Pelecehan psikologis manusia: penyebab, gejala, konsekuensi dan cara keluar

Kita semua tahu apa itu kekerasan gender, dipahami sebagai perlakuan buruk seorang pria terhadap seorang wanita, tetapi ada jenis kekerasan yang merupakan realitas yang dibungkam yang jarang dibicarakan dan merupakan perlakuan buruk yang diterima laki-laki oleh perempuan perempuan. Laki-laki menghadapi banyak kendala, karena dalam hal pelaporan mereka tidak memiliki akses ke sana sumber daya yang dimiliki perempuan, tidak diperhitungkan dengan cara yang sama dan realitas. Itulah sebabnya banyak pria juga memilih untuk tidak membicarakan apa yang terjadi saat menghadapi kasus seperti ini.
Ini adalah topik yang serius dan sedikit dibahas dan sangat penting untuk menganggapnya serius, untuk alasan ini, dalam artikel Psikologi-Online ini, kita akan membicarakannya pelecehan psikologis manusia, apa penyebabnya, gejala, konsekuensi dan bagaimana keluar dari sana.

Indeks

1. Apa yang disebut pelecehan pria?
2. Penyebab pelecehan psikologis terhadap pria
3. Gejala pelecehan psikologis pada pria
4. Konsekuensi dari pelecehan psikologis pada pria
5. Bagaimana keluar dari pelecehan sebagai seorang pria
6. Bagaimana cara membantu pria yang babak belur?

Ketika kita berbicara tentang kekerasan gender, hal pertama yang kita pikirkan adalah bahwa seorang pria menyerang seorang wanita dan ini karena setidaknya di Spanyol, secara hukum, istilah kekerasan gender itu digunakan secara eksklusif untuk korban wanita. Orang-orang yang diserang termasuk dalam kategori kekerasan dalam rumah tangga, yang merupakan kategori yang berbeda dan memerlukan hukuman yang lebih rendah.
Mengapa diferensiasi ini terjadi? Pertama, penting untuk memperjelas bahwa kekerasan didefinisikan sebagai: perilaku yang menyebabkan kerugian fisik atau psikologis pada makhluk lain dan dapat berupa jenis; fisik, psikologis atau emosional. Pelecehan psikis dan seksual termasuk di sini. Pada artikel ini kita berbicara tentang perbedaan jenis kekerasan.

dalam kasus kekerasan dalam rumah tangga yang ditujukan pada laki-laki biasanya lebih dari jenis kekerasan psikologis atau emosional, dan dalam hal ini kerusakannya tidak begitu terasa dan terlihat seperti yang sebelumnya.

"Ketika berbicara tentang pelecehan psikologis, itu mengacu pada perilaku fisik atau verbal, aktif atau pasif, yang mengancam integritas korban emosional dalam proses yang berkesinambungan dan sistematis untuk menghasilkan intimidasi, devaluasi, perasaan bersalah atau menderita" (McAllister, 2000; Villavicencio dan Sebastián, 1999).

Fakta ini tidak kecil dan masalah terbesar adalah kita masih belum tahu dampak kerusakan yang bisa terjadi pada kita. psikologis dan seringkali kita bahkan menormalkan perilaku yang kurang tepat, karena kita telah mengalaminya dalam in masa kecil. Maksud saya, tidak banyak pengetahuan tentang apa itu kerusakan psikologis, tentang, sikap yang membentuknya, konsekuensinya, dan apa yang harus dilakukan terhadapnya dalam suatu situasi bagaimana.

Ada berbagai alasan yang dapat menjelaskan mengapa seorang pria bisa menderita dan tetap berada dalam dinamika pelecehan. Berbagai penyebab mengapa dia tidak meninggalkan istrinya muncul:

• Ketidakberdayaan yang dipelajari, sebuah teori yang diajukan pada tahun 1974 oleh Selligman yang berpendapat bahwa ketika organisme mengalami situasi uncontrollability menunjukkan serangkaian defisit dari tipe motivasi, kognitif, fisiologis dan emosional. Ketika pelecehan terjadi pada pasangan, di balik pelecehan ada kelelahan psikologis yang mendalam dan korban belajar untuk hidup dalam ketakutan, percaya bahwa tidak mungkin menghasilkan perubahan. Di sini Anda dapat melihat lebih banyak tentang Teori ketidakberdayaan dipelajari dari Seligman.
• Sindrom Stockholm, produk dari keadaan disosiatif, korban menyangkal fase kekerasan agresor, pada saat yang sama melebih-lebihkan sisi baik mereka, meremehkan kebutuhan mereka dan menjadi hiper-reaktif terhadap kebutuhan dari penyerang. Dalam artikel ini kita berbicara secara mendalam tentang Sindrom Stockholm.
• Karena takut meninggalkan anak-anak mereka dengan wanita yang tidak bertanggung jawab dan kasar, mengambil sikap overprotektif.
• Karena takut kehilangan anak-anaknya their. Laki-laki berada pada posisi yang tidak menguntungkan secara hukum dalam memperoleh hak asuh dan sering kali ketika ada agresi psikologis, perempuan cenderung memanipulasi anak-anak.
• Malu untuk mengasumsikan apa yang terjadi pada dunia, takut diejek atau apa yang akan mereka katakan.
• Kurang dukungan dari keluarga, teman atau pihak berwenang.
• Penyangkalan. Mungkin ada kecenderungan untuk menyangkal apa yang terjadi atau meminimalkan fakta.

Sangat sulit untuk mengidentifikasi perilaku kasar dan sayangnya jatuh ke dalam pelecehan yang disamarkan atau dinormalisasi. Itu sebabnya kami akan menjelaskan di bawah ini, secara rinci, apa saja gejala khas pelecehan psikologis atau emosional, sehingga Anda dapat mengidentifikasi, mengenali, dan bertanggung jawab atas cuaca.

Oleh karena itu, gejala pelecehan psikologis pada pria adalah:

1. Devaluasi: di sini kita menemukan ejekan, diskualifikasi, meremehkan, oposisi dan penghinaan.
2. Permusuhan: jenis perilaku bermusuhan akan menjadi celaan, penghinaan dan ancaman.
3. Pengabaian: kurangnya empati dan dukungan, monopoli ...
4. Intimidasi: menilai, mengkritik dan mengoreksi, postur dan gerak tubuh yang mengancam, perilaku destruktif ...
5. Pengenaan perilaku: perintah, penyimpangan, desakan kasar, pelanggaran privasi, sabotase ...
6. Menyalahkan: tuduhan, lampu gas, penyangkalan ...
7. Kebaikan yang terlihat: manipulasi realitas.

Selain hal di atas, ada baiknya untuk mengklasifikasikan beberapa gejala pelecehan sebagai dua jenis ini:

• Mekanisme Penyalahgunaan Terselubung: di mana kita dapat menemukan diskualifikasi, penolakan, proyeksi, tuduhan, penolakan pelecehan, konotasi negatif, ancaman pengabaian fisik atau emosional, fisik atau emosional.
• Mekanisme penyalahgunaan yang jelas: berteriak, menghina, menghina, kata-kata buruk, perintah, kritik, humor buruk, menyangkal dan menahan kasih sayang, mengabaikan, mengisolasi korban dari keluarga dan teman, memantau waktu satu sama lain, membatasi sumber daya satu sama lain, melempar benda, memukul, membanting pintu, dll.

Pelecehan psikologis sangat berbahaya, karena kita tidak melihat dampaknya sampai nanti, ketika itu telah menyebabkan kita kerusakan yang signifikan. Beberapa akibat yang dapat dipicu oleh kekerasan psikologis atau emosional adalah:

• Kecemasan dan stres
• Depresi
• Perasaan bersalah
• Rendah diri
• Sifat lekas marah
• Perasaan hampa dan perasaan kesepian
• Gangguan tidur
• Agresivitas
• Kesulitan dalam hubungan interpersonal
• Mundur
• Somatisasi

Yang paling penting adalah mencegah kekerasan.

Poin ini adalah kuncinya begitu seorang pria mengidentifikasi bahwa dia sedang dilecehkan, kemungkinan besar dia akan terhubung dengan banyak orang emosi dan dengan perasaan bingung dan tidak tahu tindakan apa yang harus diambil, apa yang harus dilakukan, kepada siapa harus berpaling atau bagaimana keluar dari situasi itu. penyalahgunaan.

1. Tetap tenang. Hal pertama yang kami sarankan kepada Anda adalah tetap tenang dan saya tahu bahwa ini banyak ditanyakan, karena umumnya orang yang telah mencapai titik ini sudah sangat kewalahan dan terpengaruh. Tetapi penting bagi Anda untuk mengambil napas dalam-dalam, berpikir dingin jika memungkinkan dan menghindari impulsif atau bertindak sebagai respons terhadap agresi sehingga Anda tidak akan menyesalinya nanti.
2. Tinggalkan tempat itu. Ketika Anda merasa bahwa lingkungan menjadi sangat agresif dan Anda dapat terjerat pada kekerasan dan menanggapi hal yang sama, tarik napas dalam-dalam dan cobalah untuk meninggalkan tempat itu dan bergabung kembali ketika Anda sudah tenang.
3. Berhenti berhubungan. Untuk keluar dari situasi pelecehan perlu untuk memutuskan dinamika yang dihasilkan dengan pelaku dan untuk itu perlu untuk menghentikan kontak, setidaknya dalam satu fase. awal dan itu bukan tugas yang mudah karena banyak hal yang terlibat yang membuat orang yang menjadi korban situasi ini tetap ada dan melanggengkan situasi tersebut. penyalahgunaan.
4. Meminta bantuan. Hal yang paling dianjurkan adalah Anda meminta bantuan. Untuk tujuan ini, pemerintah Spanyol bersama dengan Kementerian Kesetaraan menyediakan layanan konsultasi telepon dan bantuan kepada mereka yang telah diserang. Jika Anda merasa bingung, tersesat dan tidak tahu harus berbuat apa, Anda dapat menelepon dan memberi tahu mereka apa yang terjadi pada Anda sehingga Anda dapat menghilangkan keraguan Anda dan mengetahui apa yang dapat Anda lakukan selanjutnya. Anda dapat menghubungi 016, hubungi melalui WhatsApp di 600 000 016 atau tulis ke email [email protected].
5. Bicaralah dengan orang yang dipercaya. Cobalah untuk memberi tahu teman atau anggota keluarga tepercaya apa yang terjadi pada Anda dan, jika kemungkinan itu tidak dianggap layak, hubungi beberapa terapis atau psikiater sehingga Anda memiliki seseorang untuk diturunkan dan untuk membantu Anda memikirkan hal-hal dengan dingin, untuk mengambil keputusan yang lebih baik, untuk mendapatkan alat yang Anda butuhkan untuk meninggalkan situasi itu atau untuk mengidentifikasi apa yang menahan Anda dalam situasi itu dinamis.

Orang yang diserang begitu dirasuki oleh emosi mereka dan menjadi mangsa mereka, sehingga mungkin akan sulit bagi mereka untuk menangani masalah tersebut. Jika Anda adalah orang luar dan Anda melihat bahwa teman, anggota keluarga, atau kenalan Anda menderita pelecehan psikologis, fisik, atau emosional, kami merekomendasikan hal berikut untuk membantu Anda

• Hubungi layanan bantuan kota.
• Meminta nasihat hukum dengan pengacara ahli dalam pelecehan pria, yang akan menasihati Anda dan mengklarifikasi keraguan dalam istilah praktis dan dengan cara yang realistis
• Hubungi psikolog atau psikiater ahlipenganiayaan, yang akan membantu, menahan, mengidentifikasi dengan jelas masalah dan hal-hal yang menahannya, menyediakan alat yang diperlukan untuk keluar dari sana, akan meminta bantuan Bagi orang yang terkena dampak, jika perlu, akan dapat mengeluarkan laporan berikutnya yang mencatat kerusakan psikologis yang ditimbulkan selama ini dan akan membantu mereka untuk mengatasinya. situasi.
• Dengarkan dia dan tahan dia. Hindari membuat penilaian atau celaan. Yang paling tidak dibutuhkan orang yang babak belur adalah situasi lain yang membuat mereka merasa babak belur atau terbuka. Apa yang paling dia butuhkan adalah kasih sayang, dukungan, dukungan tanpa syarat dan seseorang untuk membantunya mengumpulkan pikirannya untuk bertindak dan keluar dari situasinya.

Dalam artikel ini kita berbicara tentang bagaimana cara membantu orang yang babak belur?.

Artikel ini hanya informatif, di Psikologi-Online kami tidak memiliki kekuatan untuk membuat diagnosis atau merekomendasikan pengobatan. Kami mengundang Anda untuk pergi ke psikolog untuk menangani kasus khusus Anda.

Jika Anda ingin membaca lebih banyak artikel serupa dengan Pelecehan psikologis manusia: penyebab, gejala, konsekuensi dan cara keluar, kami sarankan Anda memasukkan kategori kami Psikologi sosial.

• Blasquez M. Moreno J. Garcia-Bahamonte M. (2010)Tinjauan teoretis pelecehan psikologis dalam kekerasan suami-istri. Psikologi dan kesehatan. Vol 20: Meksiko
• Hundek L. (2010). Pria kekerasan dalam rumah tangga versus wanita yang dipukuli di kota Barranquilla. Majalah Pemikiran Amerika: Kolombia
• Kementerian Kesetaraan, Pemerintah Spanyol. Perhatian terhadap korban kekerasan gender.