Jika saya mengatakan bahwa pediophobia adalah rasa takut terhadap boneka, pasti Anda langsung memikirkan boneka seperti Annabelle atau Chucky. Mungkin Anda berpikir tentang semua boneka yang nenek Anda miliki di rumah, porselen, dengan wajah kaku dan mata setengah tertutup yang tampaknya mengikuti Anda dengan matanya atau dalam pandangan. toko barang antik yang menjual boneka, yang tampaknya layak untuk film horor dan hanya dengan melihatnya di jendela Anda tahu bahwa Anda tidak akan mengambil risiko untuk membelinya, "jangan pergi ke menjadi..."
Anda harus tahu bahwa pediophobia bukan tentang rasa takut pada boneka jenis ini, tetapi pada semua jenis boneka, bahkan boneka yang Anda mainkan saat kecil dan menyukainya. Jadi jika Anda ingin tahu lebih banyak tentang fobia ini, teruslah membaca! Dalam artikel Psikologi-Online ini, kami menjelaskan apa itu pediophobia, apa penyebab dan gejalanya, dan bagaimana cara mengobatinya.
Pediofobia adalah ketakutan berlebihan dan irasional terhadap boneka
Jika Anda bertanya-tanya mengapa boneka membuat saya takut, penyebabnya bukan hanya stres atau pengalaman, atau kecenderungan biologis individu, tetapi harus selalu diingat interaksi antara genetika dan lingkungan.
Subjek yang menderita pediophobia pasti memiliki kerentanan biologis yang meluaskarena, bersama dengan stres yang Anda alami, itu akan menciptakan sensasi alarm palsu, yang pada akhirnya menjadi alarm yang dipelajari, menghasilkan kerentanan psikologis.
Kerentanan ini dipengaruhi oleh pembelajaran, baik secara langsung maupun perwakilan dari alarm nyata lainnya. Siklus ini mengarah pada munculnya gangguan kecemasan dan fobia seperti pediofobia.
Kunci untuk mengatasi rasa takut boneka adalah paparan berulang terhadap stimulus tertentu yang ditakuti dan generasi pembelajaran baru di mana stimulus yang ditakuti menjadi tidak berbahaya.
Untuk memulai pengobatan pediofobia, penting untuk memperoleh kontrol kecemasan dan keterampilan relaksasi, serta menciptakan lingkungan yang aman dalam kerangka aliansi terapeutik yang sesuai untuk terus melangkah ke depan. Dari sini, seperti halnya semua fobia, pengobatan terbaik adalah terapi pemaparan atau desensitisasi sistematis.
terapi paparan
Menurut Wolpe, desensitisasi sistematis bekerja dengan counterconditioning, yaitu, dengan mengasosiasikan atau menghasilkan respons yang berlawanan, seperti relaksasi, dengan respons yang awalnya akan dihasilkan, seperti ketakutan dan kecemasan.
Terapi pemaparan, yang paling mutakhir dan digunakan, didasarkan pada teori bifaktorial Maurer dan model pembiasaan dan kepunahan. Efektivitasnya dalam menyembuhkan pediofobia terletak pada mencegah penghindaran menjadi sinyal keamanan. Terapi ini dapat dilakukan dengan beberapa cara:
- Langsung (bertahap atau terbalik): mengekspos dirinya secara langsung pada situasi yang menimbulkan ketakutan irasional dengan boneka.
- simbolis: melalui rangsangan visual atau pendengaran yang terkait atau melalui realitas virtual.
- Dalam grup: sehingga meningkatkan dukungan sosial dan motivasi serta kepatuhan terhadap terapi.
- interseptif: memicu sensasi tubuh yang khas saat ketakutan muncul, seperti hiperventilasi.
Terapi perilaku kognitif lainnya
Teknik lain diketahui bekerja dengan beberapa fobia seperti terapi naratif dan pemrosesan gerakan mata dan desensitisasi (EMDR). Semua terapi yang disebutkan ini termasuk dalam arus perilaku kognitif psikologi, di mana kita memiliki lebih banyak bukti ilmiah tentang keefektifannya. Jika Anda ingin tahu lebih banyak tentang cara kerjanya, dalam artikel ini, kami akan memberi tahu Anda apa itu behaviorisme dalam psikologi?.
Seperti biasa, pilihan perawatan yang paling tepat akan tergantung pada banyak faktor pribadi, sosial, dan lingkungan, yang akan membuat satu jenis atau lainnya bekerja lebih baik. Terlepas dari jenis perawatan yang dipilih, kunci sukses menyembuhkan pediofobia adalah:
- Bahwa terapis memiliki pengetahuan tentang model konseptual yang berlaku.
- Hubungan terapeutik yang baik telah terjalin.
- Bahwa logika pengobatan yang konsisten ditransmisikan.
- Bahwa modalitas eksposur yang berbeda diimplementasikan secara efektif.
Jika Anda berpikir bahwa Anda dapat menderita pediofobia dan Anda menyadari bahwa ini mengganggu kehidupan sehari-hari Anda dan menyebabkan Anda tidak nyaman, itu adalah Penting bagi Anda untuk menemui psikolog. yang dapat melakukan tes yang relevan dan melakukan perawatan yang paling sesuai dengan kasus Anda.
Artikel ini hanya informatif, di Psikologi-Online kami tidak memiliki kekuatan untuk membuat diagnosis atau merekomendasikan pengobatan. Kami mengundang Anda untuk pergi ke psikolog untuk menangani kasus khusus Anda.
Jika Anda ingin membaca lebih banyak artikel serupa dengan Pediophobia: makna, gejala, penyebab dan pengobatan, kami sarankan Anda memasukkan kategori kami Klinik Psikologi.
1 dari 3
Pediophobia: makna, gejala, penyebab dan pengobatan
