Apakah LEAVER ketinggalan?

Sepanjang hidup kita, kita semua tahu atau pernah mengalami putus cinta, banyak orang mungkin sudah membuktikannya Ketika Anda adalah orang yang mengakhiri hubungan, biasanya orang-orang di sekitar Anda tidak memberikan perhatian yang sama seolah-olah mereka memilikinya. kiri. Tampaknya fakta menjadi orang yang membuat keputusan tersirat bahwa mereka tidak akan memiliki waktu buruk yang sama seperti jika mereka meninggalkan Anda, mereka lupa bahwa membuat keputusan dengan karakteristik ini dapat menyebabkan penderitaan, ketidakpastian, rasa bersalah, dan ketakutan karena tidak membuat keputusan yang tepat dan Membuat kesalahan.

Dalam artikel Psikologi-Online ini, kami bermaksud membantu mengklarifikasi apa yang dirasakan orang yang meninggalkan pasangannya dan jika mereka merindukannya.

Indeks

1. Apakah normal bagi saya untuk merindukan mantan saya jika saya meninggalkannya?
2. Apakah normal bagi orang yang pergi untuk menyesalinya?
3. Apa yang dirasakan oleh orang yang meninggalkan pasangannya?
4. Kapan orang yang pergi ingin kembali?

Banyak orang percaya bahwa bagian dari pasangan yang mengakhiri hubungan tidak memiliki alasan untuk melewatkan hubungan itu, tetapi faktanya mengakhiri hubungan dengan seseorang mengandaikan Sebuah tantangan, bahkan jika Anda telah menyelesaikannya.

Dalam proses berduka itu, terkadang Anda dapat melewatkan hal-hal tentang pasangan, rencana yang Anda buat bersama dan bahkan orangnya. Mengakhiri suatu hubungan akan membuat orang tersebut berduka dan, sebagai akibatnya, mengalami saat-saat sedih, takut sendirian atau ketidakpastian apakah Anda telah membuat keputusan terbaik atau tidak. Untuk semua ini, terkadang, perasaan bersalah dapat ditambahkan yang dapat membuat ketidaknyamanan ketika memikirkannya thinking kamu telah menyakiti mantanmu, jadi tidak mudah menjadi orang yang mengakhiri hubungan.

Jika kita berpedoman pada teori proses berduka, jika kehilangan pasangan saat mengalami kehilangan adalah hal yang wajar, wajar jika ada rasa takut dan ragu apakah keputusan yang Anda ambil sudah tepat. Meski begitu, jika itu terjadi, alangkah baiknya untuk terlebih dahulu membiarkan diri Anda merasakan kehilangan dan ketakutan ini dan, kedua, mencoba kembali mencari alasan mengapa Anda mengakhiri hubungan dan menilai apakah bahkan hari ini mereka masih tampak seperti alasan yang kuat atau tidak.

Umumnya, orang yang meninggalkan orang lain, dalam proses beradaptasi dengan situasi yang diambil, mungkin memiliki saat-saat penyesalan, sebagai bagian dari proses berduka. Meski begitu, benar juga bahwa pada titik tertentu penyesalan yang mungkin pernah dialami di salah satu fase duel pasti berujung pada penyesalan. dalam negosiasi tentang situasi saat ini dan di mana Anda ingin mengambil arah dan, kemudian, penerimaan keputusan diambil.

Jika Anda melihat bahwa penyesalan sangat sering terjadi dan Anda merasa bahwa Anda tidak bergerak maju setelah mengambil keputusan, mungkin inilah saatnya untuk meninjau kembali perasaan Anda.

Pemimpin ya dia menderita. Memiliki keraguan tentang sesuatu menyiksa kebanyakan orang, bayangkan jika Anda memilikinya untuk masa depan hubungan Anda. Meninggalkan orang di sebelah Anda dapat berarti perubahan 180 derajat dalam hidup Anda, jadi wajar jika Anda memiliki keraguan dan ketakutan tentang apakah akan membuat keputusan.

Selain itu, setelah keputusan dibuat, keraguan juga mungkin muncul, apakah Anda telah melakukan apa yang benar-benar Anda inginkan atau itu hanya rintangan yang dapat diatasi atau rasa bersalah Jika Anda berpikir Anda telah menyakiti orang di sebelah Anda. Jadi mitos bahwa orang yang pergi tidak menderita, adalah tidak benar, karena duka atas hilangnya hubungan dilalui oleh keduanya. Selain itu, rasa bersalah dapat ditambahkan pada orang yang meninggalkan, perasaan yang dalam banyak kesempatan merupakan sumber ketidaknyamanan bagi mereka yang melakukannya. merasa.

Orang yang ditinggalkan ingin kembali ketika dia menyadari itu keputusan yang dibuat tidak memenuhi harapan Anda dibuatDengan kata lain, biasanya hubungan berakhir karena diyakini bahwa seseorang akan lebih baik sendirian daripada dengan orang lain. Ketika kenyataan tidak sesuai dengan kenyataan yang ada dalam pikiran kita, saat itulah orang yang mengakhiri hubungan memutuskan untuk kembali mencoba kesempatan kedua.

Bisa juga terjadi bahwa bagian yang ditinggalkan mengambil jalan baru dengan orang lain dan pada saat itu pihak yang pergi, ketika digantikan, merasa perlu untuk kembali. Kebiasaan menjadi dia yang sedang berjalan dengan orang itu dan melihat bahwa orang lain telah mengulanginya Hidup dapat mematahkan skema atau harapan mental tertentu dan membuat orang tersebut ingin mendapatkan kembali masa lalunya hubungan.

Artikel ini hanya informatif, di Psikologi-Online kami tidak memiliki kekuatan untuk membuat diagnosis atau merekomendasikan pengobatan. Kami mengundang Anda untuk pergi ke psikolog untuk menangani kasus khusus Anda.

Jika Anda ingin membaca lebih banyak artikel serupa dengan Apakah anak putus sekolah ketinggalan?, kami sarankan Anda memasukkan kategori kami perasaan.

• Bos, P (2001). Kehilangan Ambigu: Cara Belajar Hidup Dengan Duka yang Belum Selesai. Barcelona: gedisa.
• Poch Avellan, C. (2013). Prdues i dols. Barcelona: Octadero.