Come si ritira il social?

È probabile che, durante la nostra vita, incontriamo persone che osserviamo alcune difficoltà nel loro modo di relazionarsi, parlare con gli altri e stabilire legami intimi. Forse sono semplicemente persone timide e introverse i cui gusti sono più focalizzati sul godersi attività più tranquille. Tuttavia, possiamo essere di fronte a un individuo definito socialmente introverso.

Questo tipo di personalità suscita molta curiosità nella comunità psicologica e nella società in generale. la loro enorme introversione genera un certo mistero ed è difficile effettuare studi sul comportamento di questi individui. Nella migliore delle ipotesi, possiamo credere di essere socialmente ritirati ed è per questo che vogliamo confermare i nostri sospetti e conoscerci un po' di più. In questo articolo di Psicologia-Online, cercheremo di risolvere la questione di "Come si ritira un social?".

Indice

1. La personalità ritirata
2. Disturbo evitante di personalità Personal
3. Comportamenti di evitamento
4. La personalità evitante in amore

Molti esperti nel corso della storia hanno definito la personalità ritirata o inibita come una tendenza dell'individuo a vivere nel suo mondo interiore, evitare le relazioni sociali e godere della solitudine. Essere un introverso non è una cosa negativa, tutti abbiamo un certo livello di personalità inibita, tuttavia c'è una grande differenza tra la tendenza della personalità e la disturbo della personalità.

"Come si ritira il social?"È una domanda che ci possiamo fare di tanto in tanto visto che sono persone che risvegliano certe curiosità, il fatto di non interagire praticamente con nessuno solleva dubbi e anche un po' di mistero. Una persona ritirata, oltre ad essere timida, è una persona che vive ritirata e/o ritirata dalla società o dalle relazioni sociali. Il solo pensiero di relazionarsi genera angoscia e profondo disagio e lo evita a tutti i costi.

Il socialmente ritirato, non stabilendo legami praticamente con nessuno, di solito non esprime i propri sentimenti o emozioni. Tendono ad essere facilmente offesi in quanto hanno una bassa tolleranza per le critiche e la frustrazione. Non accettando alcun tipo di opinione, hanno difficoltà a cambiare e migliorare.

Le persone sono esseri sociali per natura e il nostro temperamento viene modificato attraverso le interazioni con gli altri, ecco perché che i social ritirati non generano buoni riferimenti di personalità, sono insicuri e non sono in grado di instaurare un buon sistema di credenze. Questa insicurezza genera molta preoccupazione per il proprio comportamento verso i socialmente ritirati e questo si riflette nella poche interazioni sociali che ha, queste interazioni sono di solito con persone molto simili a lui e di grande fiducia. Se non sono persone di cui ti fidi, un individuo introverso può vivere con ansia per tutta la durata dell'interazione.

Sperimentando così tante connotazioni negative durante le riunioni sociali, queste persone generano disagio solo a pensarci. Con il passare del tempo, e dopo l'accumulo di esperienze ansiose, il ritiro sociale inizia a generare una tendenza ad evitare. Se questa tendenza si sviluppa in modo incontrollato, potremmo parlare di a disturbo evitante di personalità.

Quando la personalità evitante porta a caso clinico, stiamo parlando di un disturbo di personalità. Questo disturbo è inserito nel DSM (il manuale diagnostico per eccellenza in Psicologia) e si compone delle seguenti caratteristiche o criteri diagnostici¹:

Un modello generale di inibizione sociale, sentimenti di inferiorità e a ipersensibilità valutazione negativa, che iniziano nella prima età adulta e si verificano in vari contesti, come indicato da quattro (o più) dei seguenti elementi:

• Evita lavori o attività che implicano importanti contatti interpersonali per paura di critiche, disapprovazione o rifiuto.
• Sei riluttante a coinvolgerti con le persone se non sei sicuro che gli piacerai.
• Dimostra repressione nelle relazioni intime per paura di essere imbarazzato o ridicolizzato.
• Sei preoccupato per la possibilità di essere criticato o rifiutato in situazioni sociali.
• Sei inibito in nuove situazioni interpersonali a causa di sentimenti di inferiorità.
• Ti consideri socialmente inetto, personalmente poco interessante o inferiore agli altri.
• Sei estremamente riluttante a correre rischi personali o a essere coinvolto in nuove attività perché possono essere compromettenti.

Questo disturbo della personalità può diventare molto limitante per una persona ed è possibile che bisogno dell'aiuto di un professionista per poter ristabilire normali legami con le persone che circondare. Sebbene non esista una cura definitiva per questa condizione, si possono sviluppare comportamenti che adattano la persona al proprio ambiente e abbassa il tuo livello di ansia prima delle interazioni sociali.

Questo tipo di comportamento è molto caratteristico dei socialmente ritirati, i comportamenti di evitamento sono definiti come quelli che hanno come obiettivo l'omissione di qualche stimolo o situazioneNormalmente, questa situazione produce qualche tipo di ansia o preoccupazione per i socialmente ritirati.

Esempi di comportamenti di evitamento

• Non andare a lezione o abbandonare direttamente a causa della paura o delle insicurezze quando interagisci con i tuoi compagni di classe.
• Non prendere i mezzi pubblici
• Evita di uscire a bere qualcosa con i tuoi amici
• Non uscire di casa per paura che succeda qualcosa di brutto
• Evita un impegno personale
• Evita conflitti o discussioni anche se hai un'opinione diversa

Un'area molto importante delle relazioni sociali si basa sulle interazioni affettuose che abbiamo Con gli altri, un introverso sociale ha anche la sua vita sentimentale colpita dal disordine di personalità.

La personalità evitante in amore Si caratterizza per essere molto sensibile alle critiche e ai sentimenti che si generano intorno all'individuo, questa ipersensibilità genera molte insicurezze e comportamenti di evitamento. All'inizio della relazione è normale evitare appuntamenti e incontri in luoghi affollati.

Anche il suo modo di esprimere affetto è distorto, non instaurando molte interazioni, è possibile che non capisca norme sociali e segni d'amore. Ad ogni modo, se incontriamo una personalità evitante in amore, dobbiamo essere sicuri di fare il passo e sapere contro cosa abbiamo a che fare. Ci sono molti tipi di amore di coppiaTuttavia, in questo caso è importante essere pazienti all'inizio e capire il motivo della maggior parte dei loro comportamenti.

Questo articolo è puramente informativo, in Psicologia-Online non abbiamo il potere di fare una diagnosi o consigliare un trattamento. Ti invitiamo ad andare da uno psicologo per curare il tuo caso particolare.

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1. Manuale diagnostico e statistico dei disturbi mentali: DSM-5. Editoriale medica panamericana, 2014.