Forse è dovuto a sentimenti di solitudine, a causa della mancanza di comunicazione con gli altri o perché stiamo attraversando una brutta fase della vita. "Perché mi sento come se tutti mi odiano" è un pensiero che nasce nei momenti di crisi, quando la nostra autostima sembra sgretolarsi da un momento all'altro...
La felicità inizia con te stesso. Non puoi essere felice con nessuno (partner, amici, famiglia) se non sei felice nella tua vita. Questa affermazione è, quasi, come una formula, come un'equazione matematica. E qui stanno molti dei problemi delle coppie che lottano e lottano senza riuscire a trovare la felicità....
Possiamo educare il nostro modo di essere non solo per migliorare le nostre relazioni personali con gli altri, ma anche per sentirci meglio con noi stessi. La nostra qualità della vita migliora notevolmente grazie alla semplicità come virtù che perfeziona la natura umana. Al contrario,...
Se ci fermiamo a pensare, possiamo osservare quanto dei comportamenti a rischio per la nostra salute e benessere e quello della collettività sono il risultato di decisioni inconsce in cui le pressioni esterne prevalgono sulla determinazione stessa. Ad esempio, il consumo di alcol può essere...
Alcune persone tendono ad avere un qualche tipo di complesso, in termini di modo di essere, che non ci piace qualcosa di noi stessi e la nostra stessa personalità, o qualche complesso fisico in cui rifiutiamo una parte del nostro corpo. In questo articolo, ci concentreremo su un complesso fisico...
Le persone sono esseri "sociali", nel senso che trascorriamo la maggior parte della nostra vita con altre persone. Pertanto, è È importante imparare a capire gli altri e a funzionare adeguatamente nelle situazioni sociali. Alcune capacità di comunicazione ci aiutano a migliorare...
L'autostima è il rapporto che stabiliamo con noi stessi. È l'immagine che abbiamo della nostra persona e l'apprezzamento e la fiducia che noi abbiamo. Avere una buona autostima è fondamentale per poter godere di una vita più piena e soddisfacente, oltre a permetterci di viverla come noi...
Siamo esseri sociali per natura, tuttavia questo non dovrebbe portarci al piano del vivere costantemente per l'approvazione esterna. A volte il nostro bisogno di riconoscimento e approvazione può portarci a questo punto con un desiderio inconscio di riempire un vuoto interiore o una mancanza emotiva....
La fobia degli aghi o belonefobia in psicologia è una paura irrazionale e invalidante in cui la persona che ne soffre teme di avere un contatto con un ago o qualsiasi oggetto appuntito che possa essere inserito in qualsiasi parte del corpo. Questo tipo di fobia è solitamente più comune di quanto sembri e sebbene...
I cosiddetti pensieri ossessivi compulsivi sono una serie di pensieri che si manifestano in modo ricorrente, spontaneo e che solitamente essere correlato a paure, paure e preoccupazioni che generano grande disagio emotivo nella persona colpita, nonché sintomi di ansia. Trattare...
A volte ci chiediamo come se la cavano quelle persone che sembrano avere tutto contro, come riescono a fare il meglio delle cose situazioni peggiori e andare avanti. Potremmo anche aver bisogno di alcune chiavi per superare le avversità allo stesso modo. Per superarlo...
Tutte le persone per natura cercano di far parte di un circolo sociale e di relazionarsi con gli altri, alcune con più persone, altre con meno persone, dipende dalla personalità di ogni persona, ma a tutti noi piace essere socialmente accettati. Ecco perché una delle più grandi paure che possiamo provare...
Avere una buona autostima significa credere nelle nostre capacità e vedere il buono in noi stessi. A volte ci chiediamo da cosa dipende l'autostima? In questo articolo di PsychologyOnine, vogliamo chiarire questo dubbio. L'autostima può essere modificata e migliorata. Il concetto di sé si sta sviluppando poco...
Un valore imprescindibile sia per i bambini che per gli adulti. L'autostima è fondamentale per il nostro sviluppo personale. Autostima è amare se stessi e amare gli altri. Significa sapere che siamo preziosi, che ne valiamo la pena, che siamo capaci, e non solo lo sappiamo ma lo affermiamo, ci credo...
Hai mai incontrato una persona con un atteggiamento arrogante e che sembra voler trasmettere un'alta falsa sicurezza con il suo atteggiamento? Così come ci sono persone che hanno un atteggiamento totalmente opposto e che si sentono inferiori, ci sono anche quelle che fanno di tutto per attirare l'attenzione...
L'autostima ha molto a che fare con il concetto di sé, che è il modo in cui ognuno percepisce se stesso. Questo "concetto di sé" è in costruzione per tutta la vita attraverso le informazioni che ci arrivano dagli altri e che si aggiungono al concetto che uno si sta formando di sé. Quindi a...
Man mano che crescono, i nostri figli sanno che possono agire sull'ambiente che li circonda e intorno a loro sorgono sempre più attività in quelli per mettere alla prova la tua intelligenza, la tua memoria, le tue capacità personali e interpersonali... E sulla base di tutto questo poco a poco ci stiamo plasmando...
Le convinzioni che abbiamo su noi stessi, quelle qualità, capacità, modi di sentire o pensare che ci attribuiamo, costituiscono make la nostra "immagine personale" o "immagine di sé". Ci sentiamo intelligenti o sciocchi, capaci o incapaci, come noi stessi o no. Questa autovalutazione è molto importante, poiché...
Ci sono diverse circostanze davanti alle quali possiamo sentirci meno ricettivi a piani e progetti. In molte occasioni, questo stato Emotivo è il risultato di una precedente fase di eccesso di attività che ha portato la persona all'esaurimento fisico e mentale. Altre volte, questo disagio...
Quando cadiamo di fronte agli altri, molto probabilmente ci vergogniamo. Non è così probabile che rideremo dell'evento, pensando al parte comica della situazione. Tuttavia, la difficoltà di ridere di noi stessi quando commettiamo un errore ci fa stare male in questo tipo di situazioni...
Aspetti della vita come l'insicurezza, il bisogno di approvazione, l'insoddisfazione personale cronica e la difficoltà a dire che No o Impose Limits sono alcuni chiari segnali che indicano che dobbiamo migliorare l'autostima. In questo articolo di PsychologyOnline, te ne daremo una serie...
Confrontarsi con gli altri può essere positivo in alcuni casi. Se il nostro collega dell'ufficio mostra una passione e una dedizione speciali Mentre lavoriamo, possiamo considerarlo un esempio da seguire e un'ispirazione per cambiare il modo in cui vediamo il nostro lavoro. L'abbiamo scoperto vedendo il lato positivo...
Ora passiamo alle domande su cosa vogliamo. Come abbiamo detto in altri articoli, l'"io" è ciò che dà significato alle cose. Alcuni filosofi e psicologi suggeriscono che l'unica cosa che rende una persona (o un essere vivente) diversa da un dispositivo meccanico è una persona che dà significato....
Hai mai sentito di non farti rispettare quanto dovresti? Molte persone hanno paura di rispondere con il monosillabo "no" quando A loro viene chiesto aiuto, ma la difficoltà nel rispondere negativamente ci impedisce di avere il tipo di vita che vorremmo perché finiamo per avere più obblighi...
Per quanto i tuoi desideri possano significare nella tua vita e cosa puoi fare con loro. Tuttavia, per questo devi sapere cosa vuoi. sì Non lo sai, non puoi dirlo e non puoi goderti gli altri vantaggi di sapere cosa vuoi. Ci sono persone che non sanno cosa vogliono, che normalmente non lo fanno...
Hai mai pensato che forse il motivo per cui la maggior parte di noi è così impegnata e fa così tante attività in un? stesso giorno, è perché in fondo ci sentiamo vuoti? Ti sei mai chiesto se sei davvero felice? In questo articolo di Psicologia Online, risponderemo...
Il 1 gennaio si avvicina e probabilmente stai pensando ai tuoi propositi per il nuovo anno. Potresti essere una delle tante persone che quest'anno intendono rispettare una dieta, fare sport tutti i giorni o smettere di fumare. Forse questi obiettivi hanno fatto parte dei tuoi propositi per il nuovo anno...
Sicuramente ti è capitato almeno una volta negli ultimi giorni. Ti diverti a leggere gli aggiornamenti che hanno i tuoi cari fatto su Facebook, accendi la televisione e ti siedi sul divano a guardare la tua serie preferita "solo un attimo", entri in WhatsApp e ti metti al passo con tutto...
A volte ci blocchiamo quando dobbiamo prendere decisioni importanti. Ma è necessario. Come dice la frase: prendi qualcosa per essere felice? Sì, decisioni. Peggio che prendere una decisione è non prenderla per paura di sbagliare, e raccontare una situazione di incertezza. Quando le persone sono insistenti...
Non sentirti in colpa se pensi di aver provato troppe volte e di aver fallito. Se sei uno di quelli che pensano di non avere la forza della volontà di realizzare qualcosa, per favore considera la lettura di questo articolo. Nel mio lavoro di terapeuta ho incontrato molte persone che vogliono liberarsi del potere...
La felicità è un desiderio costante del cuore. Molto spesso, l'insoddisfazione per il presente nasce dalla rottura delle aspettative di un progetto di vita non conforme all'ideale precedente. Ad alcune persone con figli, ad esempio, manca l'amore di un partner se sono separate, vedove o,...
Quasi tutte le persone ad un certo punto della nostra vita hanno sperimentato o sperimenteranno una sensazione che a volte è difficile da spiegare che comunemente descriviamo come vuoto esistenziale. Ma cos'è il vuoto esistenziale? È come una sorta di angoscia che proviamo costantemente e senza motivo...
Tendiamo a credere di avere un solo "io" o un ego, ma in pratica abbiamo tante nozioni e immagini diverse di noi stessi. come contesti con cui ci identifichiamo. L'identità dell'Identitas latina. atis (formato da idem -lo stesso- ed ens, entis -essere, cosa, oggetto, essenza, entità-)...
È normale che, a volte, abbiamo atteggiamenti un po' negativi. Avere una brutta giornata, un brutto momento o non sentirsi bene può farti coltivare un po' di energia negativa nel tuo ambiente. Ma se pensi che la negatività si sia impossessata di te ultimamente, allora è il momento per te...
Mentre in passato la psicologia studiava il dolore emotivo e le patologie, in seguito si sarebbe concentrata su tutto ciò che provoca le persone possono essere felici. La psicologia positiva ci aiuta a trovare la salute emotiva, che non si limita alla salute fisica (non soffre di alcuna malattia)...
I complessi possono essere fisici o emotivi. Chi le subisce, trova in questi dettagli un freno al proprio modo di relazionarsi con gli altri. Semplicemente perché il modo in cui una persona si percepisce influenza anche il suo livello di autostima nei rapporti con gli altri. Quando una persona...
Ho scritto prima che dicendo quello che vuoi è il modo migliore per ottenere quello che vuoi. Ma con questo modo non hai ancora una garanzia che ricevi quello che vuoi. L'altra persona a cui chiedi qualcosa ha la sua volontà e con questa può sempre negarti quello che vuoi. Certo che preferisci...
Stai pensando di leggere un libro ma non sai quale leggere? Quindi lascia che ti dia alcuni consigli su quale sarebbe il prossimo libro. che potresti leggere. Se non stai leggendo o hai intenzione di leggerne per ora, ti chiedo di riconsiderare questa decisione. Leggere un buon libro è la migliore raccomandazione che...
"Come faccio a dire ai miei genitori che ho un ragazzo?" Questa è la domanda comune che molte ragazze si pongono quando iniziano una relazione e temono che i loro genitori non saranno d'accordo su questa decisione. Questo tipo di domanda si pone con particolare intensità quando si tratta della prima relazione, poiché...
Il dolore è una percezione e, come ogni percezione, è radicato nella sensazione e, a livello biologico, nella stimolazione dei neuroni ricevitori. Inoltre, come altre forme di percezione, il dolore viene talvolta sperimentato quando non esiste una base biologica corrispondente. Allo stesso tempo,...
