A fájdalom elkerülhetetlen, a SZENVEDÉS opcionális, mit jelent?

Gyakran hallani, hogy az emberek fájdalomról és szenvedésről is beszélnek. Az azonban köztudott, hogy nem ugyanazt jelentik, de pontosan tudjuk-e, mi a különbség? Tudjuk miért elkerülhetetlen a fájdalom és opcionális a szenvedés? Mit is jelent ez? Szükség van-e fájdalomra? Van-e értelme a szenvedésnek? Ezután ebben a Pszichológia-Online cikkben meghatározásokkal és példákkal fogjuk látni a fájdalom típusait, valamint a fájdalom és a szenvedés közötti különbséget.

Index

1. A fájdalom és a szenvedés meghatározása
2. Mi a különbség a fájdalom és a szenvedés között?
3. A fájdalomról pszichológiai szempontból
4. A fájdalom és a szenvedés megkülönböztetésének fontossága

A RAE meghatározása alapján^[1], a fájdalom első definíciója a "Belső vagy külső okok miatt a test egy részének bosszantó és szorongó érzése". A maga részéről szenvedő definíciója van - Szenvedés, fájdalom, bánat. Ha folytatjuk a második definícióval, azt találjuk, hogy a fájdalom a "szomorúság érzése" és a gyötrelem ”, míg a szenvedés az a„ türelem, megfelelés, tolerancia, amellyel szenved valami".

Mint láthatjuk, meglehetősen hasonló és szoros definíciókról van szó, ami miatt egyes esetekben nehéz megkülönböztetni őket egymástól. Tehát mi a különbség a fájdalom és a szenvedés között?

Megértéséhez szükség lehet orvosi szótárra. Szerinte Dorland's Illustrated Medical Dictionary, a fájdalom "a kényelmetlenség, a szorongás vagy az agónia többé-kevésbé lokalizált érzése, amely a speciális idegvégződések stimulálásának következménye". A szenvedés azonban ebben a szótárban nem jelenik meg, legalábbis pusztán fizikai, nincs szenvedés, ezért ezt a leglélektani és a legtöbb számára tartanák fenn szubjektív. A szenvedés a reakciónk az érzett fájdalomra.

Ha szenvedés van, akkor fájdalom lehet, vagy nem, tehát a szenvedést pszichológiai reakcióként lehetne meghatározni negatívnak ítélt esemény előtt.

A szenvedés az az értelmezés, amelyet a fájdalomnak adunk, ezért választható. A fájdalom és a szenvedés közötti különbség jobb megértése érdekében megnézünk néhány példát:

• Maratoni futás során a lábunk fájhat, azonban boldognak, büszkének érezzük magunkat. Másrészt, ha testünk fáj például a rák miatt, dühösnek, szomorúnak, szorongónak érezzük magunkat.
• Amikor egy személy palliatív kezelésben részesül, a gyógyíthatatlan betegség fájdalmának enyhítésére kapja. A szenvedés enyhítésének módja azonban más, és ez magától az embertől függ.

Másrészt, és ahogy a RAE definícióiban is láttuk, a fájdalom közvetlenebb érzés a velünk történteknél. Szenvedés azonban akkor merül fel, ha feltételezzük, hogy valami fáj nekünk. Valami érzelmileg sérthet minket, azonban egyrészt megvan az előrelépés, a helyzet elfogadása és bár bántani, folytatni az életünket, vagy van-e olyan utunk, ahol elakadunk abban a negatív eseményben, amely fáj nekünk, és elmerülünk ebben fájdalom. Ebben a pillanatban megkezdődött a szenvedés.

Ez az emberektől függ. Néhányan úgy érzik, hogy különféle helyzetek elárasztják őket, és sok szenvedést szenvednek el. Mások azonban jobban képesek ellenállni a fájdalmas eseményeknek. Ezek a különbségek mindegyik személyiségéből fakadnak, ráadásul kulturális, vallási, társadalmi tényezők is vannak... Más szóval, a szenvedés nagymértékben függ a kontextustól. Például sok katolikus szükségesnek tartja a szenvedést, ahogy Jézus Krisztus szenvedett.

A pszichológiában a legújabb terápiák a a fájdalom elfogadása ésn a kezdeti mozzanatok, és ugyanígy működnek a különböző formákban is elengedni ezt a fájdalmat, hogy ne váljon szenvedéssé felesleges időben meghosszabbodott. Ezek a terápiák tehát a fájdalom és a szenvedés megkülönböztetésén és megfelelő kezelésén alapulnak. teljesen más, és a kezelést különböző vonalakra összpontosítsa attól függően, hogy a betegnek fájdalma van-e vagy szenvedő.

A kettő közötti különbség figyelembevétele szakmai szinten kiemelt fontosságú. Meg kell értenünk, hogy egy fontos ember halála után, egy szerelmi szünet után elbocsátás, sok más helyzet mellett, normális fájdalmat, érzelmi fájdalmat érezni. Egészséges és ésszerű. A patológia akkor kezdődne, amikor a személy nem képes a szomorúságon kívül más érzelmet érezni, hacsak nem negatív érzelmekről van szó, például bűntudatról vagy haragról. Más szavakkal, a probléma akkor kezdődne, amikor szenvedés van, különösen, ha ez a szenvedés a negatív esemény kezdeti pillanatai után is folytatódik, amelyet az ember átélt.

Ahhoz, hogy jobban megértsük, összehasonlíthatjuk több fizikai fájdalommal. Kinek lenne a problémája: annak, akinek lábsérülése van és fáj, vagy aki nem érzi a sérülést? És kinek lenne a problémája: annak, akinek egy idő után enyhül a fájdalma, vagy annak, akinek a fájdalma folytatódik, és akkor is tovább megy, ha a seb meggyógyul?

Normalizálni kell érezni negatív érzelmekSegítenek, tudatják velünk, ha valami nincs rendben. Amikor azonban ezek időben meghosszabbodnak és nagyon intenzívvé válnak, használhatatlanná és szükségtelenné válnak mindennapi életünk számára.

Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű, a Pszichológia-Online-ban nincs lehetőségünk diagnózis felállítására vagy kezelés ajánlására. Meghívjuk Önt, hogy forduljon pszichológushoz az Ön esetének kezelésére.

Ha további hasonló cikkeket szeretne olvasni A fájdalom elkerülhetetlen, a szenvedés nem kötelező, mit jelent?, javasoljuk, hogy adja meg a Érzelmek.

1. KIRÁLYI SPANYOL AKADÉMIA: spanyol szótár, 23. kiadás, [23.3 verzió online]. [2020. október 9.].

• Cabrera Adán, M., LLuch Bonet, A., és Casas Olazábal, I. (2008). Gondolatok a nem fizikai fájdalomról és a szenvedésről ápolói szempontból. Cuban Journal of Nursing, 24(3-4), 0-0.
• Callahan, D. (2004). Fájdalom és szenvedés a világban: valóság és perspektívák. Humanitas-monográfiák, 5-16.
• Sancho, M. G. (1998). Fájdalom és szenvedés. A jelentés problémája. Fordulat. Soc. Esp. Fájdalom, 5, 144-158.