TIPE A KEPRIBADIAN: Sifat dan Karakteristik

Selama tahun 1950-an, ahli jantung mulai menyelidiki ciri-ciri kepribadian dan hubungannya dengan respons koping stres dan faktor kesehatan rekanan. Saat ini, hingga empat pola kepribadian: A, B, C dan D. Jika Anda ingin tahu apa tipe kepribadian itu, baca terus artikel Psikologi-Online ini: Kepribadian Tipe A: sifat dan karakteristik.

Klasifikasi dari tipe kepribadian dan hubungannya dengan stres itu dikembangkan oleh ahli jantung Meyer Friedman dan Raymond Rosenman. Dalam penelitian mereka, mereka mengamati bahwa reaksi terhadap stres atau rangsangan stres bervariasi berdasarkan pola ciri-ciri kepribadian yang dapat diidentifikasi pada subjek, sehingga respons terhadap stres serupa pada orang yang menunjukkan karakteristik kepribadian yang sama atau sama.

Di sisi lain, mereka juga menyadari bahwa kemungkinan mengembangkan jenis penyakit tertentu terkait dengan pola kepribadian; Bergantung pada aspek psikologis mereka, orang-orang cenderung menunjukkan jenis patologi tertentu. Dari studi longitudinal mereka menyarankan adanya empat pola kepribadian. Yang pertama dari mereka,

Itu penting jangan bingung kepribadian tipe A dengan gangguan kepribadian tipe A. Pola kepribadian tipe A mengacu pada klasifikasi yang diusulkan oleh Friedman dan Rosenman pada sifat psikologis dan dampaknya terhadap respons terhadap faktor dan penyakit eksternal, di sisi lain itu gangguan kepribadian tipe A mengacu pada sekelompok patologi kepribadian yang mencakup gangguan kepribadian paranoid, skizoid, dan skizotipal.

Seperti apa kepribadian tipe A? Itu pola perilaku tipe A Itu terdiri dari tiga ciri kepribadian dan aspek psikologis; persaingan, permusuhan, dan rasa urgensi. Ciri-ciri utama orang dengan tipe kepribadian A adalah sebagai berikut:

1. Daya saing

Orang tipe A memiliki kecenderungan daya saing, mereka berusaha untuk mencapai tujuan dan sasaran mereka dan mencapai kesuksesan, dalam banyak kasus hanya menikmati hasil dan bukan proses. Yang terakhir adalah karena kekakuan mentalnya untuk tantangan dan obsesi tertentu dengan kebutuhan pribadi untuk berprestasi, di mana kesuksesan memenuhi fungsi penegasan diri dan perlindungan harga diri. Mereka ingin dapat memberikan yang terbaik dari diri mereka sendiri dan menonjol secara positif dari orang lain. Mereka adalah orang-orang yang sangat menuntut diri sendiri, kritis terhadap diri sendiri, dan perfeksionis. Di sini Anda akan menemukan informasi lebih lanjut tentang kepribadian perfeksionis.

2. Permusuhan

Dalam situasi stres, pola kepribadian tipe A menunjukkan A mudah merasa iritabilitas. Permusuhan ini muncul terutama dalam situasi di mana tujuan atau rencana mereka dipertaruhkan, atau ketika orang lain tidak bertindak dengan cara yang sama, sehingga sulit untuk mencapai suatu pencapaian. Terkadang hal itu dapat menyebabkan kurangnya empati, frustrasi, atau perilaku agresif.

3. Keterdesakan

Ketidaksabaran adalah karakteristik lain dari pola kepribadian Tipe A. Mereka mengalami kesulitan menunggu dan menunda dan kecenderungan impulsif. Mereka juga menghadirkan kebutuhan untuk secara ketat mematuhi tenggat waktu, jadwal, dan aturan. Mereka hidup dengan rasa kekurangan waktu yang menimbulkan perasaan kegelisahan.

Penting untuk ditekankan bahwa meskipun ciri-ciri kepribadian inilah yang menjadi ciri kepribadian tipe A, sifat-sifat itu tidak tetap dan tidak dapat digerakkan. Artinya, mereka adalah aspek kepribadian yang muncul dalam situasi atau tantangan yang penuh tekanan, tanpa adanya tuntutan atau tuntutan dari lingkungan mereka tidak harus hadir pada orang yang sama. Oleh karena itu pola perilaku ini bersifat kontekstual, tergantung pada keadaan eksternal, karena penelitian ini berfokus pada mengatasi stres.

Ciri-ciri kepribadian yang disebutkan dan dijelaskan di atas memunculkan serangkaian karakteristik yang menentukan pada orang dengan kepribadian tipe A, beberapa di antaranya adalah:

• Orang yang kuat berorientasi pada pencapaian, jadi mereka melakukan upaya besar dan, terkadang, pengorbanan untuk mencapai apa yang mereka usulkan.
• Kepribadian disiplin, menuntut diri sendiri, dan kaku dengan aturan dan kriteria kinerja mereka sendiri.
• Gaya kepribadian dominan dan otoriter.
• Kecenderungan untuk terlibat secara berlebihan di tempat kerja, sehingga mereka dapat mengabaikan bidang lain dalam kehidupan mereka. Dalam beberapa kasus ada kecanduan kerja.
• Kesulitan bersantai dan memutuskan hubungan dari pekerjaan.
• Mereka biasanya hadir reaksi ekstrim atau berlebihan sebelum apa yang mereka anggap gagal.
• Respons reaktif dan proaktif terhadap stres.
• Ciri lain dari kepribadian tipe A adalah pengambilan keputusan yang sembrono atau impulsif. Dalam artikel berikut Anda akan menemukan cara bekerja impulsif.
• Kepribadian perfeksionis dan ambisiusOrang-orang ini cenderung menetapkan tujuan yang terlalu tinggi dan tidak realistis, dan mereka juga menganggap kegagalan kecil sebagai kekalahan.
• Kekerasan pendirian dengan diri mereka sendiri dan dengan orang lain, sehingga hubungan sosial dapat terpengaruh.
• Kewaspadaan atau perhatian yang berlebihan, kewaspadaan berlebihan untuk menghindari kesalahankarena ada perhatian besar untuk kinerja dan produktivitas.
• Tinggi kebutuhan akan rasa kontrol pada keadaan dan toleransi yang rendah terhadap ketidakpastian.
• Kecenderungan untuk membebani dan mengambil alih tanggung jawab.
• Mereka lebih suka bekerja secara individu pada tugas-tugas yang penuh tekanan dan menuntut, dengan cara yang sama seperti biasanya kesulitan dengan kerja tim dan untuk mendelegasikan.
• Terkadang kinerja dan produktivitas Anda dapat dipengaruhi secara negatif oleh kecenderungan Anda untuk kecepatan.
• Nada suara tinggi, bicara cepat, gerak tubuh dan gerakan cepat dengan agitasi psikomotor pada waktu tertentu.
• Ciri lain dari kepribadian tipe A adalah Toleransi rendah terhadap frustrasiJadi mereka marah jika mereka tidak mendapatkan apa yang mereka inginkan atau jika hal-hal tidak berjalan sesuai rencana.
• Gugup dan agitasi secara umum, yang dapat memanifestasikan dirinya melalui menggigit kuku, menggertakkan gigi atau sering menyentuh rambut.

Friedman dan Roseman mempelajari hubungan antara kesehatan dan pola kepribadian tipe A, menyimpulkan bahwa ciri-ciri dari tipe kepribadian ini dan gaya hidup yang dihasilkan dari ini membentuk faktor risiko puntuk penyakit tertentu:

• Patologi koroner: penyakit arteri koroner adalah kondisi jantung yang paling umum. Komponen permusuhan yang ada pada kepribadian tipe A akan menjadi yang paling merusak bagi perkembangan penyakit jenis ini, hal ini mungkin disebabkan oleh hiperresponsivitas kardiovaskular dan meningkatkan tingkat aktivitas sistem saraf simpatik. Penyakit jantung umum lainnya pada kelompok orang ini adalah serangan jantung, penyakit jantung iskemik, atau penyempitan pembuluh darah, dan stroke.
• Hipertensi: Karakteristik kepribadian tipe A merupakan faktor predisposisi peningkatan tekanan darah, hal ini mungkin disebabkan oleh reaktivitas yang tinggi terhadap stres.
• Tingkat yang lebih tinggi dari kolesterol, hiperkolesterolemia, dan trigliserida.
• Predisposisi untuk menderita gangguan tidur, khususnya insomnia.
• Kepribadian tipe A juga merupakan faktor risiko untuk pengembangan masalah kecemasan, karena ada kecenderungan untuk stres. Dalam artikel berikut Anda akan menemukan bagaimana mengelola dan mengatur stres.
• Tren terbesar untuk merokok dan penggunaan zat.

Artikel ini hanya informatif, di Psikologi-Online kami tidak memiliki kekuatan untuk membuat diagnosis atau merekomendasikan pengobatan. Kami mengundang Anda untuk pergi ke psikolog untuk menangani kasus khusus Anda.