Siapa yang belum pernah bertemu orang yang iri dalam hidup mereka? Atau siapa yang tidak pernah merasa iri pada suatu saat dalam hidupnya? Pasti semua atau hampir semua dari kita pernah bertemu dengan seseorang yang pernah iri atau melihat bagaimana keadaannya iri pada orang lain dan bahkan terkadang pernah terjadi pada kita bahwa kita pernah merasa iri terhadap orang lain. Iri adalah perasaan yang muncul dari perbandingan dengan orang lain dan biasanya perbandingan ini dilakukan dengan orang lain yang memiliki kemampuan lebih dari kita, lebih banyak hal materi, dll.
Orang yang iri selalu merasa kurang beruntung dan kurang berharga dari orang lain, dan ketika mereka merasa kecemburuan yang mereka rasakan menjadi begitu besar sehingga mereka bahkan dapat mencoba untuk menghancurkan atau menyerang orang yang mereka mereka iri. Untuk alasan ini, penting untuk belajar mengidentifikasi tipe orang yang tidak senang atau nyaman dengan diri mereka sendiri sehingga mereka tidak mempengaruhi kita atau mencoba. ikut campur dalam hidup kita karena selama mereka terus dengan sikap itu dan mengalami perasaan negatif seperti iri hati, mereka bahkan dapat membawa kita konflik. Karena alasan inilah dalam artikel Psikologi-Online ini kami akan memberi tahu Anda apa itu
Selanjutnya kami akan memperkenalkan Anda pada beberapa karakteristik paling umum dari orang yang iri. Kita harus ingat bahwa setiap orang berbeda sehingga kita tidak bisa menilai atau melabeli mereka dengan cara tertentu, mereka hanyalah aspek yang dapat membantu kita mencapai sesuatu. Dalam hidup, seseorang tidak berjalan dengan baik dan sampai dia bekerja dengan itu untuk dirinya sendiri, dia tidak akan bisa berhenti iri dan karena itu mengalami ketidaknyamanan terus-menerus yang merasa.
- Harga diri yang buruk Orang yang iri tidak memiliki harga diri dan tidak menyadari betapa berharganya mereka hanya karena mereka adalah manusia. Orang yang iri memiliki keyakinan bahwa orang bernilai apa yang mereka miliki (benda materi, kemampuan pribadi, penampilan fisik, dll) dan bukan untuk apa yang mereka sebenarnya. Jadi untuk tipe orang ini jika orang lain tidak memiliki cukup apa yang dia anggap penting, dia akan mendapat kesan bahwa itu tidak berharga. Demikian juga, jika dia merasa kekurangan satu atau banyak hal, dia akan merasa hidupnya tidak berharga.
- Mereka terus dibandingkan. Orang yang iri tidak berhenti membandingkan diri mereka dengan orang lain yang memiliki lebih banyak hal daripada yang mereka miliki atau mereka pikir mereka telah, yang membuat mereka bahkan sengsara dan karena itu mereka merasa sangat buruk tentang diri mereka sendiri.
- Mereka menginginkan kejahatan pada orang lain. Orang yang iri tidak tahan bahwa orang lain memiliki apa yang mereka inginkan, bahkan jika mereka tidak menginginkan hal yang sama, jika Mereka melihat bahwa orang lain baik-baik saja dalam setiap bidang kehidupan mereka, itu mempengaruhi mereka sama seperti itu sebabnya mereka benar-benar kehilangan. sesuatu.
- Mereka membuatmu terlihat buruk di depan umum. Mereka memanfaatkan setiap saat Anda terganggu untuk mengatakan sesuatu kepada Anda di depan orang lain yang mereka tahu akan membuat Anda malu dan bahkan terlihat konyol.
- Mereka mengolok-olok orang lain. Orang yang iri sering cenderung mengolok-olok orang lain dan terus-menerus menghakimi mereka. Misalnya, jika mereka melihat bahwa orang lain baik-baik saja secara finansial, mereka dapat mengatakan hal-hal seperti: “Betapa bodohnya dia sangat baik dalam pekerjaannya tetapi dalam kehidupan cintanya dia adalah bencana ”,“ betapa jeleknya dia, bahkan menakutkan ”,“ dia tampak terbelakang ”, dan seterusnya.
- Mereka melakukan sanjungan palsu. Pernahkah Anda bertemu seseorang yang terus-menerus memuji orang lain bahkan tanpa alasan? Orang-orang ini ketika mereka memuji seseorang atau ketika mereka memberi selamat kepada orang lain atas sesuatu yang telah mereka lakukan Jelas bagi mereka bahwa mereka tidak melakukannya dengan cara yang wajar dan sebaliknya mereka bertindak dengan cara yang salah dan catatan.
Di artikel lain ini kita akan menemukan perbedaannya jenis kecemburuan itu ada.
Ketika dalam lingkaran sosial kita, kita memiliki orang yang iri dengan siapa kita terus-menerus hidup, kita dapat melakukan hal berikut agar tidak bertentangan dengannya.
- Berempati. Begitu kita menyadari bahwa orang-orang seperti ini tidak merasa nyaman dengan diri mereka sendiri dan bahwa masalahnya hanya ada pada mereka dan bukan pada orang lain, akan lebih mudah untuk mencoba memahami mereka. Untuk ini kita dapat mengajukan pertanyaan kepada diri sendiri seperti: apa yang menyebabkan orang itu memiliki perasaan ini? negatif? Apa yang Anda miliki dalam hidup Anda yang tidak Anda rasakan karena Anda melihat apa yang sisanya?
- Bicaralah dengan orang itu. Tergantung pada jenis hubungan yang kita miliki dengan orang itu, disarankan untuk berbicara dari empati dan pengertian dengan orang itu dan Buat dia melihat apa yang telah berhenti dia lihat dalam hidupnya dan cara dia memengaruhi dirinya sendiri untuk mempertahankan perasaan semacam ini.
Di sini kami menemukan Anda apa yang harus dilakukan ketika seseorang iri padamu sehingga Anda tahu bagaimana harus bereaksi dan bagaimana menangani situasi ini.
Iri berasal dari perbandingan, orang-orang yang menghabiskan seluruh waktunya membandingkan diri mereka dengan orang lain dan gagal melihat kebaikan dalam diri mereka sendiri mulai memendam jenis perasaan bahwa jika tidak dikelola dengan cara yang baik bahkan bisa can destruktif. Mereka yang iri merasa bahwa mereka kekurangan satu atau lebih hal yang tampaknya dimiliki orang lain, mereka hanya menyadarinya dangkal dan mereka tidak menyadari bahwa semua orang memiliki cacat dan kebajikan, tidak ada yang sempurna.
Ketika mereka membandingkan diri mereka dengan orang lain, semakin mereka menjauhkan diri dari diri mereka sendiri dan semakin meningkat rasa iri karena akan semakin sulit bagi mereka untuk mencapai dan terutama mengidentifikasi tujuan pribadi mereka yang sebenarnya. yang pasti tidak ada hubungannya dengan orang-orang yang mereka iri, namun, karena mereka tidak mengenal diri mereka dengan baik, mereka dapat hidup dengan keyakinan bahwa mereka membutuhkan apa yang mereka butuhkan. lain. Akhirnya jadikan perbandingan konstan sebagai lingkaran setan di mana mereka menjadi lebih dan lebih terlibat dan menjalani hidup mereka mengalami frustrasi dan kecemasan yang besar karena tidak merasa cukup berharga.
Kelemahan dari semua ini adalah bahwa dengan tidak menyadari apa yang terjadi pada mereka, mereka tidak dapat menghentikan situasi ini dan menemukan solusi untuk meningkatkan kesejahteraan emosional mereka.
Artikel ini hanya informatif, di Psikologi-Online kami tidak memiliki kekuatan untuk membuat diagnosis atau merekomendasikan pengobatan. Kami mengundang Anda untuk pergi ke psikolog untuk menangani kasus khusus Anda.
