Perbaikan terus-menerus adalah tujuan vital, tujuan kesejahteraan emosional karena Anda memiliki kemampuan vital untuk mewujudkan pengembangan pribadi itu secara objektif. Kemauan Anda, kepekaan Anda, dan kecerdasan Anda memungkinkan Anda untuk maju ke arah pertumbuhan batin ini. Meskipun zona nyaman Anda sangat nyaman bagi Anda, pembelajaran berada di luar batas yang dapat diperkirakan.
Bagaimana cara belajar memperbaiki diri? Di Psychology-Online kami memberikan ide untuk mencapai ini karena melalui komitmen vital Anda, Anda bisa menjadi versi terbaik Anda, versi yang lebih bahagia, lebih vital, dan lebih berani.
- mencari referensi penting dalam contoh orang yang secara objektif menjadi pelajaran perbaikan bagi Anda. Berkat contoh ini, Anda juga dapat mempromosikan perubahan pribadi Anda sendiri. Anda dapat menemukan contoh ini tidak hanya dalam kehidupan nyata, tetapi juga dalam film dan sastra.
-
Bangun lagi setelah jatuh. Kegagalan itu sendiri tidak menyenangkan, namun, setelah kekalahan Anda memiliki kesempatan untuk mencoba tujuan itu lagi melalui rencana tindakan. Jangan menyerah pada rintangan pertama dan terus kejar tujuan emosional.
- Bantu orang lain untuk meningkatkan diri. Dorong teman Anda dengan nasihat penting dalam mencapai impian mereka. Sebarkan optimisme pada rekan kerja Anda melalui kerja tim. Ini menawarkan perusahaan untuk mereka yang akan melalui waktu yang sulit.
- Jangan mencari alasan. "Saya tidak punya waktu", "tidak semudah itu", "Saya yakin saya tidak akan mendapatkannya" atau saya akan melakukannya lain kali ". Ungkapan gaya apa lagi yang dapat Anda tambahkan ke urutan ide yang membatasi ini? Perdagangkan alasan untuk alasan tindakan.
- Terus belajar. Anda tidak hanya dapat melanjutkan belajar dengan mengambil kursus tetapi Anda juga dapat melakukannya secara otodidak melalui partisipasi dalam acara budaya, membaca atau minat dalam seni.
- Menggunakan motivasi penghargaan tersebut. Jika Anda melihat kesulitan yang ingin Anda atasi, maka Anda dapat menentukan hadiah yang akan Anda berikan kepada diri sendiri setelah Anda mengambil langkah ini. Terlepas dari hasil tindakannya, jika Anda telah mencoba, berikan diri Anda penghargaan yang memang layak ini. Misalnya, nikmati paket pilihan Anda.
- Jangan menetap dengan usaha minimal. Pikirkan kebanggaan yang Anda rasakan ketika Anda mencapai hasil yang membuat Anda puas. Kunci sukses tidak terlalu bergantung pada keadaan eksternal seperti pada sikap Anda sendiri. Oleh karena itu, peliharalah sikap Anda sendiri melalui komitmen terhadap kebahagiaan Anda.
- Tentukan tujuan tertentu, khusus dan sementara. Untuk mempraktikkan peningkatan diri Anda, Anda juga dapat mengatur waktu apa tujuan Anda selanjutnya. Pilih tujuan yang realistis.
- Meminta bantuan. Perbaikan diri juga datang dari kerendahan hati karena memiliki kemampuan untuk meminta bantuan. Misalnya, meminta saran atau meminta kerjasama seseorang yang bisa menemani Anda dalam prosesnya.
Frase terkenal untuk mengatasi
Nama-nama besar dalam sejarah dapat menjadi inspirasi melalui ungkapan-ungkapan terkenal itu: menjadi stimulus untuk perbaikan terus-menerus melalui pesan sintetik dengan konten dalam.
- Persiapan adalah kunci sukses - Alexander Graham Bell
- Menjadi pecundang yang baik adalah belajar bagaimana untuk menang - Carl Sandburg.
- Seseorang hanya bisa maju ketika Anda berpikir besar - Ortega dan Gasset.
- Hidup adalah kehidupan yang mencari keadaan yang diinginkan dan, jika tidak mungkin, menciptakannyaa-George Bernad Shaw.
Ketakutan ini bertindak seperti hambatan untuk perbaikan diriJika kita mengidentifikasi mereka, kita akan dapat melanjutkan jalan pengetahuan dan peningkatan kita.
- Takut salah. Hidup bukanlah ujian di mana setiap tindakan diukur dengan nilai tertentu. Si A tersirat dalam keinginan untuk berjuang demi tujuan yang mulia. Apa milikmu?
- Takut akan hal yang tidak diketahui. Di luar skenario yang sudah dikenal itu, ada realitas baru yang bisa Anda ciptakan di bidang aksi. Apa yang hari ini tidak Anda ketahui di beberapa titik akan menjadi akrab bagi Anda jika Anda berjalan ke arah itu. Oleh karena itu, relativisasi.
- Takut akan cemoohan. Berapa banyak hal yang telah Anda hentikan dalam hidup Anda sebagai akibat dari ketakutan ini? Jawab pertanyaan ini dengan jujur dan berjanji pada diri sendiri bahwa ini tidak akan pernah terjadi lagi di masa depan.
- Takut kehilangan Pertimbangkan juga opsi sebaliknya. Memang benar bahwa Anda mungkin memiliki sesuatu untuk hilang tetapi pasti Anda juga memiliki sesuatu untuk diperoleh. Misalnya, belajar, emosi, dan visi baru.
- Takut takut Ini bukan permainan kata-kata tetapi lingkaran setan yang menuntun Anda untuk menghindari keputusan hanya dengan menempatkan semua beban pada ketidaknyamanan ketakutan itu sendiri.
Artikel ini hanya informatif, di Psikologi-Online kami tidak memiliki kekuatan untuk membuat diagnosis atau merekomendasikan pengobatan. Kami mengundang Anda untuk pergi ke psikolog untuk menangani kasus khusus Anda.
