HALUSINASI HYPNAGOGICAL: apa itu, penyebab, contoh dan pengobatannya

Halusinasi adalah persepsi seseorang, objek, atau stimulus apa pun yang tidak ada tetapi dianggap nyata. Kami biasanya mengasosiasikan halusinasi dengan orang-orang dengan skizofrenia, orang yang sangat tua dan orang-orang pada umumnya dengan masalah mental yang serius. Namun, mereka jauh lebih umum, tergantung pada jenis halusinasinya dan mereka tidak selalu menghasilkan efek yang mengejutkan setiap hari. Di sisi lain, halusinasi dapat berupa visual, taktil dan / atau pendengaran dan tergantung pada ini dan waktu di mana mereka terjadi, mereka akan termasuk dalam satu jenis atau jenis halusinasi lainnya.

Dalam artikel Psikologi-Online ini, Anda akan menemukan apa itu halusinasi hypnagogic, penyebabnya, serta beberapa contoh dan pengobatan yang digunakan.

Indeks

1. Apa itu halusinasi hipnagogik?
2. Penyebab halusinasi hipnagogikgic
3. Contoh halusinasi hipnagogikgic
4. Pengobatan halusinasi hypnagogic

Halusinasi hypnagogic dianggap

Biasanya, mereka adalah gejala kelumpuhan tidur, yaitu, orang tersebut memiliki tubuh yang tidak dapat bergerak karena dia "tertidur", namun pikirannya "terjaga" dan dalam hal ini saat halusinasi terjadi sebelum subjek tidak dapat bergerak atau bertindak melawan mereka dengan cara fisik.

Bagi banyak orang, ini adalah situasi yang sangat menyedihkan karena mereka akhirnya berpikir bahwa mereka telah mengembangkan semacam gangguan mental yang serius.

Hal ini sangat umum untuk memiliki jenis halusinasi, seperti yang kami sebutkan di bagian sebelumnya, ketika masih sangat muda, jadi Anda masih memiliki pemikiran magis dan belum sepenuhnya mengembangkan pemikiran logis-rasional. Oleh karena itu, ini keyakinan yang berhubungan dengan fantasi bisa menjadi orang-orang yang menyebabkan jenis halusinasi.

Pada kesempatan lain, ketika halusinasi ini lebih berulang dan terjadi pada orang dewasa, bisa jadi karena penderitaan, seperti yang telah kami sebutkan, kelumpuhan tidur. Lainnya gangguan tidur yang dapat menghasilkan jenis halusinasi ini adalah narkolepsi (kelebihan tidur di siang hari).

Kadang-kadang, mereka terjadi dengan cara yang terisolasi dan sporadis, yang tidak dianggap lebih penting atau dianggap sebagai gangguan. Dalam beberapa kasus, jika sering terjadi, bisa jadi karena beberapa kerusakan otak, jadi sebaiknya pergi ke ahli saraf untuk menyingkirkannya.

Apalagi, kebiasaan tidur yang buruk atau kurang istirahat, kegelisahan atau penggunaan zat Mereka juga dapat menghasilkan jenis halusinasi ini. Ada penyakit yang bisa menjadi penyebab dan juga obat yang menyebabkan halusinasi.

Dalam artikel ini kami menjelaskan semua jenis halusinasiseperti halusinasi taktil dan halusinasi visual.

Cara halusinasi disajikan bervariasi dari orang ke orang, dari penyebab yang sama, dari saat, antara lain.

Beberapa contoh halusinasi hipnagogik adalah: perasaan jatuh ke luar angkasa, melihat hal-hal yang tidak ada sebagai manusia, binatang atau sesuatu, bahkan berpikir bahwa ada serangga dan mendengar atau melihat mereka padahal kenyataannya tidak ada. Misalnya, dalam halusinasi hypnagogic visual, lihat laba-laba itu yang paling khas. Penglihatan ini juga bisa lebih kompleks, seperti bahkan berpikir bahwa Anda berada di tempat lain.

Anda juga dapat memiliki perasaan bahwa seseorang menyentuh Anda atau duduk di tempat tidur. Dalam halusinasi hipnagogik taktil, sensasi seperti: perhatikan semut pada kulit. Anda juga bisa mencium sesuatu yang tidak berbau, panas atau dingin ketika cuaca tidak cocok dengan sensasi itu, antara lain.

Presentasi halusinasi dalam keadaan hypnagogic dapat bervariasi pada orang yang sama, sehingga mereka tidak selalu hadir dengan cara yang sama.

Perawatan akan bervariasi, secara logis, tergantung pada penyebab halusinasi. Namun, pedoman yang dapat membantu secara umum adalah menghindari penggunaan zat dan yang kebiasaan tidur yang benar. Untuk alasan ini, pasien biasanya diinstruksikan untuk melakukan kebersihan tidur. Ini terdiri dari memiliki waktu tetap untuk tidur, menghindari tidur siang, kafein, menghindari teknologi untuk sementara waktu sebelum tidur serta berolahraga, sebaiknya di pagi atau sore hari, antara orang lain.

Juga mengurangi tingkat stres adalah penting. Belajar teknik relaksasi dalam banyak kasus mereka dapat menjadi kunci dalam meminimalkan atau menghilangkan halusinasi.

Dalam kasus yang paling serius di mana halusinasi dapat dikaitkan dengan skizofrenia, obat antipsikotik mungkin diperlukan. Namun, ini biasanya bukan hal yang normal dalam jenis halusinasi ini, jadi, secara umum, memiliki beberapa kebiasaan tidur, makan dan tidur. pengurangan tingkat stres di hari ke hari mereka biasanya cukup untuk mengakhiri halusinasi. Dalam artikel ini Anda akan menemukan strategi untuk mengurangi stres.

Artikel ini hanya informatif, di Psikologi-Online kami tidak memiliki kekuatan untuk membuat diagnosis atau merekomendasikan pengobatan. Kami mengundang Anda untuk pergi ke psikolog untuk menangani kasus khusus Anda.

Jika Anda ingin membaca lebih banyak artikel serupa dengan Halusinasi Hypnagogic: apa itu, penyebab, contoh dan pengobatan, kami sarankan Anda memasukkan kategori kami Klinik Psikologi.

• Germaine, A., Nielsen, T.A. (1997). Ddistribusi gambar hipnagogik spontan di seluruh tahap onset tidur EEG Hori. Penelitian Tidur, 26, 243.
• Maury, A. (1878). Le sommeil et les rêves: études psychologiques sur ces phénomènes et les divers états qui s'y rattachent. Didier.