Ciri-ciri orang yang asertif dan berempati

Apakah Anda orang yang tegas atau empati? Kami mendengar banyak tentang istilah-istilah ini dan teknik yang dapat kami lakukan untuk kembangkan mereka, tetapi apakah Anda tahu apa arti sebenarnya dari masing-masing dan hubungan apa yang ada Antara keduanya? Yang benar adalah bahwa ini adalah dua keterampilan sosial yang dapat dikembangkan dan diberdayakan oleh kita semua sepanjang hidup kita dan itu, secara umum, membantu kita meningkatkan hubungan kita dengan orang lain orang-orang. Ketegasan memungkinkan kita untuk mengekspresikan diri dengan jelas, langsung, dan tepat dalam konteks apa pun dan Empati memungkinkan kita untuk memahami orang lain dan menempatkan diri kita di tempat mereka bahkan jika kita tidak berbagi sudut pandang mereka. melihat. Apakah kedua keterampilan itu saling melengkapi? Dan, jika demikian, bagaimana orang yang tegas dan berempati? Selanjutnya, dalam artikel Psikologi-Online ini, kami akan menjawab semua pertanyaan ini dan menunjukkan apa yang ciri-ciri utama orang yang asertif dan berempati, perhatian!

Indeks

1. Apa itu ketegasan?
2. Apa itu empati?
3. Ketegasan dan empati: komunikasi yang ideal
4. Ciri-ciri orang yang asertif dan berempati

Pertama, mari kita lihat apa definisi ketegasan. Istilah ini mengacu pada kemampuan sosial yang dikembangkan seseorang secara internal dan yang memungkinkan berkomunikasi secara efektif Dengan orang lain, dia tahu bagaimana mengekspresikan perasaan, pikiran, dan pendapatnya dengan cara yang paling tepat dan pada waktu yang tepat tanpa permusuhan atau agresivitas apa pun.

Orang yang asertif memiliki kemampuan untuk bersikap jelas, terus terang dan langsung dalam situasi sosial apa pun, bersikap hormat dan tanpa menyakiti perasaan orang lain setiap saat. Demikian juga, ia juga bereaksi dan dengan tepat mengelola setiap konflik atau diskusi yang harus dihadapinya.

Bersikap tegas memberi orang yang memiliki kemampuan tersebut Manfaat sebagai berikut:

• Kepuasan pribadi dalam melaksanakan sesuatu dengan kapasitas yang memadai.
• Meningkatkan rasa percaya diri dan rasa percaya diri.
• Peningkatan harga diri.
• Proaktif.
• Komunikasi yang efisien dengan semua jenis orang.
• Penerimaan sosial dan rasa hormat terhadap orang lain.
• Penguatan hak pribadi.

Dalam artikel Psikologi-Online berikut, kami menunjukkan beberapa: teknik yang paling efektif untuk mengembangkan keterampilan asertif.

Untuk bagian ini, empati adalah keterampilan pribadi lain yang memungkinkan seseorang untuk memiliki kemampuan untuk menempatkan diri pada posisi orang lain dan memahami dan mengalami sudut pandang mereka tanpa harus mengadopsi perspektif itu.

Orang yang empatik mendengarkan orang lain dengan penuh perhatian dan mampu menangkap banyak informasi tentang orang lain melalui, tidak hanya kata-kata mereka, tetapi juga nada suara mereka, ekspresi wajah, gerak tubuh, postur tubuh, dll. Dari semua informasi ini, mereka dapat merasakan apa yang orang itu rasakan dan, di samping itu, mereka memiliki kemampuan untuk mempengaruhi atau memodulasi. pada emosi orang lain, mencoba untuk berkomunikasi dan mengirimkan kata-kata yang mereka tahu bahwa pada saat itu dapat membantu help lain.

Singkatnya, mereka adalah orang-orang yang sangat peduli pada orang lain, tahu cara mendengarkan, menghargai, fleksibel dalam berpikir, mendukung, dan memiliki kapasitas besar untuk mengkritik diri sendiri.

Dalam artikel Psikologi-Online berikut, kami menjelaskan secara rinci apa itu perbedaan antara ketegasan dan empati sehingga Anda lebih memahami kedua konsep tersebut.

Setelah kedua istilah telah didefinisikan, kita harus mengklarifikasi hal berikut:

• Baik ketegasan maupun empati adalah dua keterampilan sosial yang dapat dimiliki semua manusia berkembang sepanjang hidup kita, baik secara sengaja maupun spontan dari pengalaman sehari-hari.
• Tidak ada eksklusivitas rasional di antara keduanya, yaitu seseorang dapat bersikap asertif tetapi tidak dapat berempati dan sebaliknya.
• Mereka benar-benar keterampilan sosial yang saling melengkapi yang dapat dimiliki individu yang sama. Di satu sisi, kita dapat menganggap bahwa empati sesuai dengan ketegasan paling manusiawi dan emosional.

Ketika kedua kemampuan bersatu dan saling melengkapi untuk kesempurnaan dalam diri seseorang, Anda dapat mencapai model komunikasi yang ideal dengan sisa orang. Dan, di satu sisi, Anda memiliki kejelasan dan keamanan ketegasan, yang merupakan kunci untuk mengekspresikan dan memuaskan diri Anda sendiri kebutuhan, dan, di sisi lain, Anda memiliki pemahaman dan kemurahan hati empati, yang memungkinkan Anda untuk berlatih mendengarkan secara aktif dan membantu tetangga.

Kita dapat menyimpulkan, kemudian, bahwa ketegasan empatik Ini adalah kemampuan yang memungkinkan kita untuk memahami dan memahami kebutuhan orang lain, pada saat yang sama memungkinkan kita untuk dipahami dan dipahami oleh orang lain. Selanjutnya, kami menunjukkan apa itu Ciri-ciri utama orang yang asertif dan berempati:

1. Mereka menerima setiap orang apa adanya, dengan kelebihan dan kekurangannya. Mereka sangat hormat.
2. Mereka tidak mencoba memproyeksikan pandangan atau cara hidup mereka kepada orang lain.
3. Mereka memahami, memiliki sikap mendamaikan dan terbuka untuk memahami.
4. Mereka tahu bagaimana mengelola konflik dengan benar, menempatkan sarana yang diperlukan untuk solusi mereka. Bagi mereka, tujuan mereka dalam konflik adalah untuk mencapai kesepakatan dan menemukan cara terbaik untuk menyelesaikan situasi.
5. Mereka mengandalkan komunikasi sebagai metode terbaik untuk memahami dan memahami kebutuhan orang lain, serta mengetahui bagaimana harus bertindak nanti. Mereka lebih suka menyelesaikan dan menangani masalah dan konflik secara langsung.
6. Mereka menghindari menyakiti perasaan orang lain, oleh karena itu, pertama, mereka mengkomunikasikan pengakuan terhadap orang lain dan, sebuah posteriori, mereka menyatakan kebutuhan, hak, dan pendapat mereka tanpa permusuhan atau agresivitas apa pun. Mereka berlatih mendengarkan secara aktif, yaitu, pertama, mereka mencoba menempatkan diri mereka di tempat orang lain untuk memahami mereka, tetapi kemudian mereka juga menuntut hak mereka dan mengungkapkan pikiran mereka untuk sama-sama didengar dan dipahami.
7. Ketika mereka berkomunikasi dengan seseorang, selain memperhatikan apa yang dikatakan orang itu, mereka juga mempertimbangkan bagaimana mereka mengekspresikan diri, nada suara apa yang mereka gunakan dan bahasa tubuh apa yang mereka adopsi.
8. Selama percakapan, mereka menghindari membawa pendapat atau refleksi mereka ke medan pribadi dan memfokuskan dialog pada peristiwa. Dengan demikian, mereka mencegah orang lain merasa diserang atau disakiti oleh penilaian nilai. Mereka tidak menimbulkan diskualifikasi atau provokasi untuk melucuti argumen orang lain.
9. Mereka adalah orang-orang yang sangat berterima kasih.
10. Tidak sulit bagi mereka untuk meminta maaf atau menerima kesalahan mereka.
11. Mereka merasa nyaman mengungkapkan perasaan dan pikiran mereka dan mereka selalu melakukannya dengan cara yang tegas, beralasan dan dibenarkan.
12. Mereka menularkan kebaikan, optimisme, dan energi baik kepada orang-orang di sekitar mereka.

Artikel ini hanya informatif, di Psikologi-Online kami tidak memiliki kekuatan untuk membuat diagnosis atau merekomendasikan pengobatan. Kami mengundang Anda untuk pergi ke psikolog untuk menangani kasus khusus Anda.

Jika Anda ingin membaca lebih banyak artikel serupa dengan Ciri-ciri orang yang asertif dan berempati, kami sarankan Anda memasukkan kategori kami Kepribadian.