Ketika kita marah dengan pasangan kita, wajar jika muncul sedikit rasa bangga. Tapi kita harus tahu bagaimana menghadapinya karena, untuk menetap dengan alasan mutlak, satu-satunya hal yang akan dilakukannya adalah menjauh dari pengertian dan komunikasi dengan orang lain. Dalam suatu hubungan, kita harus mencoba menempatkan kebanggaan sebagai latar belakang untuk memastikan bahwa rasa hormat mengalir di antara kita. Namun, tidak selalu mudah untuk mengendalikan perasaan itu dan, sering kali, kita dapat mengalami pergumulan internal yang nyata ketika mencoba menenangkan emosi ini. Dalam Psikologi-Online kita akan menemukan bagaimana meninggalkan kebanggaan dalam suatu hubungan memberi Anda beberapa tips bagus yang dapat membantu Anda mengendurkan saraf Anda.
Kebanggaan adalah perasaan yang biasanya muncul di saat-saat di mana kita merasa "diserang" atau itu kami merasa kami harus membela diri. Oleh karena itu, adalah hal yang sangat umum yang dapat muncul karena pertengkaran pada pasangan karena pada awalnya adalah normal bagi kita untuk percaya bahwa kita benar. Tapi kita tidak bisa tinggal di posisi itu, kita harus p
Oleh karena itu, wajar dan wajar jika pada awalnya muncul rasa bangga. Namun, kita adalah makhluk rasional dan, oleh karena itu, kita harus belajar mengendalikan emosi ini dan memahami bahwa kita tidak memiliki alasan universal. Dalam sebuah diskusi Anda berdua benar dan Anda berdua harus disalahkan, oleh karena itu, penting bagi Anda untuk turun dari posisi "superioritas" yang telah Anda bangun dan sentuh dengan kaki Anda di tanah
Tapi apa penyebab kesombongan? Yang benar adalah bahwa asal mula perasaan ini sepenuhnya bersifat psikologis dan emosional. Orang yang sombong cenderung menjadi orang yang keras kepala dan orang yang keras kepala yang mereka merasa sulit untuk membuka pikiran mereka untuk memahami bahwa tidak semuanya berputar di sekitar mereka. Mereka memposisikan diri seolah-olah mereka sepenuhnya benar dan mereka tidak mundur untuk memahami bahwa, dalam hidup ini, tidak semuanya hitam atau putih tetapi semuanya bergerak di antara abu-abu.
Beberapa penyebab kesombongan Mereka:
- Sikap keras kepala: seperti yang telah kami katakan, mereka adalah orang-orang yang dibiarkan dengan ide yang mereka tuju dan yang kesulitan keluar dari sana
- Tidak aman: Mereka cenderung menjadi orang yang agak tidak aman (walaupun mereka tampak sebaliknya) dan mereka menggunakan kesombongan sebagai senjata untuk membela diri
- Ketidakseimbangan dalam hubungan: Mungkin juga ada kebanggaan dalam suatu hubungan karena pasangan hidup dalam situasi yang tidak seimbang. Artinya, jika selalu anak laki-laki yang mengacau atau jika situasi telah dialami karena salah satu dari anggota, hal yang paling normal adalah bahwa orang yang biasanya benar menganggap bahwa dia akan selalu mengikutinya memiliki. Ini adalah hubungan superioritas-inferioritas emosional yang bisa menjadi sangat beracun. Pasangan harus menjadi hubungan antara yang sederajat, jika tidak maka tidak akan pernah berakhir dengan baik
- Kompleks keunggulan: Bisa juga terjadi bahwa seseorang sangat bangga dalam suatu hubungan karena untuk sebagian besar hidupnya ia merasa lebih unggul dari yang lain. Kemudian, dari posisi "ditinggikan" itu, ia menilai dan bertindak sesuai dengan kriterianya sendiri.
Jika pasangan Anda yang mengadopsi sikap bangga ini, kami sarankan Anda membaca artikel lain yang kami beri tahukan kepada Anda cara memperlakukan orang sombong.
Setelah kita mengetahui penyebabnya, penting tahu bagaimana meninggalkan kebanggaan dalam suatu hubungan. Sangat penting untuk mencoba mengurangi intensitas emosi ini jika kita ingin menikmati pasangan yang setara dan menjalani hubungan yang seimbang dan sehat. Kesombongan hanya akan berujung pada selalu menjadi seseorang yang ujung-ujungnya merendahkan diri dan karenanya akan menciptakan ketimpangan yang sangat berbahaya dan tidak adil.
Oleh karena itu, untuk meninggalkan kebanggaan dalam suatu hubungan, kami sarankan Anda memperhatikan tips yang kami tunjukkan di bawah ini.
Pentingnya komunikasi untuk menghindari kesombongan
Salah satu masalah utama yang menyebabkan kesombongan adalah orang sombong tidak berempati dengan pasangannya. Artinya, mereka menganggap bahwa mereka memiliki kebenaran mutlak dan, oleh karena itu, mereka bahkan tidak bertanya apa yang bisa terjadi pada orang lain dan mengapa mereka bereaksi dengan cara ini. Hal ini dapat menyebabkan pertengkaran sengit karena anggota lain mungkin merasa diabaikan.
Oleh karena itu, untuk dapat meninggalkan rasa bangga, komunikasi antara pasangan harus didorong. Artinya, jelas bahwa Anda memiliki alasan dan tentu saja, Anda memahaminya dengan sempurna. Tetapi yang lain juga memiliki sesuatu untuk dikatakan dan, oleh karena itu, kamu harus mendengarkannya. Jadi, ketika Anda sedikit lebih santai, duduklah berdua dan lakukan percakapan yang aktif dan tegas. Di artikel lain ini kita akan menemukan caranya belajar berdebat sebagai pasangan dengan tips dan saran yang dapat membantu Anda mengendalikan emosi Anda.
Menyelesaikan konflik
Seperti yang telah kami tunjukkan, salah satu alasan mengapa seseorang dapat memposisikan dirinya pada "atas" akal adalah karena situasi itu telah terjadi beberapa kali dan tidak pernah terselesaikan. Penting bagi kita untuk melihat diskusi pasangan sebagai kesempatan untuk meningkatkan hubungan kita dan bergerak maju. Anda semakin mengenal satu sama lain lebih dalam dan mungkin ada saat-saat ketidaksepakatan. Tidak ada yang terjadi. Dunia tidak berakhir.
Tetapi yang harus Anda hindari adalah selalu berdebat tentang hal yang sama. Diskusi harus memiliki tujuan yang jelas: menyelesaikan masalah. Oleh karena itu, harus ada komitmen dari keduanya yang dia dukung untuk menikmati hidup berdampingan yang lebih sejahtera dan positif bagi keduanya.
Relaksasi adalah dasar untuk meninggalkan kebanggaan
Jika Anda ingin meninggalkan kebanggaan dalam suatu hubungan, penting agar Anda tidak bertindak panas. Seperti yang telah kami katakan, dalam menghadapi perselisihan apa pun, wajar jika dorongan pertahanan dan kebanggaan muncul. Namun, kita tidak boleh terbawa oleh emosi ini melainkan kita harus bertindak secara rasional dan jelas.
Dalam hal ini, wajar jika pada awalnya sulit bagi Anda untuk tetap tenang. Karena itu, Anda dapat meminta pasangan Anda selama 5 menit, berjalan-jalan dan menjernihkan pikiran. Dengan sikap lebih santai dan tenang calm, Anda akan mampu menghadapi situasi dan meninggalkan kebanggaan terparkir.
Berempati, kunci berhenti sombong
Dan, tentu saja, penyebab paling umum dari kesombongan adalah bahwa kita tidak menempatkan diri kita pada posisi pasangan kita. Kami hanya tinggal dengan kebenaran kami dan tidak mengerti bahwa, bagian lain, juga hidup dan merasakan hal-hal yang berbeda. Itu penting singkirkan ego kita our untuk mencoba memahami bagaimana perasaan orang lain dalam diskusi ini.
Oleh karena itu, kami merekomendasikan bahwa alih-alih memusatkan perhatian Anda pada kenyataan bahwa Anda adalah hak universal, duduklah dan tanyakan kepada pasangan Anda tentang alasannya. Itu juga akan memiliki alasannya Bahwa mereka telah membuatnya bertindak seperti ini, oleh karena itu, dengarkan dia dan cobalah untuk menempatkan diri Anda di kulitnya. Langkah ini penting agar hubungan Anda sebagai pasangan jauh lebih positif dan bermanfaat bagi Anda berdua.
Artikel ini hanya informatif, di Psikologi-Online kami tidak memiliki kekuatan untuk membuat diagnosis atau merekomendasikan pengobatan. Kami mengundang Anda untuk pergi ke psikolog untuk menangani kasus khusus Anda.
