Orang-orang di sekitar kita memiliki pengaruh yang jelas pada emosi, pikiran, dan perilaku kita dalam kehidupan sehari-hari. Terkadang, mereka dapat menghasilkan perasaan positif yang terkait dengan kegembiraan, antusiasme, harapan, dan lainnya. Pada ekstrem yang berlawanan, mereka juga dapat menyebabkan perasaan marah, sedih, sedih, tidak nyaman dan ketidakpastian. Untuk alasan ini, pertanyaan sering muncul tentang cara mendekati orang yang memiliki kesulitan serius dalam hubungan interpersonal, serta dalam suasana hati mereka.
Orang-orang ini mungkin memiliki diagnosis tertentu yang menunjukkan adanya kondisi psikopatologis parah yang memerlukan perhatian yang terfokus dan tepat untuk memahaminya. Memiliki alat yang berharga untuk mengatasi ikatan dapat menyebabkan toleransi yang lebih besar terhadap aspek-aspek yang muncul dalam koeksistensi. Apakah Anda ingin tahu lebih banyak tentang ini? Dalam artikel Psikologi-Online ini, kami akan memberi Anda informasi tentang bagaimana hidup dengan skizoafektif.
Indeks
- Mencari informasi
- Banding ke pihak ketiga untuk mengatakan tidak
- Cobalah untuk mempertahankan perawatan profesional
- Bangun rutinitas
- Advokat untuk pengobatan psikiatri
- Amati dan antisipasi krisis
- Memperkuat keamanan dan kepercayaan diri orang tersebut
- Praktek mode komunikasi
- Hormati waktu luang pribadi
- Abaikan perilaku yang tidak relevan
Mencari informasi.
Mempertimbangkan kekhasan orang dengan diagnosis gangguan skizoafektif dapat membantu memahami mode tindakan dari yang sama. Penting untuk diingat bahwa gangguan skizoafektif memiliki karakteristik dari: skizofrenia seperti halusinasi dan delusi dalam hubungannya dengan variasi suasana hati yang melayang-layang di negara-negara depresi dan manik. Jika kita tidak mengetahui patologinya, cara yang kita gunakan untuk mengikat dapat menyebabkan perilaku berbahaya oleh mereka yang menderitanya.
Banding ke pihak ketiga untuk mengatakan tidak.
Untuk mengetahui bagaimana hidup dengan skizoafektif Anda harus memahami bahwa orang yang menderita gangguan ini memiliki kesulitan serius dalam menerima batasan mengenai tindakan mereka. Dalam banyak kasus, menolak permintaan dapat menyebabkan perilaku yang membahayakan nyawa mereka sendiri dan integritas fisik orang lain.
Untuk alasan ini, saat mencari memberlakukan batasan pada pesanan yang diberikan, salah satu strategi terdiri dari mengajukan banding ke pihak ketiga yang tidak hadir sehingga gangguan besar tidak terjadi. Sebagai contoh, jika orang tersebut meminta untuk ditemani ke kasino, salah satu cara untuk mengatasinya adalah Situasinya bisa dikatakan bahwa ada peraturan pemerintah yang melarang penduduk menghadiri acara semacam ini. tempat.
Cobalah untuk mengadakan perawatan profesional.
Baik terapi psikologis maupun konsultasi psikiatri menunjukkan bahwa orang tersebut mampu menyelesaikan konflik tertentu yang mereka miliki dalam perkembangan kehidupan sehari-hari mereka. Terapi psikologis terdiri dari: ruang untuk refleksi pribadi mengenai emosi, pikiran, dan perilaku yang mengatur kehidupan seseorang.
Di sini penting untuk mengatasi situasi yang terjadi di dalam rumah untuk mengatasinya dengan cara yang lebih menyenangkan. Dalam kasus yang cukup parah, pemberian obat psikiatri mungkin efektif hanya di bawah pengawasan seorang profesional.
Buat rutinitas.
Orang dengan gangguan skizoafektif memiliki gangguan mengenai organisasi kehidupan mereka. Hal ini dapat menyebabkan berbagai konsekuensi yang mempengaruhi penghuni rumah. Untuk alasan ini, mengembangkan rutinitas yang melibatkan pola aktivitas fisik, mental, diet dan tidur Ini memungkinkan pengaturan emosi, pikiran, dan perilaku yang menghasilkan ketidaknyamanan.
Advokat untuk pengobatan psikiatri.
Gangguan skizoafektif memiliki komponen neurologis yang menghasilkan perilaku yang tidak menguntungkan baik untuk orang itu sendiri maupun untuk pihak ketiga. Untuk alasan ini, penting untuk pergi ke profesional kesehatan mental yang meresepkan obat psikiatri yang bertujuan untuk menstabilkan suasana hati serta penurunan gejala psikotik pada pasien. Perlu dicatat bahwa pemberian obat psikiatri kepada seseorang dengan gangguan skizoafektif tanpa indikasi medis dari seorang profesional tidak dianjurkan.
Amati dan antisipasi krisis.
Dalam daftar nasihat tentang bagaimana hidup dengan penderita skizofrenia, ada baiknya menyoroti perilaku observasi dan antisipasi. Dan orang-orang dengan gambaran klinis ini memiliki kecenderungan untuk mengalami gangguan saraf di mana gejala khas dari gangguan tersebut mendominasi. Mampu mengantisipasi kemungkinan perilaku yang akan berkembang dari pengamatan orang tersebut memungkinkan Anda untuk bertindak tepat waktu untuk mengembangkan strategi yang tepat untuk mengurangi konsekuensi.
Ini memperkuat keamanan dan kepercayaan diri orang tersebut.
Secara umum, gangguan skizoafektif terletak pada rendahnya harga diri seseorang. Ini menyiratkan tidak hanya bahwa persepsi orang itu sendiri dianggap negatif dalam dirinya sendiri, tetapi juga bahwa ada keyakinan bahwa lingkungan tidak bersahabat. Mengingat ini, tunjukkan pada orang itu bahwa mereka berharga itu dapat menyebabkan harga diri dan kepercayaan diri Anda melonjak.
Dalam hal ini, artikel kami mungkin sangat membantu Anda. Bagaimana membantu secara psikologis seseorang dengan harga diri rendah.
Praktek mode komunikasi.
Sering kali, orang dengan masalah ini mengalami kesulitan dalam memahami pesan yang Anda coba berikan kepada mereka. Mengingat hal ini, interpretasi fakta dapat menjadi tidak menguntungkan dan menimbulkan serangkaian masalah dalam koeksistensi. Untuk alasan ini, nasihat yang sangat berguna tentang bagaimana hidup dengan skizoafektif adalah dengan mempraktekkan komunikasi, karena, jika tercapai membangun komunikasi di mana privasi orang tersebut dihormati dan cara-cara berbicara yang tenang dikembangkan, hubungan bisa menjadi menyenangkan untuk para pihak.
Hormati waktu luang pribadi.
Mempertimbangkan bahwa koeksistensi dapat menjadi sulit pada waktu-waktu tertentu, penting untuk mengatur momen-momen yang menjadi gangguan bagi orang yang hidup bersama. Singkatnya, kegiatan yang dilaksanakan bisa di dalam maupun di luar rumah. Di sisi lain, ada waktu luang memungkinkan untuk hidup berdampingan lebih damai baik untuk orang dengan gangguan tersebut dan untuk orang lain.
Abaikan perilaku yang tidak relevan.
Mereka dengan gangguan skizoafektif mencari perhatian karena mereka menampilkan persepsi yang rendah tentang diri mereka sendiri. Hal ini dilakukan dari perilaku yang mungkin tidak relevan. Oleh karena itu, pedoman terakhir kami tentang cara hidup dengan skizoafektif adalah Anda mengabaikan jenis tindakan ini, Dengan demikian, ada kemungkinan perilaku tersebut memberi jalan dan digantikan oleh orang lain yang lebih sesuai dengan ikatannya dengan hidup bersama.
Artikel ini hanya informatif, di Psikologi-Online kami tidak memiliki kekuatan untuk membuat diagnosis atau merekomendasikan pengobatan. Kami mengundang Anda untuk pergi ke psikolog untuk menangani kasus khusus Anda.
Jika Anda ingin membaca lebih banyak artikel serupa dengan Bagaimana hidup dengan skizoafektif, kami sarankan Anda memasukkan kategori kami emosi.
Bibliografi
- Lemanda, V., Holmgren, D., Soto-Aguilar, F., Sapag, F. (2013). Gangguan skizoafektif. Berapa banyak skizofrenia? Berapa banyak bipolar? Jurnal Neuro-Psikiatri Chili, 51 (1), 46-60.
- Rebolledo Moller, S., Lobato Rodríguez, M.J. (2005). Cara mengatasi skizofrenia. Sebuah panduan untuk keluarga, pengasuh dan orang-orang yang terkena dampak. Madrid: Grupo Aula Médica S.L.
