Apakah kesuksesan membutuhkan kesuksesan?

Apa arti sukses bagi Anda? Apakah Anda tahu efek kemenangan? Tahukah Anda mengapa kesuksesan membutuhkan kesuksesan?

Dalam artikel Psikologi-Online ini, Apakah kesuksesan membutuhkan kesuksesan? Efek kemenangan, kita berbicara tentang konsep sukses dan menjelaskan alasan biologis mengapa satu kemenangan menghasilkan kemenangan berikutnya.

Indeks

1. Apa itu sukses?
2. Efek kesuksesan
3. Penyebab kesuksesan

Kata sukses berasal dari bahasa latin keluar, yang berarti keluar dan dipahami sebagai hasil akhir yang memuaskan dari suatu keadaan. Definisi sukses yang ditetapkan adalah ituhasil yang menyenangkan dari suatu tindakan yang diambil atau suatu peristiwa. Dengan cara ini, kesuksesan dipahami sebagai fakta mendapatkan secara bebas apa yang Anda inginkan, mencapai suatu tujuan atau mencapai suatu tujuan.

Kita dapat mempertimbangkan kesuksesan setiap kali kita mencapai sesuatu yang ingin kita capai, karena itu adalah tujuan akhir dari semua proyek yang kita lakukan di setiap bidang kehidupan kita. Namun, arti sukses itu subjektif dan relatif terhadap tujuan, sasaran, keyakinan, harapan, dan keadaan setiap orang.

Patut disebutkan beberapa frasa tentang kesuksesan yang diajukan oleh kepribadian tertentu:

Sukses adalah belajar untuk beralih dari kegagalan ke kegagalan tanpa putus asa. (Winston Churchill). Artinya, perlu untuk membuat kesalahan, belajar darinya, dan yang terpenting, mempertahankan sikap yang mendorong kesuksesan.

Sukses dicapai dengan mengubah setiap langkah menjadi tujuan dan setiap tujuan menjadi langkah. (C.C. Cortéz). Dia bukan satu-satunya penulis yang menghubungkan kesuksesan dengan ketekunan dan ketekunan.

Sukses dan bahagia

Apakah sukses sama dengan bahagia? Itu tergantung pada perspektif masing-masing orang, tetapi, secara umum, tidak. Mereka tidak sama, tetapi mereka terkait erat. Sukses adalah mencapai puncak, sementara kebahagiaan terdiri dari menikmati jalan. Sementara kesuksesan terdiri dari pencapaian apa yang diinginkan, konsep kebahagiaan itu menyiratkan rasa kesejahteraan dan kepuasan yang lebih besar dengan diri sendiri. Anda bisa sukses tanpa bahagia, namun, ketika Anda bahagia, Anda berhasil, karena Anda telah mencapai tujuan yang paling diinginkan oleh umat manusia.

Efek fisiologis dari kesuksesan

Pada tingkat fisiologis, efek kesuksesan, seperti rangsangan penghargaan lainnya, seperti makanan, minuman atau hubungan seksual, terkait dengan sistem penghargaan otak, yaitu, area otak yang bertanggung jawab atas motivasi.

Bertanggung jawab untuk sistem penghargaan adalah sirkuit mesolimbik, yang terdiri dari proyeksi dopaminergik mulai dari: area tagmental ventral, sekelompok neuron dopaminergik dari otak tengah, menuju sistem limbik, yaitu, untuk satu set struktur yang bertanggung jawab atas emosi. Lebih khusus lagi: amigdala, yang mengatur emosi; palium perut; hipokampus dan nukleus accumbens, yang mengontrol pelepasan dopamin dan bertanggung jawab atas sensasi kesenangan. Proyeksi juga diarahkan ke area kortikal seperti korteks prefrontal, bertanggung jawab untuk membuat keputusan dan mengarahkan perilaku, korteks orbitofrontal dan cingulum. Pada gambar di bawah ini Anda dapat melihat bagian-bagian ini.

Itu dopamin Ini adalah neurotransmitter dari kelompok katekolamin, terutama bertanggung jawab atas sensasi kesenangan dan motivasi. Ini sangat penting dalam cara Mesolimbik.

Tujuan dari sistem ini adalah untuk mengasosiasikan situasi tertentu dengan perasaan senang, membuat kita belajar tindakan apa yang baik untuk kita dan kita termotivasi untuk mengulanginya lagi di masa depan. Tujuannya adalah untuk menyesuaikan perilaku kita dengan kelangsungan hidup dan evolusi diri kita sendiri dan spesies.

Ketika Anda mendapatkan sesuatu yang Anda inginkan, dopamin meningkat, seperti halnya memberikan pelukan. Oleh karena itu, faktanya kemenangan menyebabkan peningkatan konsentrasi normal neurotransmitter di otak, menghasilkan sensasi kesenangan itu.

Efek psikologis dari kesuksesan

Pada tingkat psikologis, kesuksesan membawa:

• Kegembiraan dan suasana hati yang positif
• Kepuasan dan kesejahteraan pribadi
• Kepercayaan diri dan persepsi efikasi diri yang lebih besar self
• Meningkatkan motivasi
• Dedikasi dan usaha yang lebih besar

Kesuksesan tidak diraih secara kebetulan. Berikut kami jelaskan penyebab kesuksesan:

• Terima tantangan, menerima pengalaman baru, mau berinovasi, termotivasi dan memiliki inisiatif.
• Mendirikan tujuan dan sasaran yang ditetapkan dengan baik, bahwa mereka jelas dan, di atas segalanya, adalah mungkin untuk mencapainya. Tahu bagaimana membagi tujuan menjadi langkah-langkah dan menetapkan tanggal jangka pendek dan menengah.
• Pengetahuan diri. Kenali diri sendiri, ketahui kelebihan diri untuk bersandar dan kelemahan untuk dikerjakan work
• Harga diri, konsep diri dan citra diri. Miliki citra diri Anda yang realistis berdasarkan pengetahuan diri dan menghargai diri sendiri secara positif. Percaya pada dirimu sendiri dan dalam kemampuan mereka. Adalah penting bahwa orang tersebut memiliki harapan yang realistis dan, di atas segalanya, percaya pada dirinya sendiri.
• Itukepribadian dan cara menjadi. Ada keyakinan, sikap, nilai, dan strategi yang memungkinkan kita menghasilkan kebiasaan dan respons yang kondusif untuk pencapaian.
• Cara kerja cerdas dan konstan. Bersikap penuh perhatian, amati, deteksi, dan salurkan upaya dalam apa yang benar-benar layak dilakukan secara seragam dan berkepanjangan dari waktu ke waktu.
• Raih setiap kesempatan. Tahu bagaimana mengidentifikasi kebutuhan dan menemukan solusi. Ubah masalah menjadi tantangan.
• Jadilah fleksibel dan mengalir. Memiliki kemampuan untuk beradaptasi dengan situasi dan belajar untuk berubah ketika situasi membutuhkannya.
• Ketahanan: mengembangkan kemampuan untuk belajar dan tumbuh dalam menghadapi kesulitan.
• Komitmen dan ketekunan. Berkomitmen penuh pada tujuan, menjadi jelas bahwa apa yang menjadi prioritas harus diberikan bagian dari mencapainya dan menolak gangguan, serta memberikan perhatian penuh dan berjuang.
• Pengalaman, yaitu memiliki pengalaman sukses, karena pengalaman sukses mengarah untuk mencapainya lagi. Ini dikenal sebagai efek kemenangan. Di bawah ini kita mempelajari konsep ini.

Efek kemenangan

Pengalaman sukses meningkatkan suasana hati, kepercayaan diri, motivasi, konsentrasi, dan usaha. Keadaan ini, bersama dengan semua yang dipelajari, mengarah pada kesuksesan lagi. Itulah mengapa dikatakan bahwa kesuksesan membutuhkan kesuksesan, karena itu memberi umpan balik dan kesuksesan setelah kesuksesan dirantai. Telah terbukti bahwa, misalnya, dalam dunia olahraga, pemenang pertandingan memiliki kemungkinan 60% untuk juga menang di pertandingan atau kompetisi berikutnya. Bahkan siswa yang telah lulus satu tes lebih mungkin untuk lulus berikutnya.

Penulis efek kemenangan adalah Ian Robertson, seorang ahli saraf dan psikolog klinis, yang menjelaskan bagaimana, setelah memenangkan tantangan pertama, peluang memenangkan tantangan berikutnya meningkat karena sebab fisiologis. Pengalaman menang meningkatkan konsentrasi dopamin yang efek kesejahteraan dan motivasinya mempersiapkan kita untuk menghadapi tantangan berikutnya. tingkat testosteron, meningkatkan kecepatan reaksi dan mengurangi rasa takut: mendorong risiko. Semua ini, akhirnya, meningkatkan peluang keberhasilan.

Efek kemenangan membantu kesuksesan, tetapi perlu diketahui bahwa itu juga bisa berbahaya, karena bisa menjadi kecanduan, yang bahaya utamanya adalah pengambilan risiko yang berlebihan.

Artikel ini hanya informatif, di Psikologi-Online kami tidak memiliki kekuatan untuk membuat diagnosis atau merekomendasikan pengobatan. Kami mengundang Anda untuk pergi ke psikolog untuk menangani kasus khusus Anda.

Jika Anda ingin membaca lebih banyak artikel serupa dengan Apakah kesuksesan membutuhkan kesuksesan? - Efek kemenangan, kami sarankan Anda memasukkan kategori kami Pertumbuhan pribadi dan swadaya.

• Ian Robertson, "Efek Pemenang" [Video], YouTube, 02/04/2016, tersedia di https://www.youtube.com/watch? v = asGZlHxsLY8
• Luna, M. (2015). Psikologi kesuksesan. Corre La Voz, s.l.
• Pasaro, M. R. (2002). Dasar biologis kebahagiaan (Jil. 18). Universitas Sevilla.