Hidup Sehat

15 Obat untuk menghilangkan racun dari tubuh secara alami dan merasa lebih baik

15 Obat untuk menghilangkan racun dari tubuh secara alami dan merasa lebih baik

Dalam kehidupan kita sehari-hari, tanpa disadari, kita terus menerus terpapar berbagai zat yang a...

Meditasi Vipassana: apa itu, manfaat dan bagaimana praktiknya

Meditasi Vipassana: apa itu, manfaat dan bagaimana praktiknya

Meditasi vipassana, juga dikenal sebagai meditasi pandangan terang, adalah praktik yang berasal d...

12 MANFAAT berlatih YOGA setiap hari

12 MANFAAT berlatih YOGA setiap hari

Yoga adalah disiplin kuno yang lahir di India dan berusia lebih dari 4.000 tahun. Istilah Yoga be...

Kurang tidur: gejala dan efek

Kurang tidur: gejala dan efek

Tidur nyenyak adalah kesenangan dan memilih kasur terbaik, pada banyak kesempatan, memungkinkan. ...

Model Perma: apa itu dan mengapa digunakan dalam Perhatian

Model Perma: apa itu dan mengapa digunakan dalam Perhatian

Model Perma semakin populer dalam beberapa tahun terakhir berkat lembaga seperti Institut Psikolo...

7 postur untuk bermeditasi

7 postur untuk bermeditasi

Meditasi terdiri dari menyelaraskan pikiran dan tubuh untuk mencapai keadaan relaksasi total. Kar...

Hadapi kembali rutinitas dengan menjaga diri sendiri

Hadapi kembali rutinitas dengan menjaga diri sendiri

Kembali ke kenyataan setelah mimpi liburan adalah kendi air dingin yang lengkap. Dan itu adalah d...

12 Jenis yoga dan ciri-cirinya

12 Jenis yoga dan ciri-cirinya

Yoga telah berubah dari mode sederhana menjadi salah satu disiplin yang paling banyak dipraktikka...

Apa yang harus diambil untuk kelelahan fisik dan mental

Apa yang harus diambil untuk kelelahan fisik dan mental

vitamin adalah bahan kimia penting bagi tubuh dan pikiran kita untuk berfungsi dengan baik. Salah...

Bagaimana cara menarik energi positif ke dalam hidup saya

Bagaimana cara menarik energi positif ke dalam hidup saya

Ada banyak perspektif psikologis dan terapi alternatif lain yang menegaskan bahwa energi itu ada ...