Banyak orang menderita dari harga diri yang rendah, sesuatu yang mempengaruhi semua bidang kehidupan mereka, yang membawa mereka ke tidak menghargai diri sendiri, untuk melihat diri mereka sebagai orang yang tidak memiliki nilai dalam diri mereka sendiri dan yang tidak memiliki hak untuk menginginkan dan menuntut apa pun, bukan menganggap diri mereka layak untuk cinta atau rasa hormat dari orang lain dan tidak membiarkan diri mereka berjuang untuk impian mereka dan Hak.
Harga diri yang rendah ini bukan karena carambola nasib, melainkan memiliki asal-usul dalam pengalaman seseorang, terutama pada tahun-tahun pertama hidupnya, usia di mana kepribadian dan konsep diri seseorang terbentuk.
Apa saja fakta yang membuat kita memiliki harga diri yang rendah? Di sini kami daftar mereka:
-
Kritik berlebihan oleh orang tua atau pendidik: Jika seorang anak tumbuh mendengar bahwa dia tidak baik, bahwa dia tidak cerdas, pekerja keras, berpendidikan, hormat..., anak itu akhirnya akan berintegrasi kritik ini sebagai kebenaran dan Anda akan kehilangan kepercayaan diri pada kemampuan Anda yang akan membuat Anda merasa tidak valid dan tidak pernah mencoba untuk mencapai sesuatu karena takut. kegagalan.
- Orang tua yang disfungsional: Jika orang tua memproyeksikan frustrasi mereka pada anak, mereka memaksanya untuk memenuhi harapan mereka, bahkan jika tidak sadar. Menghadapi ketidakmungkinan untuk memenuhinya, anak akan melihat dirinya sebagai orang yang cacat, tanpa hak untuk dicintai, perasaan yang akan menemaninya di kehidupan dewasa.
Hal yang sama akan terjadi jika dia memiliki orang tua yang tidak merawatnya secara fisik atau emosional, jika dia menderita pelecehan atau pelecehan, fisik, psikologis atau seksual dari orang tuanya atau orang dewasa yang bertanggung jawab atas dirinya. Situasi ini akan membuat mereka merasa sangat sulit untuk mempercayai orang lain dan berhubungan dengan mereka.
Artikel ini hanya informatif, di Psikologi-Online kami tidak memiliki kekuatan untuk membuat diagnosis atau merekomendasikan pengobatan. Kami mengundang Anda untuk pergi ke psikolog untuk menangani kasus khusus Anda.
