Oleh Santiago Villar Pallas. 24 Januari 2018
Menilai seseorang terdiri dari membuat penilaian sebelum bertemu dengannya. Karena ekonomi kognitif dan ketenangan emosional tertentu kita cenderung mengklasifikasikan orang dalam contoh pertama. Jadi, "pandangan pertama" kita disaring oleh keyakinan kita, menempatkan kita pada posisi tertentu. Posisi kita terutama tergantung pada keyakinan kita tentang diri kita sendiri, karena kita selalu "melihat" dengan mata kita.
Dalam artikel PsychologyOnline ini, kita akan membahas tentang apa itu prasangka dan stereotip sosial? dan cara mengatasinya.
Albert Bandura menciptakan konsep Efikasi Diri. Istilah ini mengacu pada keyakinan yang dimiliki seseorang dalam mencapai suatu tujuan dan yang mempengaruhi pencapaiannya, yaitu dalam kinerja itu sendiri. Orang dengan efikasi diri rendah mudah menyerah pada kesulitan atau bahkan memutuskan untuk tidak mengatasi tantangan pada awalnya. Keyakinan tentang efikasi diri kita adalah bagian dari harga diri kita.
Dalam praktiknya, kita harus mempertimbangkan bahwa guru, manajer, dan pelatih harus memperkuat citra diri siswa, pekerja, dan atlet mereka masing-masing. Dengan membantu menghindari kegagalan dan stigmatisasi, kinerja peserta didik akan meningkat secara dramatis.
Itu harga diri itu adalah konsep luas yang mencakup faktor emosional (saya merasa), kognitif (saya pikir) dan perilaku (saya lakukan). Dalam praktiknya, faktor-faktor ini terus-menerus bercampur, saling memberi makan. Dengan cara ini, kita dapat memahami bagaimana kegagalan di usia dini menghasilkan keputusasaan permanen pada beberapa orang. Di sisi lain, kita dapat menjelaskan bagaimana kita bias sosial atau stereotip mereka menstigmatisasi orang atau kelompok sosial tertentu. Harga diri kita mempengaruhi kinerja pribadi kita dan penilaian kita terhadap orang lain. Ketika menilai orang lain, apa yang kita lakukan adalah meningkatkan harapan tertentu tentang efikasi diri mereka.
Ketika rasa takut menyerang kita atau kita meragukan diri kita sendiri, kepekaan kita terhadap rangsangan yang mengumumkan kegagalan meningkat. Posisi orang lain tergantung pada keyakinan bagaimana mereka akan menopang atau menghancurkan harga diri kita. Emosi dasar yang mendasarinya adalah ketakutan dan kegembiraan: ketakutan dalam menghadapi bahaya atau kegembiraan dalam menghadapi tantangan baru.
Secara naif, kita berpegang pada keyakinan bahwa citra yang diproyeksikan orang lain sesuai dengan harapan yang kita miliki tentang tindakan yang mampu mereka lakukan. Misalnya, kita merasa senang ketika kita sakit dan orang berjas putih memeriksa kita, tetapi kita merasa takut ketika, dalam situasi yang sama, kita diperiksa oleh orang yang berpakaian mekanis.
Dengan demikian, kita dapat mempertimbangkan stereotip yang lebih halus seperti bahwa perempuan mengemudi lebih buruk atau bahwa orang Asia lebih banyak pekerja. Sebagian besar kesempatan kami stereotip sosial itu otomatisDengan kata lain, mereka belajar cara bertahan hidup.
Melalui dialog kita dapat meruntuhkan stereotip berdasarkan rasa takut dan menopang diri kita sendiri dalam kegembiraan atas keberadaan orang lain.
Sukacita adalah emosi yang membuat kita terbuka untuk mengalami dan memungkinkan kita untuk terus-menerus mengubah posisi. Spinoza mendefinisikan cinta sebagai "kegembiraan untuk realitas eksternal." Ada kemungkinan musuh terburuk kita hidup di dalam diri kita karena kita tidak mampu bersikap baik kepada diri kita sendiri. Ketika kita mampu mencintai diri sendiri, kita dapat melakukan petualangan mencintai orang lain.
Artikel ini hanya informatif, di Psikologi-Online kami tidak memiliki kekuatan untuk membuat diagnosis atau merekomendasikan pengobatan. Kami mengundang Anda untuk pergi ke psikolog untuk menangani kasus khusus Anda.
