Gangguan kecemasan antisipatif: apa itu, penyebab, gejala dan pengobatan

Ada kemungkinan bahwa lebih dari satu kali kita telah merenungkan konsekuensi dari beberapa tindakan kita. Fakta ini, pada gilirannya, mungkin menyebabkan kita mempertimbangkan kembali bagaimana kita berkembang dalam ikatan sosial kita, karena kita memberikan arti yang berbeda pada perilaku kita. Demikian pula, ketika kita menyadari bahwa kita telah melakukan kesalahan, pikiran kita dapat mencoba mengantisipasi reaksi yang mungkin terjadi untuk mencegahnya terjadi lagi di masa mendatang.

Jika kita menambahkan fakta ini bahwa kita hidup di dunia yang penuh dengan momen singkat dan intens, kemungkinan itu Kecemasan yang muncul dapat meningkat, yang dalam beberapa kasus dapat menimbulkan masalah serius dalam perkembangan kehidupan sehari-hari. Dalam artikel Psikologi-Online ini kami akan memberi Anda informasi tentang gangguan kecemasan antisipatif: apa itu, penyebab, gejala dan pengobatan.

Indeks

1. Apa itu kecemasan antisipatif
2. Penyebab kecemasan antisipatif
3. Gejala gangguan kecemasan antisipatif
4. Pengobatan gangguan kecemasan antisipatif

Gangguan kecemasan antisipatif terdiri dari gambaran klinis yang berhubungan dengan keadaan kewaspadaan permanen dan berulang terhadap ide situasi yang tidak menyenangkan yang bisa terjadi di masa depan. Dalam istilah global, gangguan kecemasan antisipatif memanifestasikan dirinya dalam sejumlah besar skenario ditakuti oleh orang karena mereka menganggap bahwa mereka akan memiliki konsekuensi bencana yang beragam alam.

Menurut DSM-V^[1], kondisi klinis ini dapat menjadi bagian dari serangan panik yang dibatasi oleh kualitas yang sangat spesifik. Itu kriteria diagnostik utama untuk mendeteksi gangguan kecemasan antisipatif adalah:

• ketidaknyamanan yang intens
• palpitasi.
• Peningkatan frekuensi jantung.
• berkeringat.
• Tremor.
• Sulit bernafas.
• Takut akan kematian.
• pusing dan ketidakstabilan.
• Menggigil kedinginan.

Memang benar gangguan kecemasan antisipatif dapat muncul pada siapa saja penting untuk memahami kemungkinan asal-usul untuk memperhitungkan solusi yang tepat ketika berhadapan dengan hal ini patologi. Berikut kami jelaskan penyebab utamanya:

Faktor lingkungan

Faktor lingkungan yang dapat menyebabkan kecemasan antisipatif mencakup berbagai situasi di mana ketakutan dan kecemasan memainkan peran penting. Dalam arti ini, pengalaman yang tidak menyenangkan dari masa lalu dapat memiliki pengaruh penting dalam cara menjadi seseorang. Jadi, jika sewaktu-waktu selama masa kanak-kanak dan/atau remaja orang tersebut mengalami situasi traumatis yang menyebabkan mereka takut akan kematian atau semacamnya konsekuensi bencana, ada kemungkinan Anda mengembangkan pola perilaku di mana Anda mengantisipasi situasi dan merasa bahwa urutan yang sama akan terulang.

Demikian juga, imitasi juga merupakan bagian dari faktor lingkungan, karena jika ada orang yang signifikan lingkungan memiliki gangguan kecemasan antisipatif, ada kemungkinan besar bahwa perilaku yang sama akan tercermin.

Faktor genetik

Penyebab utama lainnya dalam perkembangan gambaran sinis ini adalah pewarisan genetik. Ada koneksi saraf tertentu yang terkait dengan pemrosesan emosional dari rangsangan eksternal yang berdampak lebih besar pada orang dengan gangguan kecemasan antisipatif. Oleh karena itu, jika salah satu dari orang tua mengembangkan patologi ini, ada kemungkinan anak mereka meniru karakteristik ini.

Untuk mendeteksi gangguan kecemasan antisipatif tepat waktu, kita harus membedakan manifestasi yang muncul di tubuh serta pada tingkat emosi dan perilaku.

Selanjutnya akan kami uraikan tentang gejala yang paling relevan untuk dipertimbangkan:

• Sensasi pingsan.
• palpitasi.
• Sesak napas.
• Mual dan/atau muntah.
• Kelelahan.
• Kesulitan membedakan fantasi dari kenyataan.
• Insomnia.
• Pikiran bencana.
• Menghindari tempat keramaian.
• Ketidaknyamanan di hadapan orang lain.
• Ketidakmampuan untuk mengekspos

Namun, perlu dicatat bahwa kehadiran salah satu dari gejala ini secara terpisah tidak selalu mewakili gangguan kecemasan antisipatif. Dengan demikian, Sangat penting bahwa diagnosis dilakukan oleh seorang profesional kesehatan mental. yang menilai karakteristik setiap orang.

Meskipun benar bahwa kecemasan antisipatif memiliki konsekuensi yang tidak menguntungkan orang yang menderita itu, hari ini ada pendekatan yang tersedia untuk meningkatkan kualitas hidup sabar. Selanjutnya, kami tunjukkan perawatan yang paling diindikasikan untuk jenis gangguan ini:

terapi psikologis

Pertama-tama, dari pemahaman tentang asal usul kondisi, akan memungkinkan untuk menerapkan strategi yang memungkinkan pengurangan gejala. Di satu sisi, terapi jangka pendek bekerja dalam sesi terbatas pada emosi, pikiran, dan perilaku yang menyebabkan gejala. Jenis terapi ini bertujuan menawarkan alat pasien yang menghasilkan hubungan yang lebih baik dengan situasi kecemasan dan / atau stres.

Di sisi lain, terapi jangka panjang fokus pada mencari asal gejala dalam situasi masa kecil. Ini memunculkan orang yang mengadopsi modalitas lain untuk berfungsi dalam situasi konflik. Meskipun kedua terapi memiliki durasi yang bervariasi, tujuannya terletak pada perbaikan pasien.

obat psikiatri

Dalam kasus dengan tingkat keparahan yang cukup mengganggu perkembangan aktivitas sehari-hari, pasokan obat psikiatri adalah pilihan lain yang layak untuk mengobati gangguan kecemasan antisipatif.

Namun, penting untuk diingat bahwa konsumsi obat psikoaktif selalu harus diresepkan oleh ahli kesehatan mental.

Artikel ini hanya bersifat informatif, di Psikologi-Online kami tidak memiliki kekuatan untuk membuat diagnosis atau merekomendasikan pengobatan. Kami mengundang Anda untuk pergi ke psikolog untuk menangani kasus khusus Anda.

Jika Anda ingin membaca lebih banyak artikel serupa Gangguan kecemasan antisipatif: apa itu, penyebab, gejala dan pengobatan, kami sarankan Anda memasukkan kategori kami Klinik Psikologi.

1. Asosiasi Psikiatri Amerika. (2013). Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental (edisi ke-5). Arlington: Editorial Medis Panamerican.

• Navas Orozco, W., Vargas Baldares, M.J. (2012). Gangguan kecemasan: Tinjauan terarah untuk perawatan primer. Jurnal Medis Kosta Rika dan Amerika Tengah, 604 (2), 497-507.
• Tortella-Feliu, M. (2014). Gangguan kecemasan dalam DSM-V. Jurnal Psikosomatik Iberoamerika, 110 (1), 62-69.