Bagaimana OTAK Manusia Bekerja

Manusia menyerupai mesin yang operasi kompleksnya dikendalikan oleh Sistem Saraf Pusat (SSP), yang akan setara dengan prosesor internal komputer. Di dalam SSP, otak adalah salah satu bagiannya dan bertanggung jawab untuk mengontrol fungsi otak yang paling kompleks dan untuk mengelola dan berkoordinasi dengan sistem lain.

Dalam artikel Psikologi-Online ini kita akan melihat cara kerja otak manusia. Kami akan menjelaskan lebih detail apa itu otak dan di dalamnya termasuk sistem apa, kami akan menjelaskan anatominya dan kami akan merinci bagian-bagiannya dengan fungsinya masing-masing. Terakhir, kami akan membagikan sepuluh tips penting untuk menjaga otak Anda tetap sehat dan aktif.

Indeks

1. Apa otak dan sistem apa yang dimilikinya
2. Anatomi otak manusia: area
3. Bagian-bagian otak dan fungsinya
4. Cara kerja otak manusia
5. Kunci fungsi otak yang tepat

Otak adalah bagian terbesar dari otak dan itu dibentuk sebagai pusat kendali fungsi manusia. Tapi apa itu otak? Otak adalah organ yang terdiri dari

Serebrum, serebelum, dan batang otak adalah bagian dari otak yang terletak di tengkorak yang bersama-sama dengan sumsum tulang belakang membentuk Sistem syaraf pusat. Otak termasuk ke dalam sistem saraf.

Itu otak manusia Ini terdiri dari dua bagian: korteks serebral dan diensefalon.

Korteks serebral

Korteks serebral adalah daerah kasar dibagi oleh alur, salah satunya membagi otak menjadi dua belahan, kanan dan kiri. Di dua belahan ini, ada beberapa daerah yang disebut lobus yang memenuhi fungsi yang sangat spesifik. Secara khusus, ada empat lobus yang namanya sesuai dengan tulang yang mereka hubungi: lobus frontal, lobus parietal, lobus oksipital dan lobus temporal. Pada bagian selanjutnya akan kami jelaskan secara detail fungsinya.

diensefalon

Itu bertempatatau di dasar tengkorak dan terdiri dari talamus, hipotalamus, dan hipofisis

• Talamus: pusat untuk memproses informasi sensitif dan motorik dan mengintervensi pada tingkat perhatian dan kewaspadaan. Talamus mengirimkan sensasi ke korteks serebral untuk membuat mereka sadar
• Hipotalamus dan hipofisis: mereka adalah bagian dari sistem endokrin dan mengatur banyak fungsi tubuh kita melalui produksi hormon dan mekanisme lain yang terkait dengan emosi (berkeringat, pupil melebar, sobek, detak jantung), pengaturan suhu tubuh, nafsu makan dan kenyang, tidur dan terjaga dan nafsu makan seksual. Di sini Anda akan menemukan informasi lebih lanjut tentang kelenjar pituitari, juga disebut kelenjar di bawah otak.

Pada bagian ini kita akan menentukan fungsi yang masing-masing dari empat lobus korteks serebral:

• Lobus frontal: Terletak di bagian anterior korteks serebral dan bertanggung jawab untuk mengatur perilaku motorik volunter. Ini adalah area yang sangat berkembang dalam diri manusia yang, secara bersamaan, menampung fungsi paling kognitif. kompleks seperti penalaran, pemecahan masalah, artikulasi bahasa, dan kontrol emosional.
• Lobus parietal: juga disebut korteks somatosensori, kami menemukannya di belakang tengah dan lateral otak dan bertanggung jawab untuk pemrosesan sensasi dan persepsi, sentuhan, tekanan, suhu dan rasa sakit. Ini bertanggung jawab untuk integrasi informasi interoseptif (dari dalam tubuh kita: otot, sendi dan tendon) dengan yang eksternal (informasi dari luar).
• Lobus oksipital: Ini adalah wilayah terkecil dan terletak di bagian posterior dan bawah korteks serebral, di bawah lobus parietal. Fungsinya yang paling menonjol adalah pemrosesan gambar, penglihatan, pengenalan spasial, dan diskriminasi gerakan dan warna.
• Lobus temporal: Terletak di depan lobus oksipital di bagian dalam, di antara pelipis. Area otak ini bertanggung jawab untuk penciuman, pendengaran, keseimbangan, dan koordinasi. Hal ini terkait dengan sistem limbik, sehingga memainkan peran penting dalam pengalaman emosi dasar (senang, takut, marah dan sedih).

Unit fungsional sistem saraf adalah neuron. Fungsinya adalah untuk menerima pesan dari sel lain, memutuskan apakah akan mengirim informasi atau tidak dan melakukannya secara efisien. ada neuron sensorik, yang menerima informasi dari sistem sensorik dan membawanya ke SSP; neuron motorik, yang mengirimkan informasi aktivasi motorik dari otak ke otot dan panggilan interneuron, yang mengirimkan informasi secara lokal, dalam SNC. Dalam artikel berikut Anda akan menemukan informasi lebih lanjut tentang jenis neuron dan fungsinya.

Mereka terdiri dari empat bagian: tubuh, akson, dendrit, dan sinapsis. Dendrit neuron menerima zat neurotransmiter dari neuron lain dan mengaktifkan neuron, informasi diproses dan informasi akhir dikirim melalui sirkuit keluaran, akson. Ini akan bertanggung jawab untuk mengaktifkan, melalui zat neurotransmitter, dendrit neuron lain. Dan begitulah yang terjadi berturut-turut. Sinapsis akan menjadi momen eksitasi kimia yang menghubungkan dua neuron.

Sinapsis yang dihasilkan antara dua neuron membuat mereka sensitif, selama beberapa jam atau hari, untuk aktivasi lebih mudah jika mereka dirangsang lagi. Diperlukan untuk berulang kali mengaktifkan jaringan yang berbeda antara neuron untuk membentuk pola saraf kompleks yang membentuk pikiran, emosi, dan persepsi. Itulah sebabnya, meskipun arsitektur anatomi otak sama untuk seluruh spesies, jaringan saraf akan bervariasi dari satu orang ke orang lain tergantung pada rangsangan khusus yang kita masing-masing buat dari asosiasi yang berbeda sinaptik. Ini disebut plastisitas otak, sebuah fungsi yang menjadi ciri otak manusia.

Padahal, untuk menjaga kesehatan otak kita hanya perlu menjaga Kebiasaan sehat. Kebiasaan-kebiasaan ini diperlukan untuk menjaga kesehatan kita secara umum (fisik, psikologis dan emosional). Jika kita memperhitungkan bahwa otak adalah pusat dari mana sebagian besar fungsi dan sistem dikendalikan manusia, adalah logis untuk memahami bahwa untuk menjaga otak tetap sehat kita harus memasukkan kebiasaan sehat ke dalam diri kita seumur hidup.

Secara khusus, kita dapat berbicara tentang 10 kebiasaan atau rutinitas penting untuk menjaga otak kita tetap muda dan sehat:

1. Lakukan aktivitas yang membuat kita tetap aktif secara mental
2. Lakukan latihan fisik sedang
3. Menjaga hubungan sosial yang sehat
4. Ikuti diet sehat healthy
5. Mengurangi atau menghilangkan penggunaan tembakau, alkohol, atau obat-obatan lainnya
6. Dapatkan 6 hingga 8 jam tidur nyenyak
7. Mengontrol tekanan darah (hipertensi merupakan faktor risiko masalah otak)
8. Mencegah situasi berisiko yang dapat meningkatkan kemungkinan kecelakaan dan benturan di kepala
9. Hindari diabetes dan hipoglikemia (mereka adalah faktor risiko untuk masalah otak)
10. Pertahankan sikap positif sebelum hidup dan perawatan pribadi

Artikel ini hanya informatif, di Psikologi-Online kami tidak memiliki kekuatan untuk membuat diagnosis atau merekomendasikan pengobatan. Kami mengundang Anda untuk pergi ke psikolog untuk menangani kasus khusus Anda.

Jika Anda ingin membaca lebih banyak artikel serupa dengan Cara kerja otak manusia, kami sarankan Anda memasukkan kategori kami Neuropsikologi.

• Dahl, W. J., & Barad, A. (2018). Diet dan Kesehatan Otak. EDIS, 2018(2).
• Yayasan Pasqual Maragall. 8 tips menjaga kesehatan otak. Sembuh dari: https://blog.fpmaragall.org/cerebro-sano
• Geffner, D. (2014). Organisasi dan fungsi otak.