti tényezők közé tartozik a viselkedési mintákként megjelenő családi vonások utánzása. Más szóval, ha az egyik családtagnál ideges gyomrot diagnosztizáltak ébredéskor, akkor jó eséllyel megismétli ugyanazt a sorozatot.

Itt további információkat talál a Védelmi mechanizmusok: mik ezek, típusai és példái.

Biológiai tényezők

A hatása örökletes betegségek és gének Ebben a problémában is fontos szerepet játszik. Ebben az értelemben a központi idegrendszer felelős a kívülről érkező ingerek feldolgozásáért. Ehhez a neurotranszmitterek Olyan információkat küldenek, amelyek konkrét érzelmekre reagálnak.

Ily módon az ideges emberek túlzott agyi aktiválást mutattak ébrenléti pillanatokban.

Bár az e klinikai állapot okozta betegségek akadályt jelentenek a mindennapi élet fejlődésében, léteznek olyan alternatívák, amelyek javíthatják az életminőséget. A következő pontokban a gyomor idegeinek kezelését dolgozzuk ki ébredéskor:

Pszichológiai terápia

A terápiás eszköz olyan tér, amely hívogat elmélkedés a konfliktusokrólbelső amelyek kényelmetlenséget és szorongást, vagy ebben a konkrét esetben a gyomor idegeit okozzák. Ily módon a terápia olyan eszközöket biztosít, amelyekkel kellemesebb módon tud szembenézni a feszült helyzetekkel.

Egyrészt a rövid távú terápiák Hangsúlyozzák azokat az érzelmeket, gondolatokat és viselkedéseket, amelyeket módosítani kell a páciens életminőségének javítása érdekében. Ezen a csoporton belül fő megközelítésként a kognitív viselkedésterápia emelhető ki.

Másrészt a hosszú távú terápiák Az aktuális problémákhoz kötődő gyermekkori jelenetek emlékezetében próbálják megtalálni a problémák eredetét. Ezen a területen a pszichoanalízis a legfontosabb terápiás ág.

Pszichiátriai gyógyszeres kezelés

Abban az esetben, ha a személy nagy nehézségekbe ütközik a napi tevékenységei során A gyomor folyamatos idegessége miatt pszichiátriai gyógyszeres kezelésre lehet szükség. Ezekben az esetekben azonban elengedhetetlen a szakember felügyelete a mentális egészségről.

Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű, a Psychology-Online-nál nem áll módunkban diagnózist felállítani vagy kezelést javasolni. Meghívjuk Önt, hogy forduljon pszichológushoz, hogy kezelje konkrét esetét.

Ha további hasonló cikkeket szeretne olvasni Idegek a gyomorban ébredéskor: tünetek, okok és kezelés, javasoljuk, hogy lépjen be a kategóriánkba Klinikai pszichológia.

• Ángulo Rasco, J.F. (2012). Test, érzelmek, kultúra. Egyetemközi tanárképzési magazin, 26 (2), 53-74.
• Garfornina Andrades, A. (2017). A stressz és az emésztőrendszer. Bibliográfiai áttekintés. Sevilla Egyetem.