Come PERDONARE mia MADRE

  • Jul 26, 2021
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Come perdonare mia madre

Le relazioni tra madri e figli possono diventare così complesse e uniche che è quasi impossibile descrivere un modello generale di comportamento. Ci sono un certo numero di personalità che le persone possono sviluppare e queste influenzano e determinano le loro relazioni interpersonali con altri individui.

Anche se è vero che secondo la società, quando una donna rimane incinta inizia a sviluppare un istinto materno, è anche vero che, a causa della personalità di quella donna, quell'istinto può essere serio represso. Questa rimozione darà origine a modelli di comportamento disadattivi che influenzeranno le successive relazioni tra madre e figlio.

In Psicologia-Online, ti forniremo una serie di linee guida per migliorare questo disadattamento se, nel tuo caso, sei figlio di una madre con le caratteristiche che ti mostreremo in seguito. Di seguito troverai come eseguire il processo di perdona una madre.

Ci sono una serie di comportamenti che di solito sono associati a un caratteristico modello di personalità delle madri che sono noti come tossici. Qui puoi vedere il

Tipi di madri tossiche e come trattarle.

Queste madri agiscono ed esercitano il loro "potere" sui loro figli o figlie attraverso la manipolazione e l'auto-vittimizzazione.

Il gestioneIn breve, è la presa del controllo sulle altre persone attraverso l'uso di tecniche di persuasione e suggestione sovrapporre, in questo modo, i propri pensieri, comportamenti, emozioni o decisioni a quelli dell'altro. Le intenzioni di questo comportamento sono generalmente negative, poiché tendono a cercare il proprio beneficio.

Il comportamento vittimizzante mira a proteggersi da ogni critica altrui, oltre a voler raggiungere la comprensione degli altri individui. È una tecnica ampiamente utilizzata da quegli esperti in ricatto emotivo poiché, nessuno osa interrogare una vittima perché, automaticamente, sarebbe considerata dagli altri come insensibile.

Oltre a questi due comportamenti caratteristici delle madri tossiche, ve ne possiamo fornire altri:

  • Possessivo
  • Freddo
  • Emotivamente distante
  • Negativo
  • Iperprotettivo in eccesso
  • Aggressivo
  • dipendente

Questo elenco mostra i comportamenti caratteristici di persone con bassa autostima che sviluppano paure di possibile abbandono o impotenza.

Questi tipi di madri si comportano in modo accaparrante e iperprotettivo, sentendo il bisogno di avere i figli o le figlie sempre al loro fianco perché per loro i figli sono la cosa più importante e niente può passarli. Questo modello di comportamento sviluppa comportamenti di dipendenza nei bambini e ritarda la loro sviluppo relazionale perché, in futuro, avranno problemi nell'interazione con il resto dei individui.

D'altra parte, quelle madri fredde e distanti pongono anche un problema per lo sviluppo emotivo dei loro figli. Ebbene, non creeranno legami di attaccamento con la madre e avranno sempre un vuoto emotivo nei confronti della loro relazione familiare.

Il risentimento verso una madre tossica ha il pericolo di interferire notevolmente sia nella nostra vita quotidiana che in una futura relazione con i nostri figli o figlie. Ecco perché devi imparare a superare il dolore e perdona le madri che presentano tali comportamenti.

È molto probabile che da bambini sentiamo che il modo in cui nostra madre ci tratta è lo stesso in cui le altre madri trattano i loro figli. Tuttavia, man mano che cresciamo, diventiamo consapevoli di alcune differenze nel nostro rapporto madre-figlio e in quello degli altri.

Per sanare un rapporto con una madre, bisogna a partire dalla comprensione di quei motivi che la fanno comportare in quel modo. Molte volte, le persone con tali modelli di educazione nei loro figli riflettono quello stile educativo che i loro genitori hanno imposto loro, poiché non ne conoscono un altro. Evita di giudicare le prestazioni della madre e inizia a capire le sue ragioni. Per fare questo, ci sono una serie di linee guida che possono aiutarti a perdonare tua madre e migliorare il tuo rapporto:

  • Cerca un aiuto professionale. La guarigione delle ferite può essere difficile e non c'è niente di meglio di un vero professionista per ottenere gli strumenti necessari.
  • Accetta che non sei da biasimare per niente. Il modo in cui tua madre ti ha trattato è perché lo voleva in quel modo, non per il tuo comportamento o il tuo modo di essere.
  • Scrivi le tue emozioni. Plasmi sulla carta ciò che senti ti renderà più facile espellere ciò che ti ferisce. Qui vedrai strategie e tecniche per la gestione delle emozioni.
  • Parla con tua madre. Ora sei un adulto ed è molto importante che tu faccia uscire ciò che senti e che glielo spieghi. Proprio come scrivi le tue emozioni per te stesso, fallo con lei. E non intendo solo quelli negativi, ma anche quelli positivi. Vedere che la tua relazione migliora e che ti senti una persona più vicina a lei può far aumentare anche il suo desiderio di migliorare la tua relazione.
  • Prova ad unirti a lei, connettiti con lei.
  • Trova attività da fare insieme. Ci sono momenti in cui pensiamo di non avere assolutamente nulla in comune con altre persone, tuttavia è sempre possibile trovare un terreno comune.
  • Perdonala. Sbagliare è umano e lei ha sbagliato in passato. Perdonala aiuterà sia te che lei a creare un nuovo percorso nella tua relazione.

Questo articolo è puramente informativo, in Psicologia-Online non abbiamo il potere di fare una diagnosi o consigliare un trattamento. Ti invitiamo ad andare da uno psicologo per curare il tuo caso particolare.

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