Mengapa saya merasa rendah diri dengan pasangan saya?

SEBUAH orang yang merasa minder dengan pasangannya, Anda tidak hanya akan merasa rendah diri dengannya tetapi juga kepada lebih banyak orang. Namun, ikatan pasangan adalah cermin terbaik yang bisa kita miliki di mana kita dapat dengan jelas melihat diri kita terpantul dengan mudah. Ini karena tingkat kedekatan yang dihasilkan dengan orang itu dan koeksistensi konstan yang dipertahankan. Tapi kenapa kamu merasa minder dengan pasanganmu? Jika Anda terus-menerus bertanya pada diri sendiri pertanyaan ini, itu karena ketidaknyamanan yang ditimbulkan oleh perasaan itu memengaruhi Anda tidak hanya di bidang hubungan Anda, tetapi juga di bidang lain dalam hidup Anda. Ada beberapa alasan mengapa Anda mungkin merasa rendah diri dengan pasangan Anda, namun semuanya memiliki asal yang sama.

Dalam artikel Psikologi-Online ini kami akan menjawab pertanyaan Anda tentang "Mengapa saya merasa minder dengan pasangan saya?". Kami akan menjelaskan secara rinci alasan utama mengapa Anda merasa dengan cara ini dan akhirnya kami akan memberi Anda serangkaian tips yang akan membantu Anda mengatasinya Masalah.

Indeks

1. Alasan mengapa Anda mungkin merasa rendah diri dengan pasangan Anda
2. Bagaimana saya bisa berhenti merasa rendah diri terhadap pasangan saya?
3. Mengapa saya merasa minder dengan pasangan saya? Kesimpulan

Kami akan mulai dengan menjelaskan kemungkinan alasan mengapa Anda mungkin merasa lebih rendah dari pasangan Anda dan akhirnya jelaskan secara rinci apa asal mula perasaan rendah diri ini yang tidak memungkinkan Anda untuk mencapai kesejahteraan maksimal Anda emosional.

• Bahwa pasangan Anda memiliki pekerjaan yang lebih baik dari Anda. Bisa jadi Anda merasa minder karena pasangan Anda memiliki pekerjaan yang lebih dikenal masyarakat, yang penghasilannya banyak lebih banyak uang daripada Anda atau pekerjaan di mana Anda merasa kenyang dan bahagia dan Anda merasa sangat tidak puas dengannya with milikmu.
• Buat pasangan Anda lebih menarik dari Anda. Alasan lain yang mungkin adalah bahwa Anda dan / atau orang lain cenderung mengagumi daya tarik pasangan Anda, fokus padanya sepanjang waktu dan bukan pada Anda.
• Bahwa pasangan Anda lebih mandiri. Beberapa orang yang memiliki pasangan yang lebih mandiri daripada mereka, mungkin merasa cemas dan tidak aman, merasa bahwa mereka membutuhkan lebih banyak dari pasangan mereka daripada pasangan mereka dari mereka.
• Bahwa pasangan Anda memiliki lebih banyak keterampilan sosial daripada Anda. Sering terjadi bahwa pasangan orang yang tahu bagaimana berhubungan dengan mudah dengan orang lain dan hal yang sama tidak terjadi pada mereka, mulai merasa tidak aman dan rendah diri.
• Bahwa Anda terlalu mengidealkan pasangan Anda. Hal ini terjadi terutama pada fase jatuh cinta dimana orang tersebut diidealkan secara berlebihan kekasih, jadi Anda hanya bisa melihat kebajikannya memperbesarnya dan bahkan melihat yang tidak benar-benar memiliki.
• Bahwa pasangan Anda adalah orang yang agresif dan tidak aman. Orang yang menambahkan pasangannya secara verbal dan / atau fisik adalah orang yang terlalu tidak aman daripada melalui perlakuan buruk mereka their Mereka berusaha membuat orang lain menjadi kompleks, sedikit demi sedikit menghancurkan harga diri mereka sampai mereka berpikir bahwa mereka membantu mereka dengan menjadi dengan dia.
• Bahwa pasangan Anda memiliki keluarga yang lebih stabil daripada keluarga Anda. Memperhatikan bahwa dalam keluarga pasangan Anda ada hubungan yang lebih baik serta dukungan dan kedekatan dan dalam milikmu, yang terjadi sebaliknya juga dapat memicu perasaan ini rendah diri.

Ini adalah beberapa alasan paling umum mengapa seseorang mungkin merasa lebih rendah dari pasangannya, namun Mereka semua memiliki asal psikologis yang sama dan itu adalah harga diri rendah yang ditandai yang dirasakan oleh orang tersebut menurunkan. Semua alasan yang disebutkan di atas dapat terjadi pada siapa saja, namun tidak semuanya akan terjadi bereaksi dengan cara yang sama, tidak semua orang akan merasa rendah diri meskipun memiliki satu atau lebih dari itu alasan.

Jadi untuk menghilangkan masalah ini, daripada mengerjakan setiap aspek yang disebutkan untuk menyelesaikannya, Anda harus mengerjakan have meningkatkan harga diri dan kepercayaan diri dari orang yang merasa rendah diri.

Seperti disebutkan di atas, harga diri yang rendah adalah yang mendorong jenis perasaan ini muncul dalam diri sendiri. Beberapa tips berguna untuk menghilangkan rasa rendah diri ini terhadap pasangan Anda adalah sebagai berikut:

• Mulailah bekerja untuk meningkatkan harga diri Anda. Untuk ini, Anda dapat mencari bantuan seorang profesional yang akan bertanggung jawab bersama Anda untuk menganalisis situasi Anda di spesifik dan akan memberi Anda serangkaian panduan dan latihan yang akan membantu Anda memulai proses untuk meningkatkan kemampuan Anda harga diri.
• Berhenti membandingkan diri Anda dengan pasangan Anda. Penting bagi Anda untuk berhenti membuat perbandingan dengan pasangan Anda, Anda tidak boleh membandingkan diri Anda dengannya atau dengan siapa pun. Anda harus memahami bahwa setiap orang itu unik dan menjalani apa yang mereka harus jalani untuk pertumbuhan pribadi mereka, yang satu tidak bisa tumbuh dengan apa yang dialami orang lain. Jadi setiap kali Anda ingin membandingkan diri Anda dengan orang lain, lakukanlah tetapi dengan cara yang positif, orang itu jadikan sebagai motivasi untuk mencapai apa yang kamu inginkan tapi jangan merasa buruk karena kamu tidak memiliki apa yang dia miliki dalam hal ini momen. Anda juga harus memperhitungkan bahwa setiap orang membutuhkan hal yang berbeda, jadi lebih baik fokus pada apa yang Anda miliki dan perbaiki diri Anda setiap hari.
• Identifikasi dari mana perasaan rendah diri itu berasal. Jika Anda merasa minder dengan pasangan Anda, pasti perasaan ini sudah tidak asing lagi bagi Anda di masa lalu, dari mana asalnya? perasaan rendah diri terhadap pasangan Anda Orang lain apa yang pernah Anda merasa rendah diri? dari? Adalah baik untuk melakukan analisis terperinci dan menemukan asal mula perasaan rendah diri yang tidak meninggalkan Anda tenang (a) dan setelah selesai Anda harus lebih objektif, Anda akan menyadari bahwa perasaan ini tidak memiliki alasan untuk menjadi.
• Ingatlah betapa berharganya Anda. Hanya karena Anda ada, Anda sangat berharga sebagai pribadi, sama seperti orang lain. Anda memiliki kewajiban pribadi untuk menegaskan hak Anda dan menghormati diri sendiri, jika Anda tidak menghargai diri sendiri, tidak ada orang lain yang akan menghargainya.
• Jauhi orang yang tidak menghargaimu. Anda tidak harus tahan dengan pelecehan dari pasangan Anda karena tidak ada yang berhak meremehkan Anda dan membuat Anda merasa buruk. Orang yang memperlakukan Anda dengan buruk dan / atau membuat Anda merasa kurang hanya menunjukkan betapa sedikit cinta yang mereka miliki untuk diri mereka sendiri.
• Terima dan hargai apa yang Anda miliki. Apakah Anda memiliki keluarga yang kurang fungsional daripada pasangan Anda, pekerjaan di mana Anda tidak merasa nyaman atau berpenghasilan lebih rendah, Anda tidak menganggap diri Anda menarik bagi orang lain, dll. Anda harus belajar menerima dan menghargai perbedaan itu karena Anda berada dalam situasi di mana Anda harus berada dan selalu, bahkan jika itu tampak sangat tidak nyaman dan / atau negatif, itu akan meninggalkan Anda pelajaran yang bagus dan itu akan membawa Anda sesuatu yang baik untuk Anda. kamu. Jika Anda dapat melakukan sesuatu untuk memperbaiki situasi Anda, lakukanlah, tetapi ingatlah untuk melakukannya dengan keyakinan Anda sendiri.
• Pasangan Anda bersama Anda untuk sesuatu. Jelas bahwa jika pasangan Anda telah memilih Anda daripada orang lain, itu untuk sesuatu. Pasti pasanganmu bisa melihat betapa berharganya dirimu, kamu hanya perlu menyadarinya.

Dalam artikel lain ini kita berbicara tentang penyebab dan pengobatan kompleks inferioritas.

Akhirnya jawaban dari pertanyaan: "mengapa saya merasa minder dengan pasangan saya?" Hal ini didasarkan pada kenyataan bahwa orang tersebut menderita dan pasti dari sebelum bersama pasangan sudah menderita rendah diri. Orang dengan harga diri rendah tidak dapat melihat dalam diri mereka aspek berharga dari orang yang mereka miliki, bahkan sulit bagi mereka untuk percaya bahwa orang lain dapat berada di sisi mereka. dan alasan apa pun (tampaknya bernilai, itulah yang mereka berikan) cukup untuk meningkatkan rasa tidak aman itu dalam diri mereka sendiri dan oleh karena itu perasaan rendah diri.

Bagi seseorang yang memiliki harga diri yang baik, tidak ada alasan untuk merasa rendah diri dengan pasangannya, sebaliknya jika dia melakukannya dengan baik atau lebih baik darinya. satu atau beberapa aspek, ini akan membuat Anda senang dan senang, tetapi Anda tidak akan pernah merasa minder dengan pencapaian dan manfaat yang dimiliki orang tersebut. dicintai.

Artikel ini hanya informatif, di Psikologi-Online kami tidak memiliki kekuatan untuk membuat diagnosis atau merekomendasikan pengobatan. Kami mengundang Anda untuk pergi ke psikolog untuk menangani kasus khusus Anda.

Jika Anda ingin membaca lebih banyak artikel serupa dengan Mengapa saya merasa rendah diri dengan pasangan saya?, kami sarankan Anda memasukkan kategori kami perasaan.