Dari sudut pandang psikologis, ada kenyataan yang jelas bahwa ada orang-orang yang memiliki pemahaman yang benar-benar terdistorsi tentang diri. Kesalahan ini dapat terjadi baik secara positif maupun negatif. Artinya, seseorang yang menganggap dirinya orang yang berkomitmen pada orang lain dan baik dapat...
Emosi itu penting, itulah kebenarannya, namun, penting untuk dipahami bahwa kita tidak dapat mereduksi seluruh alam semesta kita menjadi emosi yang kita rasakan saat itu. Misalnya, orang-orang yang hidup terpikat pada tahap pertama jatuh cinta percaya bahwa cinta berakhir pada saat itu...
Tentunya, kita semua telah melupakan diri kita sendiri di beberapa titik dalam hidup. Yang penting adalah mencoba agar situasi ini tidak bertahan lama lebih lama. Hari ini saya ingin merefleksikan dalam posting ini tentang bagaimana ada indikasi jelas yang menunjukkan bahwa Anda sudah lama tidak memikirkan diri sendiri. Kapan?...
Sayangnya, bertemu orang-orang yang hanya menyampaikan ketidaksesuaian tentang kehidupan mereka adalah hal yang biasa. Jangan jatuh ke dalam dinamika pemikiran yang sama, jangan menjadi salah satu dari orang-orang yang tidak bahagia yang tidak melakukan apa pun untuk memperbaiki diri dari hari ke hari. Memang benar bahwa mungkin ada banyak alasan untuk tidak puas...
Terkadang hidup menawarkan kepada kita situasi dan perubahan baru yang tidak biasa kita alami dan yang harus kita sesuaikan agar bahagia: pekerjaan baru, hubungan yang baru saja dimulai, perjalanan yang tidak terduga... Ada kemungkinan bahwa perubahan tersebut menghasilkan beberapa vertigo dan ketidaknyamanan, itu adalah respons normal...
Kerinduan sangat manusiawi karena orang tidak melepaskan masa lalu saat kita hidup. Hidup masih panjang bepergian dan ada banyak orang yang kita temui di seluruh tujuan kita tetapi hanya sedikit yang benar-benar meninggalkan jejak dan mencapai kedalaman...
Ketika kita masih anak-anak, kita belajar terutama melalui orang lain. Pandangan dunia, ide, pendapat, dan keyakinan orang tua kita dan kerabat dewasa lainnya dengan siapa kita hidup menjadi hampir milik kita, dalam proses yang diperlukan untuk perkembangan otak anak. Sedikit demi sedikit, dan dengan cara...
Kemarahan adalah emosi alami, namun, karena dikaitkan dengan kemarahan dan kemarahan, banyak orang menyembunyikannya dan menutupinya. Tapi kepribadian yang memiliki emosi ini sedemikian rupa sehingga tidak peduli seberapa tertutupnya, ada saatnya ia meledak dan meledak. Artinya, karena semua emosi ingin diungkapkan dan dikomunikasikan....
Dalam pengertian sehari-hari sering dikatakan bahwa seseorang dapat menderita semangat rendah. Singkatnya, siapa pun memiliki perubahan suasana hati untuk Sepanjang hidupnya. Namun, ada bahaya emosional ketika seseorang sangat sering mengubah suasana hatinya pada hari yang sama. Bahkan ada orang yang lulus...
Dalam masyarakat kita saat ini, fakta memiliki hari ulang tahun tampaknya tidak semua orang menerimanya dengan baik tetapi itu adalah ketika ambang batas satu dekade untuk masuk ke hal lain seperti itu lebih mengganggu kita dan bahkan orang dapat merasakan depresi sementara kecil karena segala artinya...
Perasaan, kadang-kadang, memiliki intensitas sedemikian rupa sehingga sangat sulit untuk mengetahui apa yang sebenarnya terjadi di dunia emosional. Tapi selain itu, mereka juga berubah dalam waktu singkat, sehingga sangat sulit untuk menentukan apa yang terjadi di latar belakang. Misalnya, dalam menghadapi cinta tak berbalas, adalah mungkin untuk menjalani momen...
Jika ada kata yang sangat sering terdengar di setiap bidang kehidupan kita, tidak diragukan lagi itu adalah pembinaan. Namun, meskipun banyak dari kita menggunakannya, kita tidak selalu memiliki gagasan pasti tentang apa artinya. Jadi apa itu pembinaan? Pada dasarnya coaching adalah jenis pelatihan yang dapat membantu Anda berjalan...
Terkadang kita bisa melawan dunia. Dan dalam situasi seperti itulah alih-alih menuding orang lain sebagai yang bertanggung jawab dari semua frustrasi kita, kita harus mengubah pandangan kita untuk melihat diri kita sendiri dan secara objektif menganalisis realitas keadaan emosi kita....
Bertindak bebas adalah sesuatu yang jauh lebih dalam daripada melakukan apa yang diinginkan seseorang setiap saat. Perasaan kebebasan yang sebenarnya Ini bukan hanya penyebab tindakan tertentu tetapi juga konsekuensinya. Kebebasan batin adalah perasaan damai yang menyenangkan yang tersisa setelahnya...
Ada nasihat yang saya dengar yang banyak orang terapkan dalam kehidupan mereka sendiri: "Jangan mengharapkan apa pun dari siapa pun", dengan cara ini, ketika seseorang berikan sesuatu yang Anda akan terkejut dan Anda akan menghargainya. Tetapi sebaliknya, Anda tidak akan menderita karena tidak menerima sesuatu yang ingin Anda miliki. Apakah manusiawi untuk menerapkan ideal ini? Hasil...
Banyak dari kita telah mengidealkan "tubuh yang sempurna", masalah ini membuat orang berusaha mencapainya dengan berbagai tekanan berbahaya bagi kesehatan fisik dan mental Anda. Anda harus menghindari jatuh ke dalam sikap itu, perhatikan baik-baik tips ini dan mulailah memodifikasi hubungan dengan...
Ketidakpedulian menyakitkan karena komunikasi adalah salah satu kebutuhan manusia yang paling penting. Saat Anda mengomunikasikan pesan tertentu ke teman, Anda menunggu jawaban. Namun, jika teman itu bertindak acuh tak acuh terhadap pesan itu, frustrasi Anda mungkin lebih besar daripada jika dia menolak pesan itu....
Ada berbagai jenis kecerdasan dan emosional adalah salah satu yang paling penting. Ada ciri dan ciri khas seseorang dengan sedikit empati. Mungkin di beberapa titik dalam hidup Anda, Anda harus menyelesaikan konflik dengan seseorang yang terkunci dalam sudut pandangnya sendiri dan yang meminimalkan...
Salah satu kebajikan terpenting untuk meningkatkan kualitas kehidupan emosional adalah kesabaran. Kemampuan untuk belajar menunggu sangat diperlukan karena di luar keinginan kehendak, ritme realitas tidak selalu sejalan dengan tujuan pikiran dan hati. Ini menunggu yang kita miliki...
Mengetahui cara kalah sama pentingnya dengan mengetahui cara menang, karena pengalaman kekalahan membantu kita mendapatkan kembali perspektif dalam kemenangan juga. Namun, gagasan kehilangan memiliki konotasi negatif bagi mereka yang mengaitkan kerugian dengan kekalahan dan kegagalan. Dan mereka salah mengira diri mereka sendiri...
Ada perasaan yang menjadi penghalang emosional: marah pada diri sendiri dengan cara tertentu bisa menjadi positif ketika memungkinkan Anda untuk merenungkan tindakan Anda dan konsekuensi dari peristiwa tersebut. Namun, ketika kemarahan menjadi kronis, itu menghasilkan penderitaan emosional yang hebat....
Pikiran manusia adalah yang akan menandai kekuatan dan kelemahan seseorang karena tidak ada kekuatan yang lebih kuat daripada berpikir untuk menjadi mampu atau tidak. Kita adalah apa yang kita pikirkan dan apa yang kita rasakan dan kelemahan akan keluar dari pikiran kita, cara kita melihat hidup dan bagaimana kita mampu...
Ketika kita tidak merasa menjadi bagian dari keluarga, kita belajar bahwa kita dilahirkan karena suatu kecelakaan, bahwa kita adalah anak yang tidak diinginkan atau hanya Ketika kita belum menerima cinta dan keterikatan yang kita butuhkan dari orang tua kita, perasaan kesepian yang mendalam bisa muncul. Manusia membutuhkan sampel...
Ketika di judul saya mengatakan "Cara melatih pikiran untuk menjadi lebih kuat" saya tidak bermaksud menjadi lebih kuat secara fisik yang saya maksud adalah menjadi lebih kuat emosional karena itu adalah cara paling efektif untuk menjadi sangat kuat dan tidak terluka secara emosional dan untuk ini Anda harus melatih pikiran Anda untuk memiliki pikiran...
Mereka mengatakan bahwa Anda harus membiarkan emosi yang intens atau negatif berlalu agar dapat berpikir dengan kepala Anda dan dapat membuat keputusan dengan cara tertentu. berhasil. Ini adalah ketika "panas" Anda harus menghindari membuat keputusan dengan cara apa pun karena perasaan menyesal di kemudian hari mungkin muncul...
Ada banyak situasi yang dapat mengerem harga diri kita, namun, semuanya berubah ketika Anda menyadari bahwa Anda adalah makhluk. unik dan tidak dapat diulang, yaitu, tidak ada orang seperti Anda di seluruh alam semesta. Bakat dan kebajikan Anda adalah merek pribadi terbaik Anda, mereka mendefinisikan Anda pada dasarnya sebagai...
Kebohongan sangat tidak nyaman bagi mereka yang menemukan penipuan dan merasa tertipu pada tingkat emosional. Ketika seseorang menemukan kebohongan Dia tidak mengerti alasan yang menyebabkan orang lain bertindak seperti ini. Untuk itu, langkah pertama yang harus Anda lakukan saat mengetahui seseorang telah membohongi Anda adalah angkat bicara....
Ada gejala yang jelas yang mungkin menunjukkan perlunya bantuan dari seseorang yang sedang mengalami masa sulit dalam hidupnya. Ketika seseorang sering menangis, untuk waktu yang lama dan juga tidak tahu alasan spesifik untuk air matanya, maka mereka harus meminta bantuan....
Konflik dapat membantu dan tidak dapat dihindari selama ada iklim kepercayaan di antara orang-orang di sekitar Anda. Anda bisa bertemu dengan orang yang tidak setuju dengan Anda, tetapi tidak merasa diserang, melihatnya sebagai cara untuk memajukan hubungan dengan orang itu. Hubungan yang selalu damai...
Kesempatan kedua bisa lebih dihargai karena ketika seseorang sadar bahwa mereka bisa kehilangan seseorang selamanya, maka, reaksi terhadap. Anda dapat meminta kesempatan kedua dalam hubungan cinta, dalam persahabatan dan dalam keluarga. Manusia membuat kesalahan, oleh karena itu, itu mungkin...
Nilai setiap orang tidak ada hubungannya dengan penampilan fisiknya, yaitu kecantikan bukanlah penentu harga diri manusia. juga mencerminkan martabat usia tua yang merupakan takdir yang kita semua jalani. Nilai seseorang adalah sesuatu yang jauh lebih dalam yang menghubungkan dengan cara...
Ada saat-saat dari semua jenis dan sangat manusiawi untuk mengalami saat-saat penurunan. Sinyal alarm harus berbunyi ketika saat-saat kesedihan berlangsung lama lebih berulang daripada sukacita. Kita harus bercita-cita untuk stabilitas menjadi garis konstan dan bukan roller coaster. Hari ini di Psychology-Online, kami memberi Anda kuncinya...
Bagaimana Anda tahu jika Anda melakukan hal yang benar? Ini adalah salah satu pertanyaan yang paling sering didengar oleh mereka yang berdedikasi pada bidang bantuan emosional. Namun, pertanyaan jebakan ini tidak memiliki jawaban karena di alam manusia, tindakan bukanlah ujian yang dinilai dari nol hingga...
Tangisan yang tidak terkendali muncul dalam kehidupan seseorang karena alasan tertentu. Meskipun tangisan yang tidak terkendali juga bisa menjadi gejalanya dari sebuah depresi. Dalam situasi alami, robekan internal ini terjadi karena perselisihan pribadi, ketika menderita kematian orang yang dicintai, karena masalah keuangan,...
Mereka bilang masa lalu selalu kembali Inilah yang terjadi jika seseorang tidak menutup luka hari kemarin. Dalam hal ini, dari waktu ke waktu Anda akan menemukan berulang-ulang dengan situasi serupa yang mengingatkan Anda pada waktu lain dari kemarin. Masa lalu dapat mengganggu secara negatif di masa sekarang Anda ketika Anda tidak menghadapinya...
Luka jiwa dan hati lebih membebani seseorang daripada luka tubuh. Manusia merasa, rentan, tidak peduli seberapa kuat yang dia inginkan Menjadi selalu dipengaruhi oleh kekecewaan, frustrasi, kemarahan, dan kerugian. Begitulah hidup, dan tidak mungkin untuk melepaskan diri dari kebijaksanaan batin Anda, tidak peduli seberapa banyak itu...
Kebencian memiliki banyak penyebab, berkali-kali, di balik orang yang membenci dunia ada rasa sakit yang mendalam, kekecewaan yang pahit yang menandai hatinya selamanya dengan cara yang negatif, baik itu di bidang cinta atau persahabatan. Salah satu pekerjaan terbesar di bidang emosional berada di...
Cinta tak berbalas adalah salah satu perasaan yang paling kompleks untuk dikelola karena, biasanya, orang berusaha untuk mencoba menaklukkan kepada seseorang dan sulit bagi kita untuk berhenti karena ego. Namun, cinta adalah perasaan yang tak terkendali dan, sebanyak Anda ingin membuat seseorang jatuh cinta,...
Siapa pun memiliki garis buruk dalam hidup mereka, bahkan mereka yang tampak sukses dalam segala hal. Lucu bagaimana terkadang ketika seseorang Dia membuka hatinya untuk Anda, Anda menemukan bahwa ada jurang pemisah antara apa yang orang itu tampakkan dan bagaimana perasaannya yang sebenarnya. Karena itu, iri tidak masuk akal karena...
Kita semua ingin diakui atas prestasi atau pekerjaan yang dilakukan dengan baik, baik di tempat kerja, keluarga atau sebagai pasangan, terutama jika kami telah bekerja sangat keras untuk mencapainya. Pengakuan dari orang lain ini menanamkan dalam diri kita harga diri dan kepercayaan diri, memungkinkan kita untuk mengetahui bahwa kita akan menuju...
