Berapa kali dalam hidup kita menyadari bahwa kita telah dipengaruhi oleh seseorang atau sesuatu? Tentang kepribadian yang kuat yang meyakinkan kami akan penegasannya yang tegas, atau fakta yang telah kami tafsirkan dengan cara tertentu tanpa repot-repot memverifikasi keakuratannya.
Setiap hari kita tertarik dengan apa yang ada di sekitar kita: buku, gambar, makanan ringan di dekat kasir supermarket. Kami terus-menerus tunduk pada saran, dalam banyak kasus diarahkan pada minat yang tidak selalu dinyatakan, seperti dalam periklanan. Pada kenyataannya, sugesti adalah mekanisme manusia yang sepenuhnya alami. Dalam artikel Psikologi-Online ini, kita akan menemukan apa itu saran, berbagai jenis dan beberapa contoh.
Kata sugesti berasal dari kata latin sugestus, yang didasarkan pada kata sugestif yang berarti memberikan. Penggunaan aslinya adalah dalam arti mengisyaratkan pemikiran, ide, atau kesan, di bawah perawatan penuh perhatian, dalam kesadaran internal individu. Kata, seperti yang umum digunakan, menunjukkan penggunaan menyebutkan sesuatu dengan secara tidak langsung menarik perhatian ke yang lain.
Di luar penggunaan ini, penggunaan kata sekunder dan lebih halus telah lahir, yaitu, dalam arti petunjuk sembunyi-sembunyi dari sebuah ide, tentang hal tersebut. sehingga pendengar bahkan tidak mengerti bahwa dia menerima sinyal, tetapi cenderung berpikir bahwa ide itu lahir di benaknya, dielaborasi olehnya. diri.
Apa yang disarankan untuk seseorang? Di antara para psikolog, kata itu mulai memiliki arti baru: memperkenalkan sesuatu secara tidak langsung ke dalam pikiran orang lain, secara tidak langsung dan argumentatif. Belakangan, dalam bidang psikologi, istilah tersebut mulai digunakan dalam arti yang lebih luas lagi, yaitu kesan pada pikiran yang dibuat oleh objek lain, seperti gerak tubuh, tanda, kata-kata, ucapan, sensasi fisik, lingkungan, dll.
Sugesti mental memainkan peran yang sangat penting dalam penyelidikan jiwa dan dalam semua jenis terapi. Cendekiawan pertama yang menunjukkan itu hasil penelitian psikologis dipengaruhi secara tidak sadar oleh para peneliti itu adalah Martin Orne di tahun 60-an abad kedua puluh. Sejak itu, para sarjana lain telah mengkonfirmasi efek sugestif pada hasil penelitian dalam psikologi manusia: salah satu studi terbaru dan menarik adalah bahwa "efek subjek yang bagus"buatan tahun 2008.
Adapun psikoterapi, itu akan cukup untuk mengingat satu fakta yang sangat signifikan: genap Sigmund Freud hipnosis ditinggalkan untuk menghindari sugesti pasien, dipertahankan beberapa kali itu psikoanalisa membedakan dirinya dengan sikap terapis yang terpisah dan tidak berpengaruh, Dia terpaksa mengakuinya setidaknya dua kali psikoanalisis juga digunakan, selain teknik yang sudah diketahui, kekuatan saran.
Dengan demikian, efek sugesti ada dan memiliki peran yang sangat relevan dalam psikologi dan dalam semua jenis terapi, meskipun masih banyak yang harus dipahami dan diukur. Belajar untuk menyarankan kepada yang lain itu adalah cara tuntun dia untuk berpikir dan memahami seperti yang kita inginkan.
Dalam pemasaranFaktanya, segala sesuatu dievaluasi untuk menyarankan kepada yang lain visi tertentu tentang sesuatu, untuk mempromosikan kebutuhan atau keinginan. Seni beriklan Ini terdiri dalam mendorong saran ini di bawah ambang perhatian orang tersebut. Jika saya dapat meyakinkan orang untuk membeli model mobil sehingga mereka merasakan keamanan dan keandalannya, belum lagi mobil, saya hanya mencoba menyarankan orang.
Dalam artikel ini, kita akan membuat daftar jenis utama sugesti mental yang diakui oleh para psikolog:
- Saran langsung: itu karena otoritas seseorang yang disarankan. Dalam hal ini, otoritas dengan perintah dan orang lain, tanpa bertanya-tanya mengapa, mengeksekusinya.
- Saran tidak langsung: jika saran langsung memiliki efek langsung, saran tidak langsung tidak, tetapi lebih halus. Dibuat oleh perilaku orang yang menyarankan untuk mendorong orang yang disarankan untuk melakukan apa yang mereka inginkan. Ini membuat orang lain pergi ke satu arah alih-alih yang lain, tetapi tidak pernah secara eksplisit mengatakannya.
- sugesti hipnotis: itu adalah keadaan sugesti mental yang dicapai dengan sesi hipnosis, yang metodenya dapat bervariasi. Bagian terburuknya adalah post-hypnosis sugesti, yaitu hal-hal yang terus dilakukan setelah sesi hipnosis, yang seringkali menentukan dalam kehidupan seseorang.
- Otosugesti: saran bahwa seseorang memaksakan dirinya, melaksanakannya kemudian sesuai. Dalam praktiknya adalah keyakinan diri bahwa sesuatu itu benar dan ini diulangi secara mental sampai mulai dianggap benar. Ada autosugesti sukarela (mengulangi "ini benar" secara sadar untuk meyakinkan diri sendiri tentang hal itu) dan a tidak disengaja, di mana kita tidak menyadari bahwa kita memikirkan apa yang kita inginkan, mungkin karena Anda telah membacanya di suatu tempat atau orang lain telah mengatakannya.
Ketika sebuah ide dimasukkan ke dalam pikiran seseorang melalui sugesti, itu selalu dilakukan melalui tiga teknik sugesti mental ini:
- Saran dalam mencetak fakta di pikiran dengan tegas pernyataan otoritatif atau pengulangan di mana saran bertindak sebagai segel pada lilin cair.
- Saran mendorong ide dalam pikiran dengan induksi tidak langsung, untuk tanda atau penyebutan acak, di mana pikiran terkejut dan perlawanan naluriah lolos.
- Saran, umumnya di sepanjang garis asosiasi, di mana penampilan luar, objek atau lingkungan mereka bertindak baik untuk mengesankan dan untuk mendorong ide ke dalam pikiran.
Tentu saja, ada kasus di mana beberapa dari ketiga metode ini dikaitkan atau digabungkan, tetapi satu Analisis yang cermat akan menunjukkan bahwa satu atau lebih dari ketiganya selalu ada dalam semua kasus saran.
Saluran saran
Ketiga jenis sugesti yang disebutkan di atas dapat dianggap berbeda tergantung pada saluran yang melaluinya mereka mencapai individu. Kita dapat membagi saluran sugesti mental ini menjadi lima kelas, yaitu:
- Saran oleh Wewenang.
- Saran dari Asosiasi.
- Saran berdasarkan Kebiasaan.
- Saran dengan Pengulangan.
- Saran oleh Imitasi.
Artikel ini hanya informatif, di Psikologi-Online kami tidak memiliki kekuatan untuk membuat diagnosis atau merekomendasikan pengobatan. Kami mengundang Anda untuk pergi ke psikolog untuk menangani kasus khusus Anda.
Jika Anda ingin membaca lebih banyak artikel serupa dengan Saran: apa itu, jenis dan contohnya, kami sarankan Anda memasukkan kategori kami Psikologi sosial.
