Emosi adalah bagian dari manusia dan ada positif dan negatifnya. Secara umum, dua kelompok telah ditetapkan ketika mengklasifikasikannya: emosi primer dan emosi sekunder. Yang utama adalah mereka yang merespons naluri kita dan dimiliki sejak lahir. Misalnya sedih, marah, senang, dan lain-lain. Yang sekunder muncul sebagai hasil dari kombinasi emosi primer dan dipelajari dari waktu ke waktu tergantung pada budaya dan konteks di mana kita berada. Ini tidak universal pada semua orang dan cara di mana mereka diekspresikan dapat bervariasi.
Dalam artikel Psikologi-Online ini, kami memberi tahu Anda apa itu emosi sekunder: apa itu, karakteristik dan contohnya dari yang sama.
Ketika memutuskan emosi mana yang termasuk dalam kelompok emosi sekunder, tidak ada konsensus yang ditemukan. Berbagai usulan telah dibuat. Sebagian besar model, termasuk Ekman[1]dan Plutchik[2], tegaskan bahwa emosi "universal" sekunder adalah sebagai berikut:
-
Malu: perasaan tidak nyaman karena tidak diterima oleh orang lain dan takut diejek. Hal ini membuat orang mengubah cara hidup mereka, menghindari situasi tertentu dan melakukan segala kemungkinan untuk tidak membuat kesalahan di depan orang lain.
- Kesalahan: itu adalah perasaan tidak nyaman yang luar biasa. Mereka yang menderita itu menganggap bahwa mereka telah melakukan kesalahan besar dan merasa pantas mendapatkan semacam hukuman. Dapat dikatakan bahwa itu adalah salah satu emosi yang paling menyakitkan.
- Kebanggaan: itu adalah perasaan positif tentang apa yang dilakukan seseorang. Ini adalah emosi, umumnya adaptif, yang mengacu pada tingkat kepuasan yang tinggi. Namun, ada kemungkinan bahwa emosi ini berlebihan dan akhirnya menghasilkan isolasi sosial dari orang tersebut.
- Kesenangan: itu adalah emosi yang sangat positif dan merupakan bagian dari proses motivasi. Jika sesuatu menghasilkan kesenangan, itu memotivasi kita untuk terus melakukannya. Emosi ini bisa terjadi di area mana saja. Dalam beberapa kasus, dapat terlihat terdistorsi.
- Kecemburuan: itu adalah perasaan memiliki dan berjuang untuk tidak kehilangan apa yang kita anggap milik kita sendiri. Ini memiliki dasar biologis adaptif. Namun, memiliki kecenderungan tinggi untuk menjadi maladaptif ketika memiliki perasaan itu dalam situasi yang tidak sesuai.
Emosi sekunder memiliki sejumlah ciri khas. Selanjutnya, kita akan melihat karakteristik utama dari emosi sekunder:
- Mereka adalah hasil dari kombinasi emosi primer.
- Adalah tentang emosi yang dipelajari: biasanya, mereka mulai didapat pada usia 2 atau 3 tahun. Hal ini terjadi karena diperlukan tingkat kesadaran tertentu untuk dapat mengembangkannya, yaitu tidak otomatis atau naluriah, seperti yang terjadi dalam kasus pendahuluan.
- Mereka tidak universal: mereka tidak sama di semua budaya, meskipun mereka memiliki dasar yang sama.
- Mereka tidak otomatis atau naluriahBerlawanan dengan emosi primer, dibutuhkan tingkat kesadaran tertentu untuk dapat mengembangkan emosi sekunder. Untuk alasan ini mereka tidak universal atau sama antara budaya yang berbeda.
- Pada tingkat umum, mereka memiliki tingkat kerumitan yang lebih tinggi daripada emosi primer.
- Mereka berkontribusi pada pembentukan identitas: merekalah yang membedakan kita satu sama lain. Oleh karena itu, itu mempengaruhi cara kita memandang diri kita sendiri dan harga diri kita.
Dalam artikel ini, Anda akan melihat apa perbedaan antara emosi primer dan sekunder?.
Kami telah menyebutkan beberapa emosi sekunder yang sebagian besar penulis sertakan dalam klasifikasi mereka. Selanjutnya, kita akan melihat beberapa contoh emosi sekunder, bagaimana mereka dapat berkembang dan bagaimana kita dapat memahaminya:
Malu
Dalam kasus rasa malu yang disebutkan di atas, kita mungkin menemukan diri kita dalam situasi sosial di mana kita belum mengenal siapa pun. Pada awalnya, emosi utama ketakutan ditolak oleh kelompok muncul. Emosi ini berasal dari biologi kita dan mematuhi naluri bertahan hidup. Menurut naluri ini, jika kita termasuk dalam suatu kelompok, ada peluang lebih baik untuk bertahan hidup.
Akibat dari ketakutan tersebut, muncul rasa malu yang membuat orang tersebut menjadi minder ketika bertindak atau menghindari situasi tersebut. Dalam artikel ini, kami memberi tahu Anda cara menghilangkan rasa malu.
Kesalahan
Salah satu contoh emosi sekunder, khususnya rasa bersalah, adalah situasi di mana tindakan kita memiliki konsekuensi negatif pada orang yang kita sayangi. Contohnya adalah Anda telah berjanji kepada nenek Anda bahwa Anda akan pergi makan bersamanya dan pada akhirnya Anda tidak pergi. Jika nanti nenek Anda memberi tahu Anda bahwa dia sedih karena Anda belum, itu bisa membuat Anda merasa bersalah atas kesedihannya. Menemukan bagaimana berhenti merasa bersalah tentang segalanya.
Kebanggaan
Kebanggaan dapat muncul dalam beberapa cara. Contohnya adalah melalui kegembiraan ketika Anda mendapatkan pekerjaan baru atau ketika Anda menyelesaikan gelar sarjana Anda. Kegembiraan itu untuk diri sendiri berubah menjadi kebanggaan.
Namun, kombinasi dari pergi ke, kesedihan kamu takut Ini dapat menghasilkan jenis kebanggaan lain. Misalnya, ketika kita tidak ingin setuju dengan orang lain dan mengakui bahwa kita salah. Kemarahan karena tidak benar, bersama dengan kesedihan situasi ini, ditambah ketakutan bahwa konsepsi kita tentang diri kita berkurang, berubah menjadi kesombongan.
Kesenangan
Kami melanjutkan dengan lebih banyak contoh emosi sekunder. Kesenangan adalah emosi yang bisa dialami di banyak bidang. Ada banyak situasi di mana kita bisa merasakan kesenangan. Misalnya, Anda bisa menikmati makanan enak, menghabiskan sore bersama teman, mendapatkan nilai bagus, atau jatuh cinta pada seseorang.
Kecemburuan
Kecemburuan adalah rasa takut kehilangan apa yang kita anggap milik kita sendiri. Beberapa contoh kecemburuan adalah ketika sahabat Anda pergi dengan orang lain dan tidak lagi menghabiskan banyak waktu dengan Anda. kecemburuan pada pasangan atau kecemburuan antar saudara. Dalam artikel ini, kami memberi tahu Anda cara berhenti cemburu.
Artikel ini hanya informatif, di Psikologi-Online kami tidak memiliki kekuatan untuk membuat diagnosis atau merekomendasikan pengobatan. Kami mengundang Anda untuk pergi ke psikolog untuk menangani kasus khusus Anda.
Jika Anda ingin membaca lebih banyak artikel serupa dengan Emosi sekunder: apa itu, karakteristik dan contohnya, kami sarankan Anda memasukkan kategori kami emosi.
