Attualmente il concetto di intelligenza è più ampio e non comprende solo l'intelligenza accademica, orientata ai risultati in campo educativo. La capacità di relazionarsi e comprendere adeguatamente le emozioni delle altre persone e mostrare abilità sociali è una delle intelligenze definite dallo psicologo Gardner. Questa intelligenza interpersonale è collegata alla nostra capacità di funzionare nella società. Se vuoi saperne di più su questa intelligenza, continua a leggere il nostro articolo di Psicologia-Online: Intelligenza interpersonale: cos'è, esempi e attività per migliorarla.
Che cos'è l'intelligenza interpersonale? L'intelligenza interpersonale è un concetto derivato dal La teoria delle intelligenze multiple di Howard Gardnerner. La sua teoria suppone un cambio di paradigma nella concezione dell'intelligenza come singolo fattore verso un fattore formato da molteplici capacità o intelligenze. L'intelligenza interpersonale, quindi, è uno dei otto tipi di intelligenze proposto da questo psicologo.
Intelligenza interpersonale: definizione
L'intelligenza interpersonale è l'intelligenza che è correlata alle interazioni che stabiliamo e manteniamo con altre persone. Quindi, la definizione di intelligenza interpersonale è che è che capacità di scoprire, comprendere e interpretare i desideri e le intenzioni delle altre persone, consentendo interazioni sociali efficaci. Questa intelligenza consente un maggiore adattamento all'ambiente, nonché lo sviluppo di relazioni sociali soddisfacenti, poiché favorisce la comprendere le altre persone e comunicare con loro, tenendo conto delle loro emozioni, umore, motivazioni, intenzioni, eccetera. Cioè, tenendo conto delle loro caratteristiche personali e individuali, l'idiosincrasia del persona, per adattare e regolare il nostro comportamento e il nostro modo di parlare di conseguenza con l'altro persona.
Intelligenza interpersonale: Howard Gardner
L'intelligenza interpersonale di Howard Gardner è correlata alle capacità di intelligenza emotiva, empatia, gestione delle relazioni intersoggettive, risoluzione del conflitto sì capacità di comunicazione. Tutte queste capacità sono coinvolte nell'intelligenza interpersonale, poiché non è sufficiente solo comprendere le persone, ma sono necessarie le capacità per agire di conseguenza.
Per quanto riguarda gli aspetti biologici di questa intelligenza, essa è strettamente correlata alla lobo frontale del cervello di entrambi gli emisferi. Questa parte del cervello controlla le cosiddette funzioni esecutive delle persone, cioè il comportamento umano, l'attenzione e la pianificazione. È anche legato al sistema limbico, un ambito strettamente legato all'emotività.
Di seguito elenchiamo i caratteristiche dell'intelligenza interpersonale:
- Le persone con questa intelligenza sviluppata sono interessate al comprensione delle ragioni e delle motivazioni umane che esistono dietro i diversi comportamenti e reazioni. Sono persone che hanno un'elevata capacità di analisi e pensiero critico.
- Un'altra caratteristica dell'intelligenza interpersonale è un bene intuizione in ambito sociale. L'osservazione e la riflessione sulle relazioni sociali danno alle persone una capacità intuitiva sulle persone.
- La comunicazione è strettamente legata all'intelligenza interpersonale, motivo per cui le persone tendono ad essere bravi comunicatori, con un buon controllo della parola e del linguaggio non verbale, riuscendo a influenzare efficacemente un'altra persona.
- Si possono anche osservare capacità di mediazione dei conflitti. L'intelligenza interpersonale ci permette di comprendere nel modo più oggettivo possibile i diversi punti di vista, le motivazioni e bisogni degli altri, quindi le persone spesso svolgono il ruolo di mediazione in a soddisfacente.
- Le persone con intelligenza interpersonale sono in grado di mantenere vecchie relazioni, poiché si prendono molta cura delle relazioni e dei dettagliSono sensibili alle diverse esigenze e agiscono su queste, oltre ad essere disponibili ad aiutare se necessario.
- Anche queste persone hanno elevata capacità di ascolto, quindi a loro piace dialogare con altre persone prestando attenzione ai loro punti di vista e cercando di capirli. È ascolto attivo Facilita la conoscenza delle persone e incoraggia ad agire in modo coerente con loro in futuro.
- Godono di progetti collaborativi e sociali, poiché si sentono interessato agli aspetti umani e sociali, nonché dalle differenze interculturali e individuali delle persone. Mostrano anche facilità a relazionarsi con persone di età diverse, essendo in grado di produrre un adattamento nel loro comportamento quando interagiscono con loro.
- Capacità di instaurare nuove relazioni sociali, dato l'orientamento verso le persone e facilità di sviluppare legami sociali sano e soddisfacente.
- Queste persone sono a loro agio nel in organizzazione e coordinamento di team di personeInoltre, il resto di solito si fida delle proprie capacità.
- Hanno flessibilità per assumere ruoli diversi in gruppi così come nelle situazioni richieste, poiché rilevano rapidamente i bisogni e hanno la capacità di adattarsi ad essi.
Intelligenza intrapersonale: professioni
Professioni come psicologia, leadership politica e sociale, insegnamento, commerciale ecc.
Eccotene alcune esempi di intelligenza interpersonale:
- Un esempio sarebbe una persona che di solito lavora in gruppo in un'azienda, ogni volta composta da persone diverse. In base agli obiettivi di lavoro e ai diversi profili che compongono il team, questa persona analizza le esigenze del team, i ruoli presenti e le Ruoli necessari, in base a questo adotta l'uno o l'altro ruolo, ad esempio di stimolazione, coordinamento, conciliazione, ecc., per ottenere di più efficace. Le persone dotate di intelligenza interpersonale non sempre assumono il ruolo di leader, come erroneamente si crede, sebbene siano in grado di assumerlo in modo soddisfacente. Queste persone sono caratterizzate più dal loro capacità di flessibilità per quanto riguarda l'adozione dei ruoli come è più conveniente.
- Un altro esempio potrebbe essere una persona che, nonostante il fatto che la sua amica non le dica esplicitamente che è triste, è in grado di leggere le loro emozioni e agire su di esse. Pertanto, quel giorno sarà più consapevole di lei, non farà battute forse pesanti e si prenderà cura di lei.
Intelligenza interpersonale: personaggi
Alcuni esempi di personaggi famosi che si distinguono per la loro intelligenza interpersonale sarebbero Martin Luther King e Concepción Arenal.
- Martin Luther King Era un attivista per i diritti civili degli afroamericani del XX secolo. Il suo capacità di comprendere i propri bisogni e quelli degli altri della popolazione afroamericana è stato fondamentale per diffondere la consapevolezza a livello nazionale del movimento per i diritti civili. Inoltre, era eccellente capacità di comunicazione, per cui è considerato uno dei grandi oratori della storia. Queste capacità lo hanno definito come un leader sociale che ha ispirato grandi cambiamenti nella società.
- Concepción Arenal è stato uno scrittore spagnolo e difensore dei diritti del XIX secolo. È stata una grande attivista che si è occupata e si è battuta per il miglioramento della situazione dei carcerati, per i diritti delle donne in società, per le giuste condizioni di lavoro e alloggi dignitosi per la classe operaia, nonché per la fine della schiavitù nelle colonie Spagnolo. Il suo pensiero e la sua lotta furono di grande influenza E oggi la sua eredità vive ancora.
Entrambe le intelligenze fanno parte della teoria delle intelligenze multiple di Gardner. Entrambi sono di natura sociale e sono legati alle emozioni. Tuttavia, comprendono diverse capacità e obiettivi. Quali sono le differenze tra intelligenza interpersonale e intrapersonale? Il Intelligenza interpersonale si riferisce alle abilità sociali e alle capacità di interazione con altre persone. Invece, il Intelligenza intrapersonale si riferisce alle capacità e abilità possedute per relazionati con te stesso. Pertanto, l'intelligenza interpersonale è la capacità di comprendere le altre persone e agire di conseguenza. modo coerente, mentre l'intelligenza intrapersonale è la capacità di comprendere e ascoltare una persona stesso, conoscere i propri punti di forza e di debolezza e agire in conseguenza di questa conoscenza di sé. Entrambe le intelligenze sono necessarie e importanti per una vita emotiva di qualità e più soddisfacente.
L'intelligenza interpersonale è di vitale importanza per la costruzione e il mantenimento dei legami sociali, nonché per funzionare con competenza nella società. Pertanto, è importante stimolare questa intelligenza giorno per giorno, ma Come sviluppare l'intelligenza interpersonale? Qui spieghiamo una serie di attività per sviluppare l'intelligenza interpersonale:
- Ascolta attivamente: È il primo passo per capire meglio le persone, ascoltare non significa solo ascoltare l'altro. È un esercizio di attenzione in cui ascoltiamo ciò che l'altro ci dice e come, senza giudicare, e creando uno spazio di comunicazione sicuro e affidabile. È importante non interrompere, non cercare di imporre il proprio punto di vista o parlare per esperienza personale, bisogna "semplicemente" ascoltare ciò che l'altro vuole trasmetterci.
- Usa l'empatia: cerca di capire le persone quando ti stanno spiegando qualcosa, mettiti nei loro panni. Ciò significa che cerchi di capire il loro punto di vista tenendo conto della personalità dell'altro persona, le sue esperienze personali e il suo modo di pensare, senza coinvolgere le tue caratteristiche personale. Sforzati di allontanarti un po' da te stesso e cerca di avvicinarti all'altro dalla sua posizione ed esperienza. Per iniziare a praticare questo esercizio puoi farlo all'inizio con persone vicine al tuo ambiente e che conosci bene, il che faciliterà la comprensione del loro punto di vista data la precedente conoscenza che hai in merito essi. Troverai maggiori informazioni nel seguente articolo: Come praticare l'empatia nella mia vita.
- Guarda il linguaggio non verbale: non prestare attenzione solo a ciò che le persone ti dicono, anche a come lo esprimono: il tono di voce, i gesti o i movimenti, l'enfasi, ecc. Il linguaggio non verbale può aiutarti a percepire l'umore e le emozioni dell'altra persona, rendendoti più facile puoi sviluppare un comportamento che si adatta allo stato emotivo dell'altra persona in a anticipato.
- Dare e ricevere feedback: si riferisce allo scambio di informazioni su diversi eventi. Questo scambio di idee e opinioni senza sentire o generare disagio nell'altro favorisce la comprensione degli eventi e dei diversi punti di vista. Per questo motivo è importante chiedere regolarmente le opinioni delle persone, invece di darle per scontate e anticiparle, oltre a poter esprimere le proprie in modo sano.
- Lavoro in squadra: le attività cooperative sono di grande aiuto per sviluppare l'intelligenza interpersonale. In loro il risoluzione del conflitto, empatia, coordinazione e abilità sociali. Cooperando si osservano i diversi stili di lavoro e si cerca di generare una dinamica di gruppo che si adatti a tutte le persone che ne fanno parte secondo le loro caratteristiche e punti di forza. Per fare ciò, puoi praticare sport di squadra o attività di gruppo.
- Connettiti con una varietà di persone: nello sviluppo di questa intelligenza è importante interagire con persone diverse, apprendere e conoscere altri punti di vista ed ampliare il proprio. È necessario mantenere un atteggiamento flessibile e aperto, di sollecitudine per l'altro. È importante mantenere una disposizione all'apprendimento e valorizzare. Anche se non hai sempre le migliori esperienze con altre persone, un buon esercizio è riflettere su ciò che hai imparato da loro.
- Volontario: È importante lasciare la zona di comfort e la tua cerchia abituale per lo sviluppo e l'apprendimento delle abilità interpersonali. Il volontariato ti permetterà di essere consapevole e comprendere altri bisogni diversi dai tuoi che forse non avevi mai considerato, oltre a mettere alla prova le tue abilità nel gestirli situazioni.
- Leggi, guarda film: Leggere libri e guardare film sono ottimi esercizi per comprendere i diversi punti di vista dei personaggi, le loro esigenze, le loro motivazioni, ecc. Possono aiutarti a capire l'esistenza di altri punti di vista e aiutare nella pratica dell'empatia con le altre persone.
- Esegue il teatro: fare teatro è un ottimo modo per mettersi completamente nei panni di un altro personaggio, e non solo, ma agire e comportarsi in base alle emozioni che provi nella finzione, anche se non ti identifichi essi. Inoltre la pratica teatrale viene svolta con più persone quindi aiuta anche nello sviluppo di abilità sociali.
Questo articolo è puramente informativo, in Psicologia-Online non abbiamo il potere di fare una diagnosi o consigliare un trattamento. Ti invitiamo ad andare da uno psicologo per curare il tuo caso particolare.
Se vuoi leggere più articoli simili a Intelligenza interpersonale: cos'è, esempi e attività per migliorarla, ti consigliamo di entrare nella nostra categoria di Psicologia cognitiva.
