Sayangnya bullying atau bullying menjadi masalah yang semakin sering terjadi di sekolah. Biasanya mereka yang terkena dampak menerima pelecehan psikologis atau fisik oleh satu atau lebih anak atau remaja. Bullying sangat kejam dan mencoba untuk menundukkan dan menakut-nakuti para korbannya. Diperkirakan bahwa di Spanyol hampir 3% anak laki-laki atau perempuan menderita semacam intimidasi terus-menerus dan 8% pernah mengalaminya di beberapa titik selama tahap mereka di kelas. Kekerasan anak dan remaja sedang meningkat, sebuah survei yang diterbitkan tahun ini memastikan bahwa 16% anak-anak dan remaja mengakui telah berpartisipasi dalam ejekan atau agresi psikologis terhadap orang lain teman sekelas.
Indeks
- Jenis-jenis intimidasi
- Saluran bantuan intimidasi di Spanyol
- Mengapa mereka menggertak?
- Apa yang harus dilakukan jika terjadi intimidasi
Jenis-jenis intimidasi.
Ada berbagai jenis intimidasi atau intimidasi:
- Fisik: Memukul, menggigit, menendang, mendorong, menyerang dengan benda, dll.
- Lisan: Menempatkan julukan, hinaan, hinaan di depan umum, menonjolkan cacat fisik, dll.
- Psikologis: terdiri dari menghancurkan harga diri individu untuk meningkatkan rasa takut mereka.
- Sosial: bertujuan untuk mengisolasi pemuda itu dari kelompok dan teman-temannya yang lain.
Saluran bantuan intimidasi di Spanyol.
Jika Anda mengalami bullying atau mengetahui kasus bullying di sekolah Anda, jangan diam saja. Bicaralah dengan guru Anda dan jelaskan kepada orang tua Anda. Tetapi jika Anda tidak berani berbicara dengan mereka, Anda masih dapat meminta bantuan dengan menelepon telepon panduan untuk Spanyol ini: 900 018 018.
Jadwal: 24 jam sehari, 365 hari setahun.
Panggilan ke layanan ini adalah bagian dari Rencana Strategis Koeksistensi Sekolah, gratis, anonim dan tidak akan muncul di tagihan telepon. Silakan menelepon, berbicara dengan mereka, ada orang-orang yang sangat baik yang menerima telepon, mereka akan banyak membantu Anda untuk memecahkan masalah ini dan Anda akan bahagia lagi.
Mengapa mereka mem-bully?
Saat ini dan sayangnya ada banyak kasus intimidasi di sekolah-sekolah di seluruh dunia dan mereka banyak anak-anak yang menderita bullying ini oleh teman sekelas yang senang menyiksa orang lain, pasti karena masalah emosional yang hebat, karena banyak kekurangan dan ketidakamanan yang besar. Hal pertama yang dicari anak-anak ini adalah reaksi dari yang lain, yaitu, mereka meminta perhatian mereka untuk mencari jawaban, jadi hal pertama yang harus Anda lakukan adalah tidak memberikannya kepada mereka.
Bullying bukanlah sesuatu yang harus dibiarkan karena “itu selalu terjadi”, bullying adalah masalah yang sangat serius dan setiap kali ada kasus di sekolah. tindakan harus diambil oleh semua orang, karena orang lain, mereka yang berada di sekitar dan menjadi saksi juga memiliki kewajiban untuk bertindak dalam menghadapi jenis perilaku negatif ini. Tetapi jika Anda adalah orang yang menderita bullying ini, Anda harus tahu bahwa tidak memperhatikan tidak berarti tinggal di pelukan Anda menyeberang saat mereka menghina atau menggertak Anda, perhatikan strategi di bawah ini. saya hadir.
Apa yang harus dilakukan jika terjadi bullying.
Hal pertama yang harus Anda ketahui jika seseorang menghina Anda atau menggertak Anda adalah bahwa itu tidak normal. Seseorang yang mencoba mengintimidasi atau mengganggu orang lain bukanlah sesuatu yang bisa ditoleransi. Untuk alasan ini pikirkan tentang apa yang sebenarnya terjadi: apa yang mereka lakukan terhadap Anda? Apa yang mereka inginkan dari Anda? Mereka ingin mempermalukan Anda dan membuat Anda menangis? Mereka ingin memprovokasi Anda untuk memulai perkelahian? Penting bagi Anda untuk mengendalikan impulsif Anda dan tidak memberi mereka kepuasan dalam menanggapi provokasi mereka.
Jangan merasa rendah diri
Apakah dia menghina Anda sendirian atau dengan seseorang, jangan pernah merasa rendah diri dengan orang itu atau orang lain. Paling aman dari penguntit mengganggumu ketika ada orang di depan karena dia ingin orang lain juga melihat dia dan dengan demikian tumbuh.
Ketika Anda di sekolah, selalu pergi bersama teman dan jangan menanggapi leluconBicaralah dengan teman Anda dengan menjadi dekat dengan mereka sehingga mereka dapat melihat bahwa apa yang mereka katakan tidak mempengaruhi Anda. Jika Anda ingin menjawabnya, Anda dapat bertanya langsung kepadanya apa yang dia maksudkan dengan sikapnya dan jika dia mengolok-olok Anda atau, misalnya, rambut Anda, Anda bisa katakan padanya: "Anda masih harus memberi tahu saya nama penata rambut untuk memperbaiki gaya rambut saya" atau juga: "Maaf Anda tidak menyukai gaya rambut saya karena saya mencintai".
Jauhi penguntit
Jika memungkinkan, jauhi konteks karena pelaku intimidasi hampir selalu menggunakan stimulus apa pun untuk terus melakukan intimidasi, meskipun hanya sekilas! Itulah mengapa hal yang paling disarankan untuk menenangkan situasi dan berhenti melecehkan Anda adalah menjauhlah agar tidak membiarkan hal itu terus terjadi. Jadi ketika itu dimulai, berjalanlah seperti kamu tidak peduli dan carilah teman atau orang yang kamu percaya.
Mencari pertolongan
Dan hal terpenting dalam situasi ini, terutama jika itu adalah kebiasaan dan Anda mulai merasa buruk tentang apa yang terjadi adalah Anda selalu mencari bantuan dari orang lain, jangan diam apa yang terjadi padamu karena Anda tidak perlu merasa malu. Orang-orang di sekitar Anda mencintai Anda dan akan melakukan apa pun untuk membantu Anda dan membuat Anda merasa baik.
Jangan tunjukkan perasaanmu pada penguntit
Adalah penting bahwa Anda tidak menunjukkan perasaan Anda ketika mereka menghina Anda karena itu akan seperti hadiah bagi mereka dan mereka akan lebih memprovokasi Anda dengan menumbuhkan situasi intimidasi, tetapi jangan kehilangan kesabaran karena menanggapi provokasi juga seperti memberi mereka hadiah dan lebih banyak reaksi akan dicari dalam kamu.
Apakah Anda diganggu oleh teman Anda sendiri?
Jika teman Anda mengolok-olok Anda, Anda harus berpikir apakah mereka benar-benar teman Anda atau jika mereka ingin menertawakan Anda dan menyakiti Anda, jika mereka mengganggu Anda banyak Anda mungkin harus mencari teman lain, tetapi sebelum melakukannya berbicara dengan mereka untuk menunjukkan ketidaknyamanan Anda dan mencari tahu apakah mereka benar-benar bercanda atau tidak.
Hubungi telepon gratis ini sekarang, Anda akan berbicara dengan psikolog yang membantu anak-anak lain dalam situasi yang sama dengan Anda, Anda tidak harus memberikan nama Anda, jelaskan saja kasus Anda: 900 018 018.
Artikel ini hanya informatif, di Psikologi-Online kami tidak memiliki kekuatan untuk membuat diagnosis atau merekomendasikan pengobatan. Kami mengundang Anda untuk pergi ke psikolog untuk menangani kasus khusus Anda.
Jika Anda ingin membaca lebih banyak artikel serupa dengan Bantuan dalam kasus intimidasi atau intimidasi, kami sarankan Anda memasukkan kategori kami Masalah sosialisasi.
