Pregiudizi sociali e stereotipi: definizione

Pregiudiziare una persona consiste in giudicare prima di incontrarla. A causa dell'economia cognitiva e di una certa placidità emotiva tendiamo a classificare le persone in prima istanza. Quindi, il nostro "primo sguardo" viene setacciato dalle nostre convinzioni, mettendoci in una certa posizione. La nostra posizione dipende principalmente dalle nostre convinzioni su noi stessi, poiché "guardiamo" sempre con i nostri occhi.

In questo articolo di Psicologia Online, parleremo di cosa sono i pregiudizi e gli stereotipi sociali e come superarli.

Albert Bandura ha coniato il concetto di autoefficacia. Questo termine si riferisce alla fiducia che una persona ha nel raggiungimento di un obiettivo e che incide sul raggiungimento di questo, cioè nella prestazione stessa. Le persone con bassa autoefficacia rinunciano facilmente alle difficoltà o addirittura decidono di non affrontare la sfida all'inizio. Le convinzioni sulla nostra autoefficacia fanno parte della nostra autostima.

In pratica, dovremmo considerare che insegnanti, dirigenti e allenatori dovrebbero rafforzare l'immagine di sé dei loro studenti, lavoratori e atleti, rispettivamente. Aiutando ad evitare il fallimento e la stigmatizzazione, le prestazioni degli studenti miglioreranno notevolmente.

Il autostima è un concetto ampio che include fattori emotivi (sento), cognitivi (penso) e comportamentali (sento). In pratica, questi fattori si mescolano costantemente, alimentandosi a vicenda. In questo modo, possiamo capire come i fallimenti in tenera età producono uno scoraggiamento permanente in alcune persone. D'altra parte, possiamo chiarire come il nostro pregiudizi sociali o stereotipi stigmatizzano determinate persone o gruppi sociali. La nostra autostima influenza sia le nostre prestazioni personali che i giudizi che abbiamo degli altri. Quando giudichiamo gli altri, ciò che facciamo è aumentare determinate aspettative sulla loro autoefficacia.

Quando la paura ci invade o dubitiamo di noi stessi, la nostra sensibilità agli stimoli che annunciano il fallimento aumenta. La posizione degli altri dipende dalle convinzioni su come punteranno o demoliranno la nostra autostima. Le emozioni di base sottostanti sono paura e gioia: paura del pericolo o gioia di fronte a una nuova sfida.

Ingenuamente, ci manteniamo nella convinzione che l'immagine che gli altri proiettano corrisponda alle aspettative che abbiamo sugli atti che sono capaci di compiere. Ad esempio, proviamo gioia quando siamo malati e una persona in camice bianco ci esamina, ma proviamo paura quando, nella stessa situazione, veniamo esaminati da una persona vestita di meccanico.

Pertanto, possiamo considerare stereotipi più sottili come quello che le donne guidano peggio o che gli asiatici sono più lavoratori. La maggior parte delle nostre occasioni gli stereotipi sociali sono automaticiIn altre parole, sono modi appresi di sopravvivenza.

Attraverso il dialogo possiamo abbattere gli stereotipi basati sulla paura e sosteniamoci nella gioia per l'esistenza dell'altro.

La gioia è un'emozione che ci apre all'esperienza e ci permette la possibilità costante di cambiare posizione. Spinoza definì l'amore come "gioia per una realtà esterna". È possibile che il nostro peggior nemico viva dentro di noi perché non siamo capaci di essere gentili con noi stessi. Quando siamo capaci di amare noi stessi, possiamo intraprendere l'avventura di amare gli altri.

Questo articolo è puramente informativo, in Psicologia-Online non abbiamo il potere di fare una diagnosi o consigliare un trattamento. Ti invitiamo ad andare da uno psicologo per curare il tuo caso particolare.