Az ember pszichológiai bántalmazása: okai, tünetei, következményei és hogyan lehet kijutni

Mindannyian ismerjük, hogy mi a nemi erőszak, úgy értendő, mint egy férfival szembeni rossz bánásmódot egy nővel szemben, de létezik egy az elhallgatott valóságot képező erőszak, amelyről nagyon keveset beszélnek, és amely a nők által rosszul bánásmódban részesül nők. A férfiaknak számos akadály áll szemben, mivel amikor a bejelentésről van szó, nem férnek hozzá a nők rendelkezésére álló erőforrásokat nem veszik egyformán figyelembe, és valóság. Éppen ezért sok férfi inkább nem beszél arról, hogy mi történt, amikor ilyen típusú esettel szembesültek.
Ez egy komoly és kevéssé megvitatott téma, és nagyon fontos, hogy a megérdemelt komolysággal vegyük fel, ezért ebben a Pszichológia-Online cikkben arról fogunk beszélni az ember pszichológiai bántalmazása, annak okai, tünetei, következményei és hogyan lehet onnan kijutni.

Index

1. Hogy hívják az ember bántalmazását
2. A férfiak pszichológiai bántalmazásának okai
3. A férfiak pszichológiai bántalmazásának tünetei
4. A férfiak pszichológiai bántalmazásának következményei
5. Hogyan lehet kijutni a bántalmazásból férfiként
6. Hogyan lehet segíteni egy ütött emberen

Amikor nemi erőszakról beszélünk, az az első dolog, amire gondolunk, hogy egy férfi megtámadja a nőt, és ez azért van, mert legalábbis Spanyolországban a törvény nemi erőszak kizárólag női áldozatok számára alkalmazzák. A bántalmazott férfiak a A családon belüli erőszak, amely egy másik kategória és kisebb büntetést von maga után.
Miért fordul elő ez a differenciálás? Először is fontos tisztázni, hogy az erőszakot a következők határozzák meg: olyan viselkedés, amely fizikai vagy pszichológiai kárt okoz egy másik lény számára, és típusa lehet; fizikai, pszichológiai vagy érzelmi. A pszichés és szexuális bántalmazás ide tartozik. Ebben a cikkben a másikról beszélünk típusú erőszak.

Esetében férfiakra irányuló családon belüli erőszak általában inkább a típusú pszichológiai vagy érzelmi erőszak, és ebben az értelemben a kár nem annyira tapintható és látható, mint az előző.

"Amikor pszichológiai bántalmazásról beszélünk, minden fizikai vagy verbális, aktív vagy passzív viselkedésre utal, amely fenyegeti az integritást érzelmi áldozat folyamatos és szisztematikus folyamatban, megfélemlítés, leértékelés, bűntudat vagy szenvedő" (McAllister, 2000; Villavicencio és Sebastián, 1999).

Ez a tény nem csekély, és a legnagyobb probléma az, hogy még mindig nem ismerjük a károk ránk gyakorolt ​​hatását. pszichológiai és sokszor még a nem teljesen helyes viselkedést is normalizáljuk, mert a sajátunkban szenvedtük őket gyermekkor. Ezzel azt akarom mondani, hogy nincs sok ismeret arról, hogy mi a pszichológiai károsodás, a az ezt alkotó attitűdök, következményei és mit kell tenni ez ellen egy helyzetben Hogy van.

Különböző okok magyarázhatják, hogy miért szenvedhet és maradhat erőszakos erőszakban egy férfi. Különböző okai vannak annak, hogy miért nem hagyja el feleségét:

• A tanult tehetetlenség, egy elmélet, amelyet 1974-ben vetett fel Selligman, aki azt állítja, hogy amikor az organizmusok helyzeteknek vannak kitéve A kontrollálhatatlanság a motivációs, kognitív, fiziológiai és érzelmi típusú hiányok sorozatát mutatja. Amikor a bántalmazás a partnerben történik, a bántalmazás mögött mély pszichológiai kimerültség áll, és az áldozat megtanul félelemben élni, hisz abban, hogy lehetetlen lesz változást kiváltani. Itt többet láthat a A tehetetlenség elmélete megtanult Seligmantól.
• Stockholm szindróma, egy disszociatív állapot terméke, az áldozat tagadja az agresszor erőszakos szakaszát túlértékeli szép oldalukat, alulbecsüli igényeiket és hiperreaktívvá válik az igényekre az agresszor. Ebben a cikkben elmélyülten beszélünk Stockholm szindróma.
• Attól félve, hogy gyermekeiket felelőtlen és bántalmazó nőnél hagyják, túlvédő magatartást tanúsítson.
• Félve, hogy elveszítik gyermekeiket. A férfi jogi szempontból hátrányos helyzetben van az őrizet megszerzésében, és sokszor pszichológiai agresszió esetén a nő hajlamos manipulálni a gyerekekkel.
• Szégyen feltételezni, hogy mi történt a világgal, attól tartanak, hogy gúnyt űznek tőlük, vagy mit fognak mondani.
• A támogatás hiánya családtól, barátoktól vagy hatóságoktól.
• Tagadás. Hajlamos lehet tagadni a történteket, vagy minimalizálni a tényeket.

Nagyon nehéz lehet azonosítani a bántalmazó magatartást, és sajnos álcázott vagy normalizált bántalmazásba esik. Ezért az alábbiakban részletesen elmagyarázzuk, melyek a tipikus tünetek pszichológiai vagy érzelmi bántalmazás, hogy azonosíthassa, felismerje és átvegye a felelősséget időjárás.

Ezért a férfiak pszichológiai bántalmazásának tünetei a következők:

1. Leértékelés: itt találunk gúnyolódást, kizárást, kicsinyítést, ellenkezést és megvetést.
2. Ellenségeskedés: az ellenséges viselkedés típusai szemrehányások, sértések és fenyegetések lennének.
3. Közöny: empátia és támogatás hiánya, monopolizáció ...
4. Megfélemlítés: megítélni, kritizálni és korrigálni, fenyegető testtartásokat és gesztusokat, romboló magatartásokat ...
5. Magatartás erőltetése: parancsok, eltérések, visszaélésszerű ragaszkodás, magánélet megsértése, szabotázs ...
6. Hibáztat: vádak, gázvilágítás, tagadás ...
7. Látszólagos jóság: a valóság manipulálása.

A fentiek mellett jó lenne a visszaélés egyes tüneteit e két típusba sorolni:

• Rejtett visszaélési mechanizmusok: ahol megtalálhatnánk a kizárásokat, elutasításokat, előrejelzéseket, vádakat, tagadhatnánk a bántalmazás, negatív konnotáció, testi vagy érzelmi elhagyás fenyegetése, fizikai vagy érzelmileg.
• A visszaélések mechanizmusainak fordítása: ordítás, gyengeségek, sértések, rossz szavak, parancsok, kritika, rossz humor, ragaszkodás tagadása és visszatartása, figyelmen kívül hagyása, elszigetelődése családtagoktól és barátoktól, figyeljék egymás idejét, korlátozzák egymás erőforrásait, dobjanak tárgyakat, üssenek, csapjanak ajtókat stb.

A pszichológiai bántalmazás rendkívül káros, mivel annak hatásait csak később látjuk, amikor már jelentős kárt okozott nekünk. Néhány következmény, amelyet pszichológiai vagy érzelmi bántalmazás válthat ki, a következők:

• Szorongás és stressz
• Depresszió
• A bűntudat érzése
• Kevés önbizalom
• Ingerlékenység
• Üresség és magány érzése
• Alvászavarok
• Agresszivitás
• Az interperszonális kapcsolatok nehézségei
• Visszavonulás
• Szomatizálás

A legfontosabb az megakadályozni az erőszakot.

Ez a pont kulcsfontosságú, ha az ember rájött, hogy bántalmazzák, akkor nagy valószínűséggel sokakkal fog kapcsolatba lépni érzelmek és a zavartság érzése, valamint az, hogy nem tudják, milyen intézkedéseket kell hozni, mit kell tenni, kihez kell fordulni, vagy hogyan lehet kilépni a helyzetből. visszaélés.

1. Nyugodt maradni. Az első dolog, amit tanácsolunk, az maradjon nyugodt, és tudom, hogy ez sok kérdés, mert általában az a személy, aki elérte ezt a pontot, már nagyon elárasztott és érintett. De fontos, hogy vegyen egy mély lélegzetet, ha lehet, hidegen gondolkodjon, és kerülje az impulzivitást vagy az agresszióra adott válaszlépéseket, hogy később ne bánja meg.
2. Hagyja el a helyet. Amikor úgy érzi, hogy a környezet nagyon agresszívvé válik, és hogy megragadhatja az erőszakot, és reagálhat ugyanerre, vegyen egy mély lélegzetet, és próbálja elhagyni ezt a helyet, és csatlakozzon újra, amikor megnyugodott.
3. Hagyd abba a kapcsolatot. A bántalmazásból való kilépéshez szakítani kell a bántalmazó által generált dinamikával, és ehhez meg kell állítani a kapcsolattartást, legalább egy szakaszban kezdeti, és ez nem könnyű feladat, mivel sok olyan dologról van szó, amelyek miatt a helyzet áldozata ott marad, és megőrzi a visszaélés.
4. Kérjen segítséget. A legcélszerűbb az, hogy segítséget kérjen. Ennek érdekében a spanyol kormány az Egyenlőség Minisztériumával együtt telefonos tanácsadási szolgáltatást és segítséget nyújt azoknak, akiket megtámadtak. Ha zavartnak érzi magát, elveszettnek érzi magát, és nem tudja, mit kell tennie, felhívhatja és elmondhatja nekik, mi történik veled, hogy tisztázhassa kétségeit és tudja, mit tehet ezután. Felhívhatja a 016, kapcsolatba lép a WhatsApp címmel a címen 600 000 016 vagy írjon e-mailben [email protected].
5. Beszéljen egy megbízható személlyel. Próbáljon elmondani egy megbízható barátnak vagy családtagnak, mi történik veled, és ha ezt a lehetőséget nem tartja életképesnek, forduljon néhány terapeuta vagy pszichiáter, hogy legyen kivel kirakni, és segít abban, hogy hidegen gondolja át a dolgokat, hogy vegye jobb döntéseket, hogy megszerezhesse a helyzet elhagyásához szükséges eszközöket, vagy azonosítsa, mi hátráltatja Önt abban a helyzetben dinamikus.

A megtámadott személyt annyira megtámadják érzelmeik és áldozataik, hogy valószínűleg nehéz lesz számukra az ügy irányítása. Ha külső személy vagy, és azt látod, hogy barátod, családtagod vagy ismerősöd pszichés, fizikai vagy érzelmi bántalmazást szenved, akkor az alábbiakat javasoljuk segítségedre

• Forduljon az önkormányzati segélyszolgálathoz.
• Kérdez jogi tanácsadás ügyvédnél a férfi bántalmazásának szakértője, aki tanácsot ad Önnek és tisztázza a kétségeket gyakorlati szempontból és reális módon
• Forduljon szakértő pszichológushoz vagy pszichiáterhezrossz bánásmód, aki segítséget nyújt, visszatartja, egyértelműen azonosítja a problémát és az ott tartó dolgokat, biztosítja a szükséges eszközöket a kijutáshoz, segítséget kér Az érintett személy számára, ha szükséges, képes lesz egy későbbi jelentést kiadni, amely rögzíti az eddig keletkezett pszichés károkat, és segíti őket a betegség leküzdésében. helyzet.
• Hallgass rá, és fékezd. Kerülje az ítéletek és szemrehányások meghozatalát. A legkevésbé megütett embernek minden más olyan helyzetre van szüksége, amely miatt megtépázottnak vagy kitettnek érzi magát. Leginkább a szeretetre, támogatásra, feltétel nélküli támogatásra és valakire van szüksége, aki segít neki összegyűjteni a gondolatait, hogy cselekedjen és kijusson a helyzetéből.

Ebben a cikkben beszélünk hogyan segítsen egy ütött embernek.

Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű, a Pszichológia-Online-ban nincs lehetőségünk diagnózis felállítására vagy kezelés ajánlására. Meghívjuk Önt, hogy forduljon pszichológushoz az Ön esetének kezelésére.

Ha további hasonló cikkeket szeretne olvasni Az ember pszichológiai bántalmazása: okai, tünetei, következményei és hogyan lehet kijutni, javasoljuk, hogy adja meg a Szociálpszichológia.

• Blasquez M. Moreno J. García-Bahamonte M. (2010)A házastársi erőszak pszichológiai bántalmazásának elméleti áttekintése. Pszichológia és egészség. 20. kötet: Mexikó
• Hundek L. (2010). Családon belüli erőszakkal küzdő férfi, szemben a megtépázott nőkkel Barranquilla városában. American Thought Magazine: Kolumbia
• Egyenlőségi Minisztérium, Spanyolország kormánya. Figyelem a nemi erőszak áldozataira.