Perasaan yang bisa muncul di akhir putus cinta berbeda-beda pada setiap orang dan juga tergantung pada siapa yang memutuskan untuk mengakhirinya. Ketika sesuatu selesai, kita harus meluangkan waktu untuk memperbaiki kerusakan yang mungkin disebabkan oleh kita, masing-masing menggunakan strategi yang berbeda untuk menghadapi kerugian. Kadang-kadang, mantan pasangan mungkin tersenyum lagi dengan pasangan baru, sementara Anda masih menganggap itu sudah berakhir. Anda tidak berhenti melihat foto-fotonya dengan orang lain, atau melihat bagaimana dia telah mengubah hidupnya dan Anda tidak mengerti mengapa Anda tidak dapat melakukannya. Dalam artikel Psikologi-Online ini kita akan mencoba melihat mengapa mantan Anda memamerkan hubungan baru dan apa yang harus dilakukan.
Indeks
- Mengapa suatu hubungan dianggap
- Kenapa sakitnya mantanku punya pasangan
- Cara melupakan mantanku dengan orang lain
Mengapa suatu hubungan diduga.
Mengapa mantan saya sudah memposting foto dengan pasangan barunya? Dia ingin Anda memamerkan hubungan Anda dan memberi tahu orang lain bahwa Anda memiliki pasangan baru. Kita lihat saja sekarang mengapa mantan Anda mempublikasikan bahwa dia bahagia dengan pasangan barunya?:
ego
Jika hubungan berakhir untuk Anda, mungkin saja fakta ini telah melukai egonya dan cara dia berhasil untuk kembali seimbang adalah dengan cinta baru ini. Itu tidak berarti bahwa orang baru itu tidak penting atau itu adalah hobi, mungkin pada akhirnya menjadi orang yang dengannya Anda mengambil jalan baru atau mungkin itu hanya hubungan timbal balik. Di sini Anda akan menemukan karakteristik dan durasi hubungan rebound.
Menyebabkan kecemburuan
Apakah mantan saya memposting foto untuk membuat saya cemburu? Bergantung pada bagaimana hubungan itu berakhir, salah satu cara untuk "menunjukkan" kepada seseorang bahwa Anda baik-baik saja tanpa orang itu adalah dengan menunjukkan kepada dunia bahwa Anda bersama orang lain. Jika diakhir hubungan banyak terjadi perbedaan pendapat, pernah saling menyakiti dan belum bisa berbicara hal-hal dengan baik dan memiliki "akhir yang baik", mungkin cara untuk memberitahu Anda bahwa saya telah selesai dan "Saya punya" ternak".
Keberahian
Mungkin mantan pasangan Anda sedang dalam tahap tergila-gila dengan orang lain, ingatlah bahwa tahap ini sangat intens dan berlebihan dan sepertinya semuanya abadi. Anda ingin memberi tahu semua orang betapa Anda mencintai orang itu dan betapa indahnya segalanya dengan orang ini. Pada artikel ini kami menjelaskan 5 tahap cinta dan durasinya.
Perubahan prioritas
Bisa jadi yang diprioritaskan saat itu adalah orang itu, makanya dia menghabiskan waktu seharian untuk menunjukkan orang itu. Menurut orang mana, menghadirkan dan menunjukkan bahwa seseorang adalah bagian dari hidup Anda adalah cara untuk mengatakan "Saya peduli dengan Anda."
Di sini Anda akan menemukan informasi lebih lanjut tentang kenapa mantanmu cepat sekali punya pacar.
Kenapa mantanku punya pasangan itu menyakitkan.
Mungkin sejak hubungan berakhir, Anda sangat menyadari apa yang dilakukan orang lain dan Anda berhenti fokus pada diri sendiri. Tidak dapat dihindari bahwa itu menyakitkan amati bagaimana mantan pasangan Anda tersenyum lagi dengan seseorang yang bukan Anda. Fakta terus-menerus berfokus pada kehidupan orang lain dapat menghasilkan:
Rendah diri
Kehilangan pasangan Anda dapat berarti bahwa harga diri Anda juga terpengaruh olehnya, karena kami ingat itu ikatan sosial kita adalah sumber penting dari harga diri kita. Juga, jika Anda menambahkan bahwa mantan pasangan Anda membanggakan kebahagiaan dengan orang lain, itu masih dapat memperburuk dampaknya. Penting bagi Anda untuk menyadari bahwa tidak hanya orang itu yang menjadi bagian dari hidup Anda, ada banyak lagi yang menghargai Anda, dimulai dari Anda. Di sini Anda akan menemukan kunci untuk meningkatkan harga diri.
Tidak aman
Seperti yang sudah dikatakan di poin sebelumnya, memiliki mantan dengan orang lain dapat mengubah harga diri kita dan itu bisa membuat kita merasa lebih tidak aman. Ini memberi kita perasaan bahwa orang lain telah lebih kuat dan mampu mengatasi perpisahan dan sebaliknya Anda masih sedikit berpegang teguh pada apa yang bisa dan tidak. Ingat itu setiap orang memiliki waktu yang berbeda dan bahwa Anda tidak boleh memaksakan diri untuk mengatasi sesuatu, luangkan waktu Anda dan investasikan dalam segala hal yang berkontribusi pada Anda.
Takut kesepian
Bisa jadi, hilangnya ikatan emosional dengan pasangan telah membangkitkan rasa kesepian dalam diri Anda. Selain itu, ini terlihat lebih menonjol jika mantan pasangan Anda telah membangun kembali hidupnya. Seperti yang disebutkan di poin lain, seseorang memiliki banyak ikatan emosional, bersandarlah pada ikatan yang masih ada dan ingat bahwa orang yang paling Anda butuhkan adalah diri Anda sendiri. Pada artikel ini kami menjelaskan cara mengatasi rasa takut kesepian.
Bagaimana cara melupakan mantan saya dengan orang lain.
Apa yang harus dilakukan ketika mantan Anda mengunggah foto dengan pasangan barunya? Jangan biarkan otakmu mempermainkanmu, memang benar mantanmu bersama orang lain, tapi itu penting berhenti melakukan perilaku tertentu yang dapat merusak diri sendiri dan membuat Anda masuk lingkaran.
Jangan membandingkan dirimu sendiri
Dalam banyak kesempatan, dan itu adalah sesuatu yang sangat manusiawi, sering terjadi ketika kita percaya bahwa seseorang telah memenangkan sesuatu yang juga kita inginkan, kita membandingkan diri kita dengan orang itu. Kita mulai mencari segala sesuatu yang seharusnya menonjol di atas kita dan pada gilirannya dan tanpa sadar kita meremehkan diri kita sendiri.
Sangat penting bahwa pada saat-saat itu Anda berhenti membandingkan diri Anda dengan orang lain dan mulai lebih menghargai diri sendiri, percaya semua yang Anda dan dalam potensi yang Anda miliki dan terima bahwa dalam hidup terkadang Anda menang dan di lain waktu Anda kalah, tetapi jika kita membeli diri kita sendiri, Kita selalu kalah, karena pikiran kita sudah terfokus pada apa yang orang lain miliki dan tidak kita miliki. KITA. Cintai dirimu hari ini untuk mencintai hari esok.
Tidak semua yang berkilau itu emas
Sebagian besar orang suka menunjukkan sisi baiknya, tetapi kita semua tahu bahwa hidup itu seperti kapur dan pasir. Jadi berhentilah melihat semua yang mereka lakukan dan bagaimana mereka melakukannya, ingatlah bahwa yang diajarkan bukanlah keseluruhan hubungan. Kebenaran?
Waktu berkualitas untuk Anda
Penting untuk saling mengenal dan mengetahui kapan kita memasuki lingkaran yang dapat menyakiti kita. Di saat-saat yang kita rasakan seperti ini, penting untuk mencari alternatif yang sedikit menghindar dari kita, ada yang pandai berolahraga, pergi keluar bersama teman, membaca, mendengarkan musik, merencanakan perjalanan. Jangan berlabuh di jeda atau mengapa, mulailah cerita baru tanpa orang lain tetapi dengan banyak hal untuk ditemukan.
Artikel ini hanya informatif, di Psikologi-Online kami tidak memiliki kekuatan untuk membuat diagnosis atau merekomendasikan pengobatan. Kami mengundang Anda untuk pergi ke psikolog untuk menangani kasus khusus Anda.
Jika Anda ingin membaca lebih banyak artikel serupa dengan Mantan saya memamerkan hubungan barunya, mengapa dan apa yang harus dilakukan?, kami sarankan Anda memasukkan kategori kami perasaan.
Bibliografi
- Beyebach, M.; Herrero, M. (2010). 200 tugas dalam terapi singkat. Penerbit: Herder.
- Morgado, saya. (2019). Keinginan dan kesenangan: ilmu motivasi. Penerbit: Ariel.
- Riso, W. (2003). Cinta atau ketergantungan?: bagaimana mengatasi keterikatan afektif dan menjadikan cinta pengalaman yang penuh dan sehat. Penerbit: Norma.
