Memiliki perubahan humor Itu adalah sesuatu yang normal, karena meskipun kita dapat menjaga suasana hati, sosial, pekerjaan dan bahkan faktor hormonal kita stabil, Dalam kasus wanita, mereka dapat menyebabkan perubahan suasana hati yang membuat kita berubah dari kegembiraan menjadi air mata dalam waktu singkat cuaca. Namun, setelah beberapa saat, kami akan mendapatkan kembali keseimbangan emosional yang kami miliki sebelum acara.
Namun, ada orang yang mengalami perubahan suasana hati terus-menerus dan tiba-tiba, pergi dari euforia hingga depresi dalam jangka waktu minimum, meskipun tanpa menderita depresi berat atau gangguan bipolar. Orang-orang ini menderita siklotimia, gangguan mood kronis dengan variasi episode hipomanik dan depresi ringan. Baik gejala hipomanik maupun depresi tidak cukup parah bagi orang tersebut untuk dianggap menderita episode manik atau depresi berat. Dalam artikel Psikologi-Online ini, kami jelaskan secara rinci apa itu cyclothymia, apa perubahan suasana hati yang tiba-tiba karenaserta gejala dan pengobatannya.
Sama halnya dengan gangguan kesehatan mental lainnya, penyebab siklotimia tidak diketahui. Namun, para ahli menunjukkan hal tertentu faktor sebagai predisposisi untuk mengembangkan gangguan ini atau meningkatkan kemungkinan menderitanya. Ini adalah yang kami tunjukkan di bawah ini:
- Faktor genetik: Orang-orang yang memiliki riwayat keluarga cyclothymia, depresi berat, atau gangguan bipolar telah ditemukan pada peningkatan risiko untuk itu.
- Faktor lingkungan: Ada peristiwa kehidupan tertentu yang dapat mempengaruhi perkembangan siklotimia, di antaranya kita menemukan peristiwa traumatis, seperti pelecehan fisik atau seksual.
- Proses biokimia tubuh: perubahan kimia otak.
- Melewati periode yang lama menekankan.
Sekarang kita tahu apa yang menyebabkan perubahan suasana hati yang tiba-tiba, mari kita lihat apa saja gejala siklotimia. Berdasarkan apa yang ditetapkan oleh American Psychiatric Association (APA), sehingga seseorang yang didiagnosis dengan gangguan siklotimik harus hadir selanjutnya:
- Periode dengan gejala hipomanik (suasana hati yang meningkat) dan periode gejala depresi ringan atau sedang selama setidaknya satu tahun untuk anak-anak dan remaja dan dua tahun untuk orang dewasa.
- Gejala hipomanik dan depresi harus muncul setidaknya setengah dari waktu dua tahun tersebut tanpa lebih dari dua bulan berturut-turut tanpa menunjukkan tanda-tanda ini.
- Tidak ada tanda atau gejala yang sesuai dengan depresi berat atau episode tunggal hipomania.
- Gangguan mental lain telah disingkirkan sebagai penyebab gejala ini, seperti: skizofrenia, gangguan delusi atau gangguan skizoafektif.
- Manifestasi gejala cyclothymia bukan karena konsumsi obat-obatan atau zat lain, juga bukan karena jenis kondisi medis lainnya.
- Gejala siklotimia memiliki pengaruh negatif pada lingkungan sosial, pekerjaan, dan pribadi orang yang terkena.
Gejala hipomanik
Episode hipomanik ditandai dengan adanya keadaan euforia dan peninggian, selain gejala seperti berikut:
- Kehadiran banyak energi dan peningkatan aktivitas yang signifikan.
- Berkurangnya kebutuhan tidur dan gangguan tidur.
- Kecenderungan besar untuk melakukan aktivitas dan memiliki hubungan sosial.
- Bicara lebih dari biasanya.
- Peningkatan atau peningkatan harga diri.
- Optimisme yang meningkat dan rasa kesejahteraan dan kebahagiaan yang berlebihan.
- Agitasi psikomotor.
- Sulit berkonsentrasi dan mudah terganggu.
- Hiperaktif
- Reaksi berlebihan terhadap peristiwa peristiwa.
- Pencarian konstan untuk emosi yang kuat.
- Peningkatan impulsif.
- Tidak bertanggung jawab yang lebih besar.
Gejala depresi
Pada gangguan siklotimik, episode depresi ditandai dengan suasana hati atau mood yang tertekan, di samping gejala seperti berikut:
- Kurang energi dan aktivitas berkurang.
- Masalah tidur, seperti insomnia.
- Isolasi dan pengurangan hubungan sosial.
- Kehilangan minat dalam melakukan aktivitas sehari-hari yang berbeda.
- Nafsu makan berkurang
- Rendah diri.
- Pikiran negatif tentang diri Anda dan orang-orang di sekitar Anda.
- Perasaan sedih dan putus asa.
- Anda ingin menangis terus menerus tanpa alasan.
- Sifat lekas marah.
- Perasaan bersalah
- Kesulitan berkonsentrasi
- Kurang motivasi.
- Kesendirian.
Itu pengobatan siklotimia Tujuan utamanya adalah sebagai berikut:
- Mengurangi risiko yang mengakibatkan a gangguan bipolar I atau II kemudian.
- Mengurangi gejala untuk menikmati kualitas hidup yang lebih baik.
- Hindari gejala berulang.
- Rawat kemungkinan masalah alkoholisme atau penggunaan narkoba, karena ini membuat gejala cyclothymia menjadi lebih buruk.
Untuk ini, spesialis merekomendasikan kombinasi perawatan obat dengan psikoterapi:
- Obat: Penggunaan obat yang digunakan dalam pengobatan gangguan bipolar biasanya diresepkan untuk meredakan gejala dan mencegahnya berulang. Antipsikotik dan antikonvulsan, seperti lithium dan quetiapine, dapat direkomendasikan. Dalam kasus ini, antidepresan belum terbukti efektif dalam mengobati siklotimia dengan sukses.
- Psikoterapi: berbagai terapi psikologis dapat dilakukan. Mereka yang menawarkan hasil terbaik adalah terapi kognitif-perilaku, terapi ritme interpersonal dan sosial, dan terapi emosional rasional.
Selain perawatan medis, seperti pada jenis penyakit lainnya, dukungan dan pengertian dari keluarga dan lingkungan diperlukan agar orang yang terkena dampak dapat mengatasinya.
Artikel ini hanya informatif, di Psikologi-Online kami tidak memiliki kekuatan untuk membuat diagnosis atau merekomendasikan pengobatan. Kami mengundang Anda untuk pergi ke psikolog untuk menangani kasus khusus Anda.
Jika Anda ingin membaca lebih banyak artikel serupa dengan Cyclothymia, perubahan suasana hati yang tiba-tiba - mengapa demikian?, kami sarankan Anda memasukkan kategori kami Klinik Psikologi.
