Efektivitas dan kepuasan kerja

Kita semua bisa meningkatkan keterampilan kita agar lebih efektif dalam pekerjaan kita, meskipun tidak selalu mungkin untuk menghubungkan hasil yang buruk dengan ketidakmampuan. Sambil terus maju dalam pembangunan permanen, kita harus memperhatikan netralisasi kemungkinan hambatan endogen dan eksogen terhadap efektivitas. Memang, kadang-kadang, kita merasa terhambat atau lelah secara mental, bingung dengan anomi lingkungan, dilemahkan oleh emosi negatif, korban perawatan yang tersebar, dan bahkan terpengaruh oleh gangguan kepribadian... Semua ini membatasi efektivitas kami, dan juga kualitas kami also seumur hidup. Dalam artikel PsychologyOnline ini, kami telah menetapkan dan mendefinisikan hubungan antara Efektivitas dan kepuasan kerja.

Indeks

1. pengantar
2. Mari kita renungkan
3. Efektivitas dan kepuasan
4. Manajer autotelik
5. Perhatian untuk perhatian
6. Hambatan atau hambatan endogen terhadap efektivitas
7. Bagaimana mempromosikan kenikmatan
8. Kesimpulan

Dalam perkembangan kami dan tanpa diragukan lagi, kita semua bisa maju dalam aspek-aspek seperti pengetahuan atau kecerdasan emosional, tetapi juga dalam hal lain seperti proaktif atau kontrol perhatian, dan bahkan di bidang kekuatan moral atau spiritual. Tentu saja, itu harus dilakukan, jika selain efisiensi yang diperlukan — tidak dapat dimaafkan —, kami mengejar kualitas hidup yang lebih baik di tempat kerja. Kita tahu bahwa kelelahan menghentikan kita, ketegangan itu menghalangi kita (bahkan ingatan), bahwa kultus ego membatasi kita (karena itu membuat kita sibuk. bagian dari perhatian kita), bahwa entropi psikis (gangguan internal) membawa kita untuk mengalahkan orang buta dan mengurangi alih-alih menambahkan, bahwa rasa takut menghambat kita, bahwa praduga infalibilitas membawa kita ke dalam kesalahan, bahwa model mental kita bertabrakan dengan yang baru kenyataan...; sehingga, apakah kita memperluas konsep kompetensi, atau kita harus bertanya pada diri sendiri apa lagi yang dibutuhkan dalam diri kita untuk memastikan kemanjuran individu dan kolektif - sukses - tanpa prasangka, dan bahkan untuk keuntungan, dari kepuasan yang juga diinginkan profesional.

Akibatnya, kita jatuh — terkadang tampaknya tidak dapat diubah — ke dalam lingkaran setan emosi negatif, kelelahan mental, ketegangan saraf dan gangguan perilaku conductsementara, tidak begitu jauh dari jangkauan kita, ada yang lain - yang berbudi luhur ini - di mana pemenuhan dan kepuasan pencapaian individu dan kolektif, memelihara motivasi intrinsik dan kinerja sendiri. Bagaimana cara mengakhiri pola dasar yang jahat dan memasuki lingkaran yang bajik, lebih sehat, dan lebih konstruktif? Atau dengan kata lain, bagaimana cara mengurangi emosi negatif dan meningkatkan emosi positif? Kita dapat mengambil ansiolitik, memanggil pelatih yang baik, mengubah adegan...; Tetapi sebelumnya, atau pada saat yang sama, kita harus melakukan upaya individu untuk mengetahui dan memahami diri sendiri. Jika kita sudah cukup efektif, kita dapat merenungkan kualitas hidup kita dan kontribusinya terhadap lingkungan. Semua ini dapat mengarah pada rekayasa ulang yang menguntungkan bagi diri kita sendiri.

Refleksi tidak tampak seperti latihan yang sering, tetapi kita harus mempraktikkannya untuk kepentingan pengetahuan diri dan untuk mempertanyakan asumsi kita, lebih dekat dengan kenyataan dan menyelaraskan diri dengan tujuan yang menggembirakan. Asumsi yang salah melumpuhkan kita, menghalangi kita, mengikat kita, bahkan jika kita tidak begitu menyadarinya. Secara alami, kita tidak selalu salah, tetapi kita dapat mengatakan bahwa visi kita tentang realitas biasanya tidak lengkap, parsial, dan terkadang kita mengacaukan tujuan. Selama meditasi atau refleksi kita dapat menyadarinya, jika kita berhasil memperlambat kesimpulan dan memperluas cakrawala; Tampaknya, melalui refleksi kritis diri, kita berdiskusi dengan diri kita sendiri, kita mempertanyakan kinerja dan tujuan kita, kita meninjau kembali alasan kita, kami menemukan koneksi baru, kami menjadi sadar akan rutinitas pertahanan kami, kami mengamati sikap kami dan kami melihat area untuk perbaikan dalam kesempurnaan kami Profil. Mari kita renungkan apa yang kita usulkan, dan tentukan pilihan.

Kami pasti telah mendalilkan belajar dan berkembang sepanjang hayat, dan itu, tanpa diragukan lagi, merupakan mantra yang tidak perlu dipertanyakan lagi di bidang profesional. Tapi, seperti yang kami sarankan, tidak selalu ada ketidakmampuan di balik fakta bahwa ada yang salah: sebuah perusahaan dapat bangkrut. lintasan untuk keputusan strategis yang tidak menguntungkan - atau karena banyak alasan lain -, bahkan jika pembelajaran dipraktikkan permanen. Tentu saja, kita harus mencapai pengetahuan, keterampilan, sikap atau kebiasaan yang harus kita masukkan ke dalam profil kita, tetapi juga, pada saat yang sama, kita harus menyingkirkan kekurangan kita (dan ekses), meninjau model mental kita, menyadari bias kita, memperhatikan sinergi kolektif, mengejar tujuan bersama, menyelidiki mekanisme keputusan kita, meninggalkan ruang untuk intuisi tulus.

Meskipun kedengarannya menyimpang, saya ingat ketika, pada akhir tahun 80-an, saya dikirim ke sebuah seminar tentang Management by Objectives di sebuah rezim perumahan, selama seminggu. Saya yakin dengan itu, tetapi ketika, Senin berikutnya, saya kembali ke kantor, saya mengalami pembaruan ketidaksepakatan dengan bos saya yang agak neurotik, dan akhirnya saya harus melupakan banyak dari apa yang saya dengar di seminar. Saya sendiri menjadi lebih neurotik, kritis, dan whistleblower. Pembaca akan memiliki pengalaman lain, tetapi saya ingin menekankan bahwa belajar terus menerus tidak cukup; setidaknya, tidak cukup dilakukan secara individu: harus dilakukan secara kolektif, dan tanpa manajemen senior menganggap dirinya dikecualikan dari kebutuhan. Ini, pada dasarnya, tentang menghasilkan hasil kolektif.

Memperluas penyimpangan beberapa baris lagi, bahkan saat ini banyak manajer menengah melihat kolaborator mereka seperti itu (asisten, perpanjangan dari diri mereka sendiri ...) dan bukan sebagai profesional yang mampu bertindak secara mandiri setelah tujuan diformulasikan. Untuk kepentingan efektivitas individu dan kolektif, dan kepuasan profesional, mungkin perlu untuk meninjau kompatibilitas, dalam setiap kasus, dari mengejar tujuan secara profesional dan mendedikasikan diri Anda untuk tugas bos; pada dasarnya, setiap kasus tertentu harus dipecahkan.

Biarkan saya mengulanginya. Efisiensi tak termaafkan kami sering datang mengambil dosis penting kualitas hidup, dalam bentuk emosi negatif, kelelahan fisik dan mental, dan juga ketegangan saraf yang terlihat atau mendasari, yang juga mewarnai kehidupan keluarga; Elemen-elemen ini - emosi negatif, kelelahan, ketegangan, gangguan - termasuk di antara elemen-elemen yang, pada tingkat yang lebih besar, menghambat efektivitas atau kinerja manajer.

Terjebak dalam lingkaran setan ini, kita harus berusaha lebih dan lebih, tapi gangguan hati nurani menyebabkan hasil yang lebih buruk: Seperti diketahui, pola dasar ini sering terjadi di dalam dan di luar perusahaan. Namun, perlu untuk mencegah, dan jika perlu mematahkan, kutukan semacam ini, dan menghasilkan lingkaran lain - the berbudi luhur - di mana pemenuhan dan kepuasan dengan pencapaian memupuk motivasi intrinsik dan motivasi diri sendiri kinerja. Kinerja tinggi dan kenikmatan autotelik (kejuruan) tertentu dari kinerja profesional dapat berjalan beriringan, meskipun ini kekuatan untuk memodelkan keyakinan dan sikap, mempraktikkan refleksi sistemik, menumbuhkan nilai-nilai baru dan memperkuatand kontrol diri.

Jika suatu hari kita menulis ingatan kita, mungkin kita akan melihat bahwa hidup adalah apa yang telah terjadi pada kita sementara pikiran atau perasaan kita menunjuk ke tempat lain; tapi faktanya begitu di setiap saat kita sebahagia yang diizinkan oleh pikiran dan perasaan kita. Apa yang kita miliki dalam kesadaran - harmoni atau entropi - adalah apa yang menandai kesejahteraan atau ketidaknyamanan kita; tetapi, pada saat yang sama, apa yang kita miliki dalam kesadaran bergantung pada ke mana kita mengarahkan perhatian kita. Jadi, tampaknya jika kita mengatur perhatian, kita memiliki bagian yang baik dari pertempuran yang dimenangkan. Masalahnya, sebenarnya, sesuatu yang lebih kompleks, tetapi kita harus lebih banyak merefleksikan perhatian, seperti pada niat atau intuisi.

Kita harus bersikeras pada ide-ide terakhir ini. Sebelum perkembangan kesadaran reflektif kita, manusia, seperti makhluk lain, menikmati a ketenangan relatif tertentu, pasti terganggu oleh bahaya, rasa sakit, kelaparan, dan keinginan seksual. Tapi harus dikatakan bahwa perkembangan otak kita memberi jalan pada bentuk entropi psikis yang hari ini menyebabkan kita sangat tertekan: frustrasi, rasa bersalah, kesepian, kesulitan, ketidakpercayaan, iri hati, pembangkangan, kemarahan, pilihan, rasa malu, kebencian... dan bahkan cinta. Evolusi kesadaran ini juga memunculkan peran dan spesialisasi, pengembangan keterampilan dan, pada akhirnya, kompleksitas manusia. Dapat dianggap bahwa itu —kerumitan—membuat sulit untuk mencapai kebahagiaan, tetapi juga telah menghasilkan sumber daya untuk mempromosikannya dan, dalam hal apa pun, tidak ada kemungkinan kemunduran.

Jadi kita harus menemukan cara untuk mengurangi atau menetralisir masalah. Tampaknya cara untuk menertibkan - yaitu, untuk menciptakan harmoni dalam kesadaran - melewati menetapkan akhir, tujuan besar, keinginan, makna, arah. Psikolog berbicara tentang "kepentingan pribadi", atau "masalah vital", untuk merujuk pada apa yang ingin dilakukan seseorang di atas segalanya, dan cara yang digunakan untuk melakukannya. Dalam literatur manajemen kita berbicara tentang desain tertentu, tujuan. Orang yang memiliki keinginan seperti ini dapat memberi makna pada segala sesuatu yang terjadi pada mereka: akan positif jika membawa mereka lebih dekat ke tujuan mereka, atau negatif jika menjauhkan mereka; bagi orang-orang yang tidak memiliki semangat transenden, lebih sulit untuk menafsirkan peristiwa. Dengan kata lain: "Ketika energi psikis seseorang digunakan untuk melayani tema vitalnya, kesadaran mencapai harmoni." Demikian kata profesor Hungaria-Amerika yang bergengsi, Mihaly Csikszentmihalyi.

Kami telah melihat itu adanya tujuan cenderung mengurangi gangguan kesadaran karena memandu upaya; memang demikian, kecuali jika tujuan yang dipilih (atau, sampai batas tertentu, diinduksi) menghasilkan frustrasi yang konstan. Akan lebih baik untuk berbicara tentang tujuan negentropik, yaitu tujuan yang dapat dicapai dan sehat yang berkontribusi pada kesejahteraan sosial. Panggilan religius tampaknya berjalan di sekitar sana, tetapi juga memungkinkan untuk berbicara tentang panggilan profesional, sosial atau politik. Robert K. Cooper: "Desain adalah kompas batin hidup dan pekerjaan kita." Jika tujuan hidup kita selaras dengan tujuan dan strategi perusahaan kita, kita semakin dekat dengan efektivitas dan kepuasan yang dicari. Bagi para manajer, tujuannya adalah fundamental, dan jika tidak terlalu jelas, mereka harus mengadopsi salah satu yang terkait dengan visi atau misi perusahaan yang mereka sumbangkan. Pikirkan penyapu jalan: tergantung pada bagaimana Anda melihatnya, misinya adalah untuk menyapu atau, yang lebih kaya, untuk menjaga kota tetap bersih. Atau di dokter: meresepkan obat, atau memastikan kesehatan dan kesejahteraan pasiennya.

Gagasan tentang wirausahawan atau manajer autotelik akan menunjukkan tujuan kontribusi sosialseperti ban bebas tusukan, rumah bebas bocor, makanan enak, peralatan hemat energi, obat penyakit, anggur unik, kain bebas kusut, dll.; tetapi ada juga pengusaha dan manajer yang lebih eksotis yang, apa pun aktivitas perusahaannya, fokus pada penjualan dan keuntungan, ekspor, aliansi, resonansi media, atau pengurangan template. Pada prinsipnya, kami akan menghubungkan lebih banyak kepuasan dengan autothelia profesional — dengan kesenangan yang terkait dengan aktivitas perusahaan —, tetapi pembaca dapat melihatnya secara berbeda. Secara khusus, misalnya, ada pembuat anggur yang bangga dengan anggurnya, yang pasti mayoritas, tetapi ada juga pengusaha wine yang selalu membicarakan aktivitas ekspor, ebitda, investasi, pemasaran, dll.

Kata sifat mengakui, ayo pergi ke sifat-sifat yang menentukan profil individu autotelik; Pasti akan mudah untuk menyepakati kebutuhan dan waktu dari ciri-ciri intelektual, emosional, dan spiritual berikut. Manajer autotelik:

1. Hidup di sini dan sekarang, tanpa kehilangan perspektif.
2. Rekonsiliasi efektivitas dan kualitas hidup.
3. Percaya pada apa yang Anda lakukan dan pada tujuan yang Anda kejar.
4. Ini bertanggung jawab secara sosial.
5. Belajar dan berkembang terus menerus.
6. Nikmati pencapaiannya tanpa memanjakan diri dengan rasa puas diri.
7. Kelola perhatian dan niat Anda dengan baik.
8. Kembangkan emosi positif.
9. Tunjukkan humor yang baik dan percaya diri.
10. Ini didasarkan pada prinsip menang-menang.
11. Dia mengambil tantangan dan motivasinya adalah intrinsik.
12. Dia berempati dan sinergis dalam bidang pengaruhnya.
13. Manfaatkan intuisi dan hubungkan dengan akal.
14. Kembangkan ketertiban dan kedamaian dalam hati nurani Anda.
15. Dia adalah seorang pemikir yang bijaksana, kritis dan kreatif.

Bisa jadi, untuk menyebut manajer di zaman kita, kita sudah menggunakan kata “pemimpin”. Meskipun kami melakukan pembacaan yang berbeda dari konsep ini, kepemimpinan pada dasarnya merupakan gaya berolahraga manajemen orang, dan setiap organisasi selesai mendefinisikannya sesuai dengan budaya dan realitas; itu bertujuan, di atas segalanya, pada hubungan interpersonal dengan kolaborator atau pengikut. Di sisi lain, gagasan tentang manajer autotelik atau profesional menunjuk terutama pada intrapersonal, pada hubungan dengan diri kita sendiri, pada cara kita bertindak dan memahami sesuatu secara intim. Seorang pemimpin mungkin cocok atau tidak dengan profil autotelik, dan individu autotelik mungkin cocok atau tidak cocok dengan profil pemimpin.

Hal ini diperlukan untuk berbicara sesuatu yang lebih dari perhatian; apakah kita lebih memperhatikan hal positif atau negatif, ini atau itu, diri kita sendiri atau orang lain... Kita dapat yakin bahwa jika tujuan yang dipilih memfasilitasi harmoni yang diinginkan dalam kesadaran, semuanya akan menjadi lebih baik. Ada orang yang memusatkan perhatiannya, dan ada pula yang membubarkannya; mungkin yang terakhir tidak memiliki tujuan, desain... Dapat juga dikatakan bahwa beberapa orang memiliki kecenderungan untuk memusatkan perhatian mereka pada hal-hal yang positif dan yang lain pada hal-hal yang negatif; bahwa beberapa orang memperhatikan detail atau nuansa yang sangat berharga bagi orang lain; bahwa beberapa orang membedakan lebih baik daripada yang lain dalam hal memperhatikan apa yang penting dan mengidentifikasi apa yang berlebihan. Mari kita ingat, omong-omong, perhatian itu, sejenis energi psikis, adalah sumber daya yang terbatas, dan itu kepribadian berubah dan kita dapat, sampai batas tertentu, mempercepat kematangan mental dan penguasaan diri kita sendiri diri.

Karena perhatian menentukan apa yang muncul dalam kesadaran kita - dan dengan demikian optimis lebih bahagia daripada pesimis - itu harus diingat bahwa kepuasan kerja juga tergantung pada orang itu sendiri dan, khususnya, pada bagaimana dia menangani perhatiannya dan memerintahkannya hati nurani. Dan kami telah menyarankannya: berkonsentrasi pada tugas dan, jika perlu, mengisolasi diri secara mental dari lingkungan yang tidak menyenangkan dapat sangat dianjurkan; semua ini dipahami dengan baik, dan tanpa kehilangan sinergi di balik tujuan kolektif, yang mendasar dalam organisasi.

Kualitas hidup di tempat kerja - mengesampingkan parameter yang mungkin lebih umum digunakan seperti jam kerja, hubungan interpersonal, atau lingkungan fisik - mengalami peningkatan memperhatikan tugas sehari-hari, dan menikmatinya seolah-olah kita telah memilihnya karena panggilan (saya harap begitu), dan bukan untuk karier, atau hanya untuk menang uang. Dalam kasus manajer, pendekatan terhadap tugas dan kolaborator akan terdengar mengganggu, karena apa yang didalilkan perusahaan tentu saja orientasi pada hasil dan pencapaian tujuan; tetapi, tanpa kehilangan perspektif, kita harus hidup di masa sekarang: jika tidak, masa depan hampir tidak akan datang. Psikolog Amerika asal Hongaria yang disebutkan di atas memberi tahu kita, berbicara tentang kualitas hidup: “Masalahnya terjadi ketika orang menjadi begitu terobsesi dengan apa yang ingin mereka capai sehingga mereka tidak lagi menikmatinya Menyajikan. Ketika ini terjadi, mereka kehilangan kesempatan untuk bahagia.”

Tetapi, jika dalam praktik profesional kita, kita berusaha untuk hidup cukup di sini dan sekarang, penulis yang sama membuat kita menyadari bahwa kita dapat menikmati aktivitas dan bahkan memasuki kondisi konsentrasi dan kepuasan tinggi, dan sama-sama tinggi kinerja. Inilah masalahnya dan tampaknya lebih sering, ketika tugas, menguji kapasitas kita, cukup merangsang kita; kemudian, terkonsentrasi, kita kehilangan gagasan tentang lingkungan dan perjalanan waktu, dan kita ingin tidak terganggu: itu adalah keadaan aliran atau fluiditas.

Fungsi kompleks organisasi sering menuntut tugas-tugas rutin atau birokrasi yang tidak kita sukai, dan kehidupan bisnis juga mencakup momen dan keputusan yang tidak berterima kasih; Tapi mari kita juga mempromosikan momen konsentrasi, negentropi, karena mereka memadukan kinerja tinggi dengan kenikmatan. Singkatnya, kita bisa sangat nyaman menulis laporan, mengunjungi klien, memecahkan masalah, menugaskan tugas, menyiapkan katalog atau tawaran, memberikan kuliah, memasang peralatan elektronik, mencari informasi di Internet, merancang program, atau membeli yang baru pengetahuan. Tapi kami harus fokus pada tugas. Keadaan fluiditas ini, dipelajari oleh Csikszentmihalyi, dicirikan sebagai berikut:

1. Itu terjadi ketika kita menghadapi tantangan yang bisa kita hadapi.
2. Kami benar-benar fokus pada kegiatan.
3. Ada tujuan yang jelas untuk dicapai, dan kami mencapainya.
4. Aktivitas ini memberi kami umpan balik langsung.
5. Kami tampaknya menghadapi tantangan dengan sangat mudah.
6. Kami tidak khawatir tentang risiko atau bahaya yang ditimbulkan oleh aktivitas tersebut.
7. Kita kehilangan jejak diri kita sendiri.
8. Perasaan durasi waktu berubah.
9. Aktivitas menjadi tujuan itu sendiri: menjadi autotelik.
10. Kami merasakan euforia kemenangan yang intim.

Apakah Anda mengidentifikasi diri Anda dengan kondisi konsentrasi dan kenikmatan profesional ini, atau, sebaliknya, apakah mereka? sering menjadi korban interupsi, kecemasan, kebingungan, obstruksi, politisasi, rutinitas, takut…?

Kita tidak hanya harus menyediakan diri kita sendiri dengan katalis untuk sukses, tetapi kita juga harus menetralisir hambatan endogen (terlepas dari kemungkinan eksogen), untuk mendapatkan yang baik, sukses, hasil. Dalam kasus manajer dan eksekutif, sama seperti kita mengidentifikasi kompetensi, akan mungkin untuk mengidentifikasi hambatan secara efektif. Sepintas, rintangan sama fatalnya dengan yang sering terjadi, meskipun sekarang kami hanya menyoroti sedikit, dengan cara anti-persaingan. Ada lagi, tapi mari kita lihat:

1. Pemujaan ego yang berlebihan.
2. Praduga infalibilitas.
3. Keserakahan akan uang atau kekuasaan.
4. Aturan otoritas atas rasionalitas.
5. Berpegang teguh pada kesalahan strategis atau taktis.
6. Pemalsuan tujuan.
7. Pemutusan hubungan dengan realitas lahir dan batin.

Mungkin improvisasi telah membuat saya menyarankan hal yang sama dengan kata-kata yang berbeda, tetapi tentu saja ada lebih banyak hal yang mengaburkan pandangan manajer atau eksekutif; Saya sendiri mengatakan, misalnya, bahwa hal terburuk yang bisa terjadi pada seorang manajer muda adalah menjadi sangat sukses terlalu cepat. Tetapi, meskipun kita tidak menanggung ini dan dosa-dosa besar lainnya (lebih dari tujuh), harus diakui bahwa beban biasa dari ketegangan saraf, kelelahan psikis, entropi lingkungan, frustrasi dan emosi negatif, mengurangi kapasitas kita, membubarkan perhatian kita, dan membuat hidup kita pahit... Bisnis. Menarik adalah buku La intelligente Successful, oleh José Antonio Marina, yang menggarisbawahi banyak kesenjangan antara kecerdasan dan kesuksesan yang dikejar.

Dengan kata lain, meskipun tampak kompeten, kita dapat melihat aspirasi atau harapan sukses kita menjadi frustrasi, karena kita telah dibutakan oleh keserakahan. atau kesombongan, intuisi gagal, kelelahan atau kemalasan ditaklukkan, kepuasan berhenti, kesimpulan palsu dialihkan, kurangnya Percaya diri, terganggu, perhatian yang kurang fokus, sedih atau bingung, kurangnya definisi tujuan dan sarana, di antara faktor-faktor lain mengganggu.

Kami telah menyarankan bahwa, setelah beberapa kebutuhan yang tidak perlu dipertanyakan telah diselesaikan, kepuasan profesional yang paling intim melewati setelah memilih di kesesuaian dengan panggilan, untuk mengembangkan pekerjaan yang membuat kita menikmati, untuk menikmati setiap momen pencapaian tanpa menimbulkan kerugian. kepuasan. Itu juga terjadi untuk menempatkan diri kita dekat dan tujuan yang dapat dicapai, jauh dari delusi masa depan. Itu terjadi untuk mengenal diri kita sendiri dan mengenal orang lain. Itu berjalan melalui harmoni antara kemampuan kita dan tujuan kita. Jalani optimisme realistis, kedamaian batin, dan pengalaman mengalir. Martin Seligman, bapak Gerakan Psikologi Positif, memberi kita resepnya untuk meningkatkan kepuasan kerja:

1. Identifikasi kekuatan karakter Anda (semangat untuk belajar, pikiran terbuka, orisinalitas, perspektif, integritas, semangat tim, pengendalian diri, dll.) plus karakteristik.
2. Pilih pekerjaan yang, sesuai dengan persiapan Anda, memungkinkan Anda untuk secara teratur menggunakan kekuatan pribadi Anda.
3. Jika perlu dan memungkinkan, reorientasikan pekerjaan Anda saat ini untuk lebih memanfaatkan kekuatan Anda.
4. Pilih kolaborator yang kekuatan karakteristiknya sesuai dengan pekerjaan yang akan dilakukan.

Singkatnya, seperti Covey berbicara tentang kebiasaan baik, Goleman tentang kompetensi emosional atau Senge tentang disiplinnya, Martin Seligman menyoroti kekuatan pribadi yang penting (kecerdasan, perspektif, ketekunan, objektivitas, kehati-hatian, selera humor, kerendahan hati, dll.) dengan gagasan bahwa aktivitas profesional kami selaras dengan aktivitas yang paling banyak hadir di lingkungan kami. Profil.

Fenomenologi perhatian tampaknya hampir serumit biokimia yang mendasarinya, tetapi saya ingin menyarankan kepada pembaca untuk meningkatkan, sebanyak mungkin, autothelia profesional mereka dan kualitas hidup mereka, dimulai dengan tahap sensitisasi. Jika Anda pikir itu perlu, pergilah ke pelatih yang baik, tetapi, di atas segalanya, waspadalah, jika tidak ada Faktanya, kita memiliki kewajiban moral untuk bahagia dan membuat orang-orang dalam hidup kita bahagia. lingkungan Hidup. Efisiensi profesional tidak dapat dimaafkan, tetapi kebahagiaan tidak dapat diabaikan. Selain itu, Anda sudah tahu bahwa mereka membentuk paket yang solid, jika kita bertaruh pada lingkaran yang baik. Sejauh tanggung jawab Anda, jadikan perusahaan Anda katalisator yang sesuai. Jangan ragu, jika Anda membutuhkannya, untuk meminta bantuan dengannya: itu sangat berharga.

Kita sudah tahu bahwa efektivitas dan kualitas hidup di setiap organisasi sebagian besar bergantung pada Manajemen Senior dan keputusan mereka; Tetapi mari kita terima bahwa ada ruangnya sendiri, mungkin area pengaruh, di mana iklim mikro khusus dapat muncul, lebih baik (atau lebih buruk) daripada iklim umum. Setiap manajer dan pekerja harus menumbuhkan lebih banyak pengetahuan diri, mungkin dengan bantuan umpan balik, pemikiran reflektif atau kontribusi intuitif, untuk menghindari kekurangan, bias dan gangguan yang menghambat pencapaian hasil yang diinginkan.

Selain itu, kita tidak bisa melupakan dalam paragraf ini perubahan yang diperkenalkan oleh ekonomi baru pengetahuan dan inovasi di perusahaan. Profil baru manajer dan pekerja sedang dikonsolidasikan, yang tampaknya menggarisbawahi pentingnya, bukan hanya pengetahuan dan kompetensi profesional, tetapi juga autothelia dalam kinerja dan kepemimpinan diri. Jika itu tidak terdengar sangat kateketik, saya akan mengatakan, akhirnya, bahwa kita semua harus menjadi profesional yang proaktif dan efektif, menjalankan kepenuhan yang sesuai dengan kita sebagai manusia, dan berkontribusi pada kesejahteraan lingkungan terdekat kita dan masyarakat yang mengelilingi.

Artikel ini hanya informatif, di Psikologi-Online kami tidak memiliki kekuatan untuk membuat diagnosis atau merekomendasikan pengobatan. Kami mengundang Anda untuk pergi ke psikolog untuk menangani kasus khusus Anda.

Jika Anda ingin membaca lebih banyak artikel serupa dengan Efektivitas dan kepuasan kerja, kami sarankan Anda memasukkan kategori kami Pelatihan.